みなさんは、すごく悩んだとき相談できる相手っていま

質問

好きな芸人さんが亡くなったニュース見て、ただの視聴者でしかないけどすごくショックでした。
あれだけ周りから慕われた人なのに、誰にも頼ることができなかったのかなって。

でも自分もかつて、生きるのを辞めようと思ってた時期がありました。こんなダメ人間は生きる価値がないって思ってしまって。

自分は結婚はしてませんが、４０過ぎても友人には恵まれていて、それこそ私の立ち上げたグループもあったりします。みな優しくて良い人ばかりで、仕事で嫌なことがあっても、一緒に楽しく過ごすことでいつも救われていました。

でも、悩み事を相談したことはないんです。
軽い悩みならありますが、本当に辛い時の悩み。こんな話しても相手は困るだろうし、楽しくもないだろうし、こんな話して相手に嫌がられたら嫌だなって気持ちもあったりして。もしくは、自分の問題だしこれを誰かに話したところで困らせるだけだろうとか。
だから、友人の前では実際はつらいことがあっても、そういう顔はしないようにしてたと思います。
だからなのか、友人からも深刻な悩みを話ししてくることはありません。

唯一、自分がストレスで病気になったことを話した時、実は自分も同じ経験あるとか、実は今通院してんだとか、カミングアウトしてくれた人もいました。自分から弱い部分をさらけ出せば、相手も話してくれるのかなと思ったり。

みなさんは、すごく悩んだとき相談できる相手っていますか？

大きくなる前に、小さな愚痴でも言えれば良いんですが、愚痴でさえも聞かされる方は楽しくないだろうし、なかなか人には言えないんですけどね。

回答No.7

keizo99

確かに、その通りですね、はなし友達は、いますが、確かに自分自身のストレスを、何でもかんでも、話す時が、有りましたが、なるべく重くならない程度で、話しますが、私わ、からなす、食事をしながら、また、おごりながら、話しますが、相手の悩みも、ききます、ハツキリ言えば愚痴になりますが、食べながら口を、動かしているので、、お互いが、食事をしながら、話しているので、話には、半分位しか、お互いが、聞いていません、お互いが、食事を挟んだ、はなしなので、お腹がはつたら、話しは、お互いの愚痴話で、発散されてしまいますので、ストレスがのこりません、ストレス解消には、ワ-キングデ-ナにかぎります、食べる楽しみと、話す楽しみで、プラス、マイナーゼロになります、私わ、いつもこの手をつかいます、勿論、私のおごりになりますが

お礼

なるほど！
完全に相談の場としてではなく、食事ついでにですね。
ただ、話す内容にもよりますよね。すごく深刻な内容だと、ちょっと不釣り合い。
でも、そこまで深刻な悩みってなかなか人には言えないですが。
だからこそ、それ以外の小さな悩みはそういう場で話せれば、結果的に大きなストレスは減らせますね。

回答No.6

sahogasukida

いません。
墓場まで持っていく隠し事(他人には迷惑にならないが、自分の人生はだいなしなること)がありますが、それがトラウマで、今も引きずっていますし、他にも様々な悩みがあります。
私が自分の人生を棒にふることをやらかしたことは、自分の人生だけではなく、なぜか親族にまで影響していたようで、トラウマが膨れあがってしまっています。
そんなことは誰にも言えません。
親族には私が落ちぶれようが関係ないはずが、母親が私が落ちぶれるように育てたと思われたのか、影響してしまいました。
ずっと生きずらさを抱えながら生きていくしかないなと思っています。
それのストレス発散ために、趣味に逃げていますが、逃げているからかむなしくてなりません。
最近、働く気力がなくなりそうです。
でも、働かないと食べられないから頑張っています。
生きるって厳しいものだから、めげていられません。

お礼

人には１つや２つそういうことってありますよね。
私も絶対人には知られたくないことはあります。
でもそう思ってるのは私だけで、それを知られたところで命が奪われることも誰かの命を奪うことでは全くないし、ただの自分のプライドの問題かもしれません。
そのせいで苦しむくらいなら、そんなプライドは捨てた方がいいでしょうね。口で言う程簡単ではないんですが。

回答No.5

sakura-333

そもそも解決できる問題とできない問題、理解できる人とできない人で難しい部分もありますが、聞いていいという人と一切聞きたくないという人とでも二分しますよね。
こういうサイトは聞いてくれる人だと思いますが、何気に愚痴をこぼすことはあっても…
親も頼りになるタイプではないので、解決可能な問題なら知識のない素人よりネットの方がいいかなと思うくらいでしょうか。

お礼

なるほど。
私の場合、解決したくてこういう場で相談しますが、ただの発散目的や誹謗中傷は別として、その通りだなって感心したり、時には心の響いて涙が出ることもありますが、でも一方で見事解決！すっきり！って思ったことはないかもしれません。
良い意見がないからということでもなく。
頭ではわかったけど、感情が変わらずそれに反した反応してしまうというか。

回答No.4

zabusakura

若い時から仲の良い友達からは相談される方で、私自身も仲良い友達には相談します。
あまり相談したら、お互い、迷惑になるとか嫌われるんじゃないだろうか？とかは思わないし思われてないと思います。
仲良くなった人とは、ほぼ喧嘩とかになることもなく、そういう気を遣うことも、お互い無いです。これを言ったら（したら）嫌われるのでは？とかというのが一切、無いです。

そういう友達とは、割と深刻な相談も、するっと出来たりします。
なので、そういう友達は、ずっと長く付き合ってます。
夫とも、そうなので基本は夫でしょうか。愚痴をお互いこぼしても、お互い、いつまでも引きずるという性格じゃ居ないので、その場だけで雰囲気が悪くなることも無いです。

基本、悩んでも結論の出ないことは悩まない、人から、どう思われても気にしない、離れていく人は追わない（あまり自分との関係性で何か原因が有って離れていくという経験が無いです）という性格なので色々
あっさりです。きっと質問者さまは、物凄い真面目で何でも真剣に考える方なんじゃないでしょうか？

もう随分、経ちますが医師から「いつ死んでも、おかしくない。」と言われまして夫に話したら、隠れて泣いたり公の相談電話に電話してたりしてまして、それを見つけて「あのさ～一番、辛いのは私だよね。だけど、私は、したいこと全部したので、いつ死んでも悔いは無いので淡々と生きるだけです。だから泣くな！」と叱っときました。「私が死んだら若くて可愛い、出来のいい嫁、貰え」と言ってあります。

まぁ、随分、おまけの人生です。ありがたいことに本人はケロッとしてるのに、皆、すごく悲しい顔をしてくれます。

お礼

物凄い真面目で何でも真剣に考える方なんじゃないでしょうか？

はい。私自身はそこまで自覚なかったですが、ストレスで何度か病気になっていて、自分と向き合う中で本当の自分を知るようになった時に気づかされました。
そのご主人とのエピソードのお話も、読んでてその回答者さんのその言動に思わず笑ってしまいました。すごいなって。１人の女性としてもすごく素敵だなって。
本当はすごく辛いけど、ご主人のためにそのように発言した言うよりも、本当にそう思って言われたんだろうなって。
真似したくても自分の性格だとできないと思います。辛いのを隠して、無理して相手のために言うことはあっても。

喧嘩しないのは、お互い気を使って無理してるからだと思ってました。恋愛するときもそうですし。
でもよく考えてみたら、友達に対してイライラしたり、なんで？って思う時もあるけど、でもケンカしたいほど腹立ってるわけではないし、結局許して何年も付き合ってるので(たぶん自分もどこかで許してもらってる)、喧嘩するほど仲がいい＝喧嘩しないからそこまで仲良くない、ってことでもないのかもしれませんね。

回答No.3

citizen_S

こんにちは。
深刻な悩みほど身近な人には話せない。ということで、専門家に相談します。
愚痴というのか悩みを自分から話す場合は、たんなる共感よりも具体的な解決策が欲しいときや、それを模索中なことが多いです。そのため、「話だけでも聞こう」的なものや長電話の愚痴大会でスッキリということはなく、かえってぐったり疲れて時間を無駄にしたと感じてしまいます。
解決さえすれば自分のことは自分で面倒みられますから、慰めの言葉やジェスチャーのような一時的な感情面のサポートよりも、的確で有効なアドバイスや踏むべく手順を教えてほしい、そちらのほうがありがたいと思ってしまいます。
さらに、似たような境遇や体験者でないと話がまったく通じないことのほうが多いため、ただでさえ切羽詰まったり余裕がない状況で見当外れな慰めに対応する分のエネルギーを専門家に回したほうが効率的と感じられるのもあります。

学校などの狭い世界では行動範囲が限られていて孤立無援と感じてしまいがちですから、そういう意味では社会に出てからのほうが自分を救うべく道は開いているのかと思っています。

お礼

ありがとうございます。
自分もどちらかと言えば、的確なアドバイスがほしい。だから、悩みを聞くときもそういうことも求められてると思っていましたが、特に女性に多いですが、解決策は求めてなくて、聞いてもらうだけ、共感してもらうだけで良いって人もいるし、これはほんと人それぞれなんだなって感じます。
でも人に話すだけでも、自分の内面を表に出すことになるし、それで気持ちが整理されることもあるので、意味はあるのかなって思います。
良く言うのは、字に書きだして可視化すると良いとは言いますね。
たしかに、色々選択肢はあるんですよね。
ただ、本当に苦しい時、そのように冷静に考えて判断できるかってことなんですけどね。

回答No.2

noname#252068

困ったときはこういった質問サイトで相談したり
最終的には自分で判断するしかないので、どうすればいいの？と心の眼に問い聞かせます！

私の場合頭が悪いので体で感じるしかないので、最終的には感じた直感で判断しています。
この行動がだめだったからもう八方塞がりだ、それなら無理かもしれない、
みたいに判断してしまいます。

お礼

身近に相談できる人がいないってことでしょうか？
いても話せないってことでしょうか？

こうして話してることもそうですが、掲示板だからこそ話せるってことはありますよね！
ただ、相手を選ぶことはできないので、時には無責任なことや不快になることを言われることもあるし、それで余計に傷つくこともあるので、そこが難しいところではありますけど。

回答No.1

Z3fgmarch71

親ですね。
他人にはいません。

お礼

親には話せるってことですね！
自分は親こそ１番話せないかも。１番心配かけたくない相手でもあるので。
だから、下手したら死んでたかもしれないんですが、いつも元気そうにしてる自分しか知らない親からすれば、なんで！？ってすごくショックを受けるでしょうね…。
だから、死ななくてよかったって、今なら思えますが。