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お子さんのあるお母さん、朝食はご飯?パン?おかずは?
子供がいると毎朝大忙しですね! 朝食はどんなものを準備していますか? パンとご飯どちらが多いか、おかずはどんなものを何品くらい準備するかを教えてください。 パン派の方は、お子さんがパンに何をつけているかもお願いします。
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こんにちは。朝ごはん、大切ですよね。 我が家では、給食がパンの時は朝は必ずご飯、給食がご飯の時はパンの時もご飯の時もあります。 ご飯の時は絶対におにぎりにしてます。お茶碗によそうとあまり食べてくれませんが、おにぎりだと食べやすいようです。おかずは具沢山のお味噌汁をつけます。あと何かあればあるおかずを添えます。 パンの時はつけるものは色々です。焼いてマーガリンだけの時もありますし、卵マヨネーズ・ウィンナーをはさんだりもします。 おかずは野菜(トマトやブロッコリーが多いです)とハムが多い…。ワンパターンですね…。 うちの子はご飯・パンにかかわらず、これ以外に朝は牛乳とヨーグルトを食べます。出しておいて何なんですが、朝からよく食べられるな~と朝ごはんが食べにくい私は感心してしまいます。
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- kaerukappa
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小学校に入ったので 今年から本格的に朝食を始めました。 1学期の時は シリアルやパンでした。 パンはマーガリンにイチゴジャムやチョコスプレッドをつけてました。 ゆで卵やサラダをつけるときがありました。 でも パンは好きなのに、朝から食が進まないのか 抜かす事がありました。 2学期に入って ご飯に替えました。 基本の ご飯とおみそしるに お豆腐・玉子焼き・目玉焼き・ウインナー・味付け海苔・ミートボール・トマトサラダ 等から 2品くらい ご飯に替えたら かかさず食べていくようになりました。 食が進まないのではなくて 朝はご飯派だったようです。 パンの方が楽だったのになぁ~・・・ でも ご飯のほうがしっかり朝から栄養がつくような気がするので、頑張って用意してます。
お礼
お礼が遅くなってごめんなさい! 回答ありがとうございました。 ご飯のほうがおなかの持ちがいいらしいですね。
私の方針で必ず朝ごはんは、強制的に食べさせていましたが、 あまり朝は食が進まず、簡単なもので済ましていました。 卵かけご飯とか、パンの時は菓子パンか、食パンなら チョコクリームやブルーべリィジャムをつけて、 カップスープやココアをつけてました。 でも大学生で1人暮らししていると、朝ごはん食べてないそうです。 成長期だけでも、お腹に朝入れていくのは、とても大事ですよね。
お礼
お礼が遅くなってごめんなさい! 回答ありがとうございました。
お礼
お礼が遅くなってごめんなさい! 回答ありがとうございました。 おにぎりのアイディアいただきます。