s-macwin の回答履歴

【気つけ】とは（http://www2.odn.ne.jp/~ccp78920/rikkosin.htm）という症状のことをいうみたいですが、 私はよく健康診断のときに「血圧が少し低いですね」とか心電図検査を受けた際に「何かスポーツなどしていましたか？血の流れがゆっくりなので。。」などいわれます。（たまに軽いランニング程度です） 健康といえば健康なのですが、すぐ疲れやすく、ちょっとしためまいがたまに起きます。 これは先天的な体質なのでしょうか。それとも気力とか心理的なものなのでしょうか？ 検討がつく方、アドバイスをお願い致します。

私の母ですが毎日就寝時首が熱をもち（後頭部の下） 気になってしょうがないようです。原因がわからないのですが何なのでしょう？

小学2年生の息子が、サッカーチームに所属しており、度々捻挫をして、過去3回程通院しました。 サポーターなどの配慮もしていますが、ぶ厚くて、シューズが履けなくなってしまいます。 足首強化のリハビリサイトを、参考にしゴムバンドやタオルを使用して行っておりましたが、効果のほどは疑問です。 テーピングは知識がなく、7才の子供にはどうなのかわかりません。 また、テーピング方法は、素人では効果が期待できないとのご回答を過去質問から検索いたしましたが、どこで学べばいいのでしょうか。 子供の捻挫予防に対する知識をご存知の方がいらしたら、教えてください。

42歳の主人は先月だけで２回(ちなみに１回につき３日)、体調不良で仕事を休みました(-_-;) 本人は風邪だと言い、市販の風邪薬を飲んでますが、熱があるわけでもなし食欲が減るわけでもありません。ただ体の倦怠感は訴えます。最初は『サボってんじゃねーの(-_-;)』なんて思いましたが、気だるいことは確かみたいです。 ２回目には病院へ行って、血液検査をしましたが異常無しとの事(__) でも正月休みは恙無く終ろうとしていましたが、今朝からヘンな咳をし出すのです(上手く表現出来ません(-_-;))、で少量ですが嘔吐しました。たぶんあまりにも咳き込みすぎたからだと思います。かと言って熱は無し。 ちなみに主人は家でくつろぐときは私から言わせてみれば部屋をサウナ状態にし、寝るときはトレーナ2枚に長袖シャツ、電気毛布をつけて寝ます(健康なときも)。 主人と私の今の環境の違いは、仕事(暖房のきいていない工場勤務、ただし防寒は完璧)と、帰宅後、手洗い・うがいをしてるかしていないかの違い(旦那はしていない)です。 でもお蔭様で私は今期、まだ風邪をひいていません。 病院へ行ったとて芳しい返事をもらえない状態で困ってます(-_-;) 全くひかないようにすることは望みませんが、少しでも現状打破できる方法って無いでしょうか？教えて下さい(*^_^*)

数年前のNHK『ためしてガッテン』で見たのですが、就寝前に炭水化物をとると、疲労回復を助ける働きがある物質（またはホルモン？）が、糖分を分解するのに使われてしまい、寝ている間に疲れが取れないといっていました。 その物質（またはホルモン）の名前がわかる方がいたら教えてください。 ちなみに「ホントの！疲労回復術」というタイトルの回だったと思うのですが、「ためして」の過去ログはすでに消去されてしまっているようです。

長時間電車や車に乗っていると左の横っ腹が痛くなります。 マラソンをした後に痛くなるのと同じ所です。 原因がまったくわからないので何か思い当たることがありましたら教えてください。 よろしくお願いします。

19才になる妹が「うがい」が出来ないのだそうです。 うがいは幼い頃に自然に覚えるようなものだと思っているので、普通にうがいをすればいいじゃないかと思うのですがどうしても本人には難しいそうです。 現状は ・上を向いてうがいを始めると2．3回やったところでえづく ・うがいの最中（初めてすぐ）に喉に水が流れ込む＞結果えづく ということらしいです。 ネットで検索もしてみたのですが、大人の人で「うがい」が出来ない場合の方法を見つけることが出来ませんでした。 何か良い解決策などをお知りの方がいましたら是非回答をお願いします。よろしくおねがいします。

首の付け根と肩の所に、カサカサの赤い痣が出来たのですが、これって何かの病気でしょうか？触ると脂分が抜けた感じで、そこの部分だけカサカサした感じです。 50肩が原因かなとも思うのですが、病院に行った方が良いものなんでしょうか？もし病院に行くとしたら、何科にかかれば良いのでしょうか？ ご存知の方いらっしゃいましたら、教えて下さい。 困っています。

私は中２の女子ですが、日焼けなどの影響で、シミ・そばかすが たくさんあります。そこで通販サイトで「セルラージュ　ハイドロホワイトクリーム　EXプラス」というクリームを見つけたのですが、本当に効くのでしょうか？シミなどがあるところを集中美白するくりーむだそうです。人によっては効く、効かないがあるかもしれませんが＾＾；； 使った事が御ありの人、またはその他の人の意見をお聞きしたいです。 アドバイスお願いします。

慣れない靴を履いたら、親指の爪の根元から半分位、黒く変色してしまいました。治す方法を教えて下さい。また、ヒールのある靴を爪に負担なく履く方法も教えてもらえたら嬉しいです。お願いしますm(._.)m

　アロマについていろいろ調べていたら、アロマを取り扱ったサロンでタオルなどの繊維から自然発火が起きるいう事故が続出したことがあったらしいです。 　タオルなどの繊維の中に蓄積されたアロマが乾燥機にかけると発火していたらしいんですが、アロマを使っている方は乾燥機を使わないようにしていますか？。 　 　事故を防ぐ方法があれば教えてください。

課題のレポートを書いているのですが、タイトルに悩んでいます。 『見る人によって形を変える』という意味で「『○○する』～」というタイトルをつけたいのですが、その「○○」に入る言葉が思い出せません。何か良い言葉があった気がするのですが…ド忘れしてしまいました。 検索する訳にもいかず、困っています。 もし「これは○○じゃなかった？」など分かった方がいましたら、教えて頂けると助かります。

私は16歳の女子で、160ｃｍ、58キロです。 ８月から食事制限と部活の陸上で、12キロ落としました。 お菓子やファーストフード、菓子パンは極力食べないようにしています。 しかし、たまに、 とてもケーキや和菓子、フライドチキンやハンバーガー、シリアルなど の小麦製品を食べたい衝動に駆られるんです。 そして食べてしまうと、もう止まらない！ ダイエット前、毎日お菓子をつまんでいたころよりも はるかに多い量を食べてしまうんです。 少し前までは１ヶ月に１回くらいでしたが、 最近では２週間に１回と回数が増えてしまいました。 ちなみに食事の内容の一例ですが、 朝：玄米、焼き鮭、ほうれん草のおひたし、プルーン３粒 昼：玄米、納豆、トマト 夜：玄米、キムチ鍋 間食：なし ・・・とこんな感じです。 普段はこれくらいで満足で、和食が大好きなのでほとんど洋食は食べません。 過食してしまう時間帯はだいたいお昼です。 「１つだけ」と決めて口にすると、「おいしい！今日は食べる日にしちゃおう」って抑制がきかなくなります。 その日は夕飯と翌日の朝ごはんを抜くようにしています。（というか食べられない） ちなみに私の目標体重は、ＢＭＩ標準の５５キロです。 ダイエットに響かない、「程よい」お菓子・ファーストフードの食べ方を知りたいです。 ご回答、お待ちしております。

全身に筋肉を付けたいのですが、どんな訓練をすればいいですか？ 腕だけとか、足だけとか、腹だけではなくて、全身に筋肉を付けたいんです。 体のそれぞれを鍛える訓練を教えてください。 胸ならこれとか、腹ならこれとか、太ももならこれとか、力こぶの部分ならこれとかを教えてください。

おはようございます。 私は日頃からヒールを履かないのですが、膝が曲がっています。 その為か膝上にセルライトができやすく、なかなか落ちません。 膝を伸ばすにはどうすれば良いのでしょうか？？

野菜不足を補うためにサプリメントを飲んでいます。 粒なのですが、すりつぶしたほうがいいのでしょうか？ お金を払ってわざわざ飲んでいるので栄養がよく吸収されるのみかたをしたいです。どなたか教えて下さい。よろしくお願いします。

身近な物が血液の病気にかかってしまい 色々知りたいと思いました。 唐突で申し訳ありませんが…… 血液疾患の患者の看護で特に注意するべきなのはどんなことでしょうか？？

胸の真ん中あたりが重苦しく、胃もむかむかする感じ　病気でしょうか？ 胃のむかむか感は、げっぷを我慢しているような感じ。 胸の重苦しさは心臓が苦しい感じ。 息苦しい感じもあります。 病院へ行くなら内科でいいですか？

にはどのようなものがあるでしょうか？ ストレス　過度な不安症　長期の集中のしすぎ・働きすぎなどの過労？　激辛なものを食べる頻度が多く頭皮が刺激される　キレる頻度が多かったりその他のことで頭皮が刺激されることが多い など、自分で今考えてみたのですが、他にもあったりするでしょうか‥？ よろしくお願いします。

タイトルにありますように、約2年ほど前から2ヶ月に1回程度、38度台の熱が出ます。風邪を引きやすいといえばそれまでなのでしょうが、 １、外から帰ったら鼻うがいをする。 ２、殺菌効果のあると言われる、緑茶を朝晩飲む。 ３、ビタミンCを多く摂取する（毎朝グレープフルーツ一個） ４、口呼吸になることが多いので、ガムを噛んだりマスクをしたりしている。 ５、寝るときには濡れマスクを着用している。 など、自分なりに気を使っているつもりです。 症状は下記の方に似ています。 ↓ http://okwave.jp/qa363538.html 平熱はこの方ほど低くはないですが（36度少々）午前それほど高くなく、夜になると急に上がります。倦怠感は特になく、ストレスも自分自身は感じているとは思いません。また睡眠も7時間、多い時では9時間程度、十分に取れています。また2年前まではこのような症状は一切ありませんでした。 また原因はわからないのですが、かなり高い確率で休日に発熱します。（月曜から仕事ですから日曜の夜であったり、現在の正月明けであったりです。） 職業が保育士ですので、子どもから菌をもらうことも考えたのですが、それだと2年前から発熱しやすくなったことが説明出来ません。（それ以前から現在の職場で働いていて、それまでは特に問題がなかったので） 何度か医者にかかったときにはウイルス性疾患や、ウイルス性腸炎などと言われました。 生まれたときからこのような体質と言うことであれば気にならないのかもしれないのですが、本当にここ2年のことなので心配しています。ネット上で調べて見ると血液検査を行った方がいいということなのですが、他に調べたほうがいいこと、原因と思われることはありますでしょうか。闇雲に医者にかかるより、自分なりにしっかり調べた上でその点を重点的に調べてもらいたいと考えています。 何か後不明な点がありましたらなんなりとおっしゃってください。 お答え、よろしくお願いします。