朝食はご飯ですかパンですか

質問

日によって違うと言う方は１ヶ月で多い方でお答えください。
宜しければ良く召し上がられる副菜も其々お願いします。

回答No.12

dell_OK · ベストアンサー

２月から４月ぐらいまでは、ヤマザキ春のパンまつりの点数シール集めのためにパンを食べます。
この期間以外でもパンは食べますが、ご飯の方が多いです。
パンの時は菓子パンか総菜パンだけですし、ご飯の時はおにぎりだけで、副菜はありません。

補足

ヤマザキ春のパンまつり、ありますね。家にもパンまつりで貰った白い皿が５枚あります。貰った年のデザインが素敵で大事に使ってます。でも回答者さんはパンまつり期間以外はご飯の方が多いのですね。ヤマザキパン恐るべし。

回答No.14

zabusakura

はい、基本2食です。夫は忙しいと1食のことが有りますが。

補足

一日二食の健康法って何かで見た事があります。 消化器官が休まって良いのかも知れません。でも昼に食べ過ぎたら逆効果ですが

回答No.13

zabusakura

夫が食べないので、自分のだけというのも・・・ということで、私も食べなくなりました。

補足

朝食は召し上がられない（一日二食）と言う事でしょうか。

回答No.11

naha1257

ご飯一択です

補足

日本人なら銀シャリ！ですか。別に日本人でなくてもアジアの人々は米食ってますか

回答No.10

cicibo

朝食はパン食で、しっかり食べます。
食パンが８０％。２０％はロールパン、マフィンなど。
食パンはトーストして、マーガリンが多いですが、ジャムやあんこ、
ツナトースト、ピザトーストもたまに。
それから、ホットコーヒー、牛乳１杯、カット野菜を小鉢１杯ほど、そして無糖ヨーグルト、フルーツがちょっと。
こうして並べるとしっかり摂っているようですが、それぞれ少ない量です。朝食を抜いてしまうと、おなかがすいて午前中からおやつを食べたり、昼食をがっつり食べてしまうので、少しでもよいので、朝食は必ず食べるようにしています。
「朝食後のクスリ」が沢山あるので食べないとならない、という理由もあります。

補足

朝はパン食ですか。パンの種類もその他副菜も詳しく書いてくださって良く分かりました。ハム、ソーセージと言った加工肉は召し上がられないのですね。私は好物なのですが。
＞「朝食後のクスリ」が沢山あるので食べないとならない、という理由もあります。
なるほど、あるあるですね。

回答No.9

ミッタン（@michiyo19750208）

パンもご飯も食べません

五目豆食べてます

補足

https://www.sirogohan.com/recipe/gomoku/
毎日、五目豆だけですか。飽きませんか。
豆は食物繊維が豊富ですからお通じに良いですね。

回答No.8

itariii

SergeyBubka614 さん、こんばんわ。

私は、朝は『適当』なのですよ～。
前の晩の残りの時もあるし、
何も食べない時もあるし、
フルーツだけとか。。

ですが基本、朝食にわざわざご飯は炊かないので、
『パン食』ですねぇ～。

あとはコーンスープとかサラダとか、
たまにベーコンエッグとかですね、作るのは。

補足

＞朝食にわざわざご飯は炊かないので、
『パン食』ですねぇ～。
そうなんですね。"手間" と言う点が「朝にご飯」のハードル上げてますね。我が家でも実家では母が専業主婦だったからか、朝にご飯を炊いていましたが、私が結婚してからは共働きで朝にご飯を炊く事をしなくなりました。家だけの事かも知れませんが

回答No.7

spinach3333

パンとコーヒー（たまにミルクティー）です。
パンの上に何を乗せるか、毎朝悩みます。と言っても、悩めるほどの選択肢もないんですが・・・。

補足

食パンに何を乗せるか悩みますか。早く決めないと会社に遅れてしまいますね。私はハムかスライスチーズの２択ですから悩みません。迷ったらクロックムッシュ。

回答No.6

noname#251417

こんばんは。パンです。
6枚切り食パンをトーストにしてマーガリンを塗って食べています。ほかに、トマトジュースと豆乳とコーヒーを飲みます。

補足

朝はパンですか。６枚切りは関西、関東は５枚切りが売れるそうです。私が良く行くスーパーは６枚切りが先に売り切れます。トマトジュースと豆乳はヘルシーですね。仕上げがコーヒーですか。モーニングコーヒー、お洒落です。

回答No.5

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

朝は遅いので朝食ではなくなっていることが多いです。

昼食というかブランチというか·····

パンでもご飯でもないのが多いような気がします。
サラダやスープだけだったり、パスタやラーメン、うどんだったり、シリアルとかスムージーとか·····

今日は昼食をビュッフェにする予定でしたので、カ〇リーメイトを。

補足

自由奔放でいらっしゃいますね。毎日同じものを食すより
バラエティーが有った方が脳が活性化されて良さそうです。
朝、抜くのが一番、身体には良くないそうですね。
「朝蛋」(あさたん) 朝食に蛋白質を十分摂取するのが筋肉量
の維持に欠かせないとＴＶで言ってました。

回答No.4

2012tth

60歳男
パンと
https://shop.hikaritv.net/shopping/img/commodity/shop/plala/commodity/4510004577_k.jpg
クノールポタージュスープ

補足

朝はパンですか。パンは食パンでしょうか。
カップスープは手軽で重宝しますね。私も同じメーカー
のを良く頂いています。クリームオニオンがお気に入り。
https://www.ajinomoto.co.jp/products/detail/?ProductName=knorr_cup_9