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職場ですぐ怒鳴る人
みなさんの職場には、人に対してすぐ怒鳴るような人っていますか? そういう人って皆さんから見てどういう人ですか? 尊敬できる人だと思ってますか? 自分はこれまでどこ行ってもそういう人が上司にいました。みなの目でも関係なく怒鳴りつけてくる人もいれば、2人きりになった時を狙って怒鳴ってくる人もいました。 当時はその迫力に押されて、完全に委縮してしまって自分が悪いから怒鳴られるんだとしか思ってませんでした。ひどいときはストレスで体を壊して通院してた時もありました。 それでも自分のメンタルが弱いからだと思うようにしてました。 でも、冷静に振り返ってみてふと思ったんです。 相手は上司や年上であることが多く、怒鳴られるとこちらが悪いからと反射的にそう思ってしまっていましたが、よく考えてみたらきっかけは些細なことばかりだったし、指導のために厳しくしてくれてたというよりは、感情をコントロールできない。威圧して相手をコントロールしたい。言葉のスキルがないから最も安易な方法使ってた。プライドが高く人になめられたくない。短気でそのイライラのはけ口にしてた。 そんなようにしか思えないことばかりだったんです。 実際、私は決して言い返すことはしなかったし、我慢して耐えて謝ったり、平気なフリしてました。耐えて頑張っていればいつか認めて優しくしてくれると信じて。でもそれで報われたことは1度もありません。5年以上我慢してた時も。 だから思ったんです。 すぐ怒鳴るような人=人として未熟な人。こちらは気にする必要ないようなことなのかなって。
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お礼
ありがとうございます。 当時はパワハラではない。自分が悪いだけ。よほどの何かがあるから相手は怒鳴る。すべて自分に原因を探してました。 人にせいにして自分の問題から逃げるのが1番嫌なことだから。逃げとか甘えと言われるのが大嫌い。だから、ある意味怖くて誰にも相談もできません。 おっしゃる通り、似たようなタイプがどこの職場にもいたので、どこ行っても同じということはやはり自分だと。 だから、自分の何が悪いのか、何が原因なのか。それは何十年と自問自答してきたことです。それに関する本読んだり動画見たり、セミナーも多々受けたりしてました。 例えばコミュニケーション関係。メンタルトレーニング。アンガーマネジメント。ストレス耐性上げる方法。成功者の体験談などなど。 でも、明確にこれだ!という原因はわからなかいんです… 。だからこそ繰り返してるんだと思うし、だからこそのその自問自答は常にやっていました。 でもわからず、だからこそ自分がダメだからだという結論は変わらないまま。 ひどい時は病気の影響もあってか、自己否定でこんなダメ人間は生きる価値もないと死ぬことも考えてた時期もありました。いかに人に迷惑かけず楽に死ねるかって。 ま、少なくても大事に育ててくれた親には大迷惑だと気づき、生きることを選びましたが。 あと、基本的におびえてる人。 自分が他人から舐められることを恐れてる。プライドが高くて打たれ弱い。 これはすごく納得です!! これまで怒鳴りつけてきた人たちと照らし合わせると、見事にそうかもってことが多々あります。 例えば、定年間近でずっとそこでやってきた古株=自慢話ばかり聞かされていて、プライドの塊。 社長の息子=誰も意見言える人がいない。自分の考えが絶対で他の意見は聞き入れない。 女性上司=男性にはなめられたくないのか、初対面から敵意丸出し。 パートリーダーの主婦=上司の権限でリーダーに任命され、その現場で唯一の社員で年下の私にはやたらと態度がでかく、私が辞めたあとその人が私のポジションに就くが、あっけなく1か月で退職する。 先輩=上司の前では基本的に優しい。陰で人の悪口を良く言う。私と2人きりの時に、何か気に食わないことがあると急に大激怒してくる。あとからわかったことですが、本来のルールではないその人独自のルールがあり、それに反すると私には大激怒。 などなどです。 でもやっぱり相手が悪かっただけでは解決にはなりません。どこ行っても似たようなのはいるから。 じゃ、どう自分が変わればいいかってことだとは理解してます。 何度も続くと、お前がおかしいだけだろと言われるのもおかしくないです。でも、ほんとこんな人他にいないだろって思うような人が必ず1人はいるんですよね…。 あんな人他にはいないから大丈夫だよ!なんて送り出されたこともありますが、次もいましたよ~って教えてあげたかったですね。 もはやたまたまではなく、どこにでもいるのが当たり前って感覚ですね。 だから、怒鳴る人なんていないという意見を聞くとほんとかな!?って半分信じてないです。大なり小なりどこにでもいますもん…。 ただ気になった点があって、私の仕事は学歴があまり関係ない。体育会系なイメージは元々ある。閉鎖されがちな環境で、狭い人間関係が作られやすい。チームワークが必要なので個人プレーはできない。年齢幅が広く女性が多いところも多い。忙しい時ほんと忙しく自然と全体的にピリピリする。