社会人になってからの友達の作り方

質問

34歳男、コミュ障、人付き合いが苦手（特に多人数での会話、うまく笑えないなど）です。恋人はマッチングアプリなどですぐできます。（容姿や社会的地位、年収は高いほうだとおもいます。惚れたら絶対この子と付き合うぞ！となるので恋愛アプローチは苦手ではありません）しかし、僕が極端にコミュ障であること（彼女がそのとき言ってほしい言葉がわからず、なんでそんな言葉が出てくるの！と怒られ、それが続くことで相手が嫌になる）や、おそらく一緒にいて面白くなくなるのが理由だとは思うんですが1年ほどで経過すると彼女からの連絡が徐々に減り、それに不安を覚えて束縛が強くなってしまうことから喧嘩が増え振られてしまうということを繰り返しています。この間も結婚を考えていた彼女に振られました。自分が真面目すぎて、友達がいなくて、話が面白くなく、魅力が少ないことは自負していますし彼女にいつか愛想尽かされのではと不安があるので、付き合う当初から彼女が冷めないように、常に愛情表現やプレゼント、手紙をかいたり、旅行計画など努力しているつもりですがいつも振られてしまいます（元カレが忘れられないとか、ネットゲームで仲良くなった男友達との旅行を優先されるなど）。今までは恋人さえいれば、友達はいなくてもいいと思っていました。しかし、気づけば周囲の同級生はみんな結婚して子供がいます。僕もさすがにここまで恋愛継続ができないと、結婚できない不安や、人として問題があるのではないかと悩んでいます。自立した人間にならないと今後仮に恋人ができたとしても長続きしないのではと思い、怖さも大きいですが友達をつくろうと、また恋人依存をやめないと思っています。そこで質問なのですが、社会人になってからはどういうふうに友達を作っていけばいいのでしょうか？TwitterなどSNSでリアルな友達にまでなっていくものなでしょうか？
　文が稚拙で申し訳ありません。宜しくお願いします。

回答No.4

izumi044 · ベストアンサー

＞付き合う当初から彼女が冷めないように、常に愛情表現やプレゼント、手紙をかいたり、旅行計画など努力しているつもり

質問者さんの愛情は、自分の考えを押し付けてるだけです。
必要なのは、相手の顔を見て、相手の話を聞いて、理解を深めていくことだと思いますよ。
職場でも、後輩や部下の面倒をみるとき同じようにしていますか。
仕事量、時間、効率、成果。そして相手の言動から、どうすることが一番かって考えませんか。

ご自身で「真面目すぎ」と書いているので、真面目さゆえに視野が狭くなりがちなのだと自覚してみる。
人間関係で「誠実に」と思って動くほど、相手に窮屈さを感じさせてしまうもの。
質問者さんはもう少しいろんな意味で「こんなに緩くていいんだ」と、自分自身を真面目さから解放してあげることも必要かなと思いました。

「真面目すぎ」から「真面目」になれるくらいがちょうどいいのだと思いますから。
まずは友だちを作ろうと気合を入れず、ＳＮＳを通していろんな考えに触れ、「こんな考えもあるのか」に対して「いいね」していったらいかがですか。

お礼

コメントありがとうございます。自分の考えを押し付けているだけとは感じたことがありませんでした。相手にもっと寄り添えるように広い心をもつべきなんですね。確かに相手を理解しようという意思や、受け入れるといった寛容さが足りないのかもしれません。もう少し楽に生きてみてもいいのかもしれませんね。ありがとうございました。

回答No.3

agehage

自身でいくつか問題点を挙げていらっしゃるので、そこを直していけば良いと思います

お礼

コメントありがとうございます。勇気を出して直してけたらと思います。

回答No.2

tuyosik

悪友から離れる。善友に親しむ。幸せで、悩みなく、願い叶うように、話す。怒らない、怒らせない、害さない、助ける。欲ばらない、与える。うまく、笑う。嫌にならないこと。おもしろく。相手のほしいこと考える、聞く、与える、知る。束縛しない。今に集中する。すべてずっとではない、一時的、一期一会。因縁で変化生滅する。無常。プレゼント、手紙、旅行。恩を忘れない。ほめる、共に喜ぶ、嫉妬しない。悩まない。人と比べない。自由に。ふさわしく。それなりに、自分なりに。友達と思うかは、本人の思いによる、概念、心で作る。リアルは、心と体や言葉があるだけ。それを人と思うか、友達、恋人、社会人などと思うかは、心のかって、心が作る。と思います。

お礼

コメントありがとう御座います。仏教思想でしょうか？。頭ではわかるのですが、「わかる」の体感までは至っておらずに日々、煩悩に翻弄されてしまいます。ご助言頂きましたように自分の心とうまく向き合っていこうと思います。

回答No.1

pipipi911

例えば、茶道の「一期一会」の精神を身に着けて、
あらゆるフェーズ、シーンに
敷衍してみませんか。

ふろく：
「愛とは、お互いに向き合うことではなく
　　　　　　　　お互いに同じ方向を見つめることである。
　　　　　　　　　（Antoine de Saint-Exupéry　『人間の土地』）」
この言葉を、友愛・友情にも適用してみませんか。
と云いますか、同じ趣味・関心事etc.の人であれば、
容易に、継続的なコネクション環境が整うのでは
ないでしょうか。

ふろくⅡ：
アナタ様の関心の有る分野のことを、
何冊も本が書けるくらいに
掘り下げる……といったスタンスを継続していれば、
自ずと、その分野のことでは能弁になるでしょうし、
職場なら、職場で、ナンバー・ワン的な存在になって
おけば、コネクションには支障がない筈です。

異性とのコネクションに関しては、
モーパッサンの『幸福』『悲恋』を読んでみることを
お勧めします。どちらも短編ですので
直ぐに読了できます。

ふろくⅢ：
以下は「話題」のヒントになり得ますので、
公立図書館等で、以下を読んでみませんか：
『学びを結果に変えるアウトプット大全』
『嫌われる勇気』
『夢のねだん図鑑』
『幸せになる百通りの方法』
『失敗図鑑』こちらは、2種ありますので、双方を。
どれもが、容易に読めます。

なお、「オモシロイ」感は、人それぞれですが、
（一般的な）話題に関しては、
「週刊誌」を、3冊程度読むようにしていれば、
話の材料に事欠かない筈です。

［アナタ様は、何らかのことで、人様を助けたい
（＝救いたい）と思った際に、アナタ様が伝えたことと
違ったことをすると負の感情エネルギーが生じてしまうといった
ことはないでしょうか。
〈そのスタンスがあるとすれば、良好な人間関係を
目指すのであれば、危うい仕儀になります〉］

スッキリ・爽やか・潔いといった感覚を
採用してみる検討をしてみませんか。そうすれば、
【来る者は拒まず、去る者は追わず】の
スタンスで暮らせるようになります。

Good Luck.

お礼

コメントありがとうございます。
コネクションには事欠きませんが、今まで人に嫌われることが多く、人と関わるのが怖いんです。また新しい環境に身を投じることや友達を作るのを躊躇してしまいます。提案して頂いた書籍や、スッキリ・爽やか・潔いといった感覚、【来る者は拒まず、去る者は追わず】のスタンスは検討してみようと思います。詳細にアドバイス頂きありがとう御座います。