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うつ病の午前中の眠気について
こんにちは。7月にうつ病と診断を受け現在休職し薬で治療中の26歳の男です。7月の末から通院し薬を飲み続けています。 薬は毎食後と就寝前に飲む薬を飲んでいます。 現在の内容は、毎食後（ルボックス50mg、ナウゼリン5mg、リーゼ5mg）昼食後と就寝前（プロチアデン50mg）です。 毎週診察に行き、医師と話しながら薬はまだ調整しています。 診察を受けてから朝食をとるために7時30～9時までの間に起きています。 質問の本題ですが、朝食後に毎朝必ず眠気が起こります。 薬を色々増やしていっても朝の眠気は取れません。 これは、うつ病の症状なのでしょうか？ それとも薬の副作用なのでしょうか？ （プロチアデンを服用前に）医師にも相談したのですが、「薬の副作用であれば昼、晩にも眠気が起こるはずだから一概に薬の副作用であるとは考えずらいですね。」と言われました。 その時には、「確かに」と納得したのですが、薬の量を増やしても朝の眠気については改善されないので今回こちらで質問させていただきました。 経験者の方、お詳しい方よろしくお願いします。
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＃２です。 奥様のお手伝い… されている事が苦痛なんですか？ そうでなければ 特にやめる必要もないかと思います。奥様も助かるでしょうし。 調子の悪いときにムリをする事はないかと思いますが、できることはなんでもやればいいと思います。 私は一番ひどい時（寝てるか泣いてるか…起き上がる事もままならない）をのぞけば、お医者さまからも できるだけ普通の生活をするように…と言われて、適当に動いていました。 リハビリ？には近所のフィットネスクラブのプールへ行って、適当に水と戯れていました。 軽くサウナやジャグジーに入ったりもできるので、かなりリフレッシュ効果はあったかと思います。 日中適度に体を動かすことによって 夜の睡眠の質もよくなりますし… あと、”治る”はお薬の必要もなくなり、お医者様から通院の必要もない！…と言われれば ”治った”でしょう。 私も”完治”のお達しはまだ出ておりませんので、、 でも、もう焦らず 毎日、目の前のできる事からやっとこう…と思ってます。 ボチボチいきましょう。
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質問にも書きましたが、「副作用なら毎回薬を飲んだ後に眠気が出るはず」と言われました。 ＞＞＞＞この考えは間違いです。１日のセロトニンなど、脳内神経伝達物質の必要量の変化が、人体にはありますから、もともと、うつのひとは、午前中に症状が出やすい傾向があるのです。病気自身が、一定の強さで続く病気ではないので、朝、寝る前の症状は、生活リズム作成のポイントです。単純に、同じ薬なら毎回同じ副作用になると考えるのは、医師として勉強不足の感を持ちますが・・・・。 申告性で処方する訳ですから、もっとコミュ二ケーションしてください。 ＳＳＲＩ、ＳＮＲＩを中心に夕方処方にする方法もあります。 プロチアデンも眠気がでますが、眠剤ではないので、眠剤として、マイスリーあたりから始めたらどうでしょうか？ レンドルミンでもかまいません。ハルシオンを２分の１とかという方法もあります。夜充分眠れていないことはないですか？
お礼
回答ありがとうございます。 ＞＞＞＞この考えは間違いです。 このコメントはどうして言えるのでしょうか？ aozoraxさんは医師または薬剤師さんなのですか？ 疑問を受けた理由はアドバイスに「自信なし」になっていますよね？ なのにこのように医師の否定をされるのということに疑問を感じました。 専門的にお詳しいようですが、私に薬を選んで医師に伝え処方してもらうのがいいということなのでしょうか？ 私は、薬のことはわかりません。 素人の患者が薬を調べ処方してもらうのであれば、医師は必要ないと思いますが？ それとも何か私のほうで取り違いをしているようでしたら教えていただきたいと思います。 ＞医師として勉強不足の感を持ちますが・・・・。 では、医師を変えたほうがいいのでしょうか？ 薬に関しては知識が薄いのでどうしたらいいものなのかわかりません。 私としては、医師を信じて処方されている薬を飲むことしかできません。(多くの患者さんはそうだと思いますが) アドバイスありがとうございます。 医師に次回朝の症状についてもう一度話をしてみようと思います。
うつ病の傾向として、午前中に症状が強く出ることが、あります。スルピリドなど坑うつ効果が出やすい薬に変えるのも、方法ですし、最近はテルネリンや３環系うつ剤など、眠気が、単薬で飲むときと、何かと一緒に飲むときと、相当に差がでることが、わかってきて、処方が変わる場合もあります。 夜眠れていないならば、眠剤の変更で対応できませんか？ うつの薬のマッチングは、人それぞれです。 頓服として、ベタナミンやリタリンなど、強制的に眠気を取る薬もありますが、すべて、他の薬との兼ね合いですから、医師に処方してもらいましょう。 ルボックスは眠気がでます。ナウゼリンも眠気がでます。リーぜも眠気がでます。大体、うつの薬は眠気がでますが、先ほどのドグマティールとかテルネリンとか似た薬はありますが、いずれも、今処方されている薬と同時服用は禁止されています。体質と思われますので、違う薬のセットとそろそろ４０日たちますので、事情を話して、変更してみたらどうですか？
お礼
回答ありがとうございます。 始めは薬の副作用も考えて医師に相談したのですが、 質問にも書きましたが、「副作用なら毎回薬を飲んだ後に眠気が出るはず」と言われました。 でも、ここまでこのような症状が続いているので次回の診察でもう一度相談してみようと思います。 鬱には色々な薬がありますよね。 参考になりました。 ありがとうございます。
- mascolia
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こんにちは。＃３です。 鬱って本当に難しいですよね。 私の場合、症状が比較的軽かったので あまり参考にはならないかも知れませんが、 インターネットによるコミュニケーションに ずいぶん励まされました。 昼間のドライブや散歩も良かったようです。 >鬱に悩まされていたようなのですが、 >現在は治っていらっしゃるのでしょうか？ はい。治った…と思っています；笑 先生からは、「定期的な通院は必要ない」とは 言われましたが、完治のお達しは出ていません。 ごくたまに、ではありますが、 薬のお世話になることもあります。 しかし、睡眠障害はずいぶん軽くなりました。 また、大勢の中にいるのは、まだ少し苦しいけど 1対1、もしくは小人数でなら、 人と直接会えるようになりました。 離人感も、なくなりました。 本当に良くなったなぁ、と感じています。 正社員ではありませんが、派遣社員として、 一応の社会復帰もできています。 >鬱が治るとはどのような状態なのでしょうか？ うーん…難しいですよね。 seoulmateさんが＃５でおっしゃるように 先生から「治った」と言われたときが治ったとき なのだと思います。 また、自分でなんとなく「良くなったなぁ」と 思えるときが来ると思うんです。 そのときが、本当に良くなったときだと思います。 ゆっくり行きましょう。 すみません。長文になってしまいました。
お礼
度々の回答ありがとうございます。 ＞私の場合、症状が比較的軽かったので ＞あまり参考にはならないかも知れませんが いえいえ、私も症状は軽い様です。 そのせいでというのはおかしいかも知れませんが、会社の上司はなかなか信用してくれませんでした・・・。 ＞インターネットによるコミュニケーションに ＞ずいぶん励まされました。 とはどのようなものなのでしょうか？ IT関係の仕事をしているのにその辺の疎いというか・・・。 早朝に目が覚めてしまう睡眠障害は、良くなったと思っていたんですが、今日朝4時に目が覚めてしまいました。 しかも、そのとき見ていた夢が会社（鬱の原因）の人が出てきたものでした・・。 そのせいで今日一日なんだか暗い一日に感じました。 ＞また、大勢の中にいるのは、まだ少し苦しいけど ＞1対1、もしくは小人数でなら、 ＞人と直接会えるようになりました。 私は、自分に合う人となら会えるのですが、初対面になる人とか、あまり仲の良くない人と会うのが苦手です。 気を使いすぎるせいなんでしょうね。 よく調子の悪い時ありましたか？とか聞かれるのですが、 午前中眠気に襲われることも「調子が悪い」ことに含まれるのでしょうか？ 診察に行っていつもどう答えていいのか分からなくなるんですよね・・・。 長い回答大歓迎です！！ ありがとうございました。
- kerokerokerogon
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私も鬱病で１年と数ヶ月たちます。睡眠障害は鬱病の症状だと思います。私も午前中は死んでいました。今頃になってようやく薬の副作用からも徐々に解放されつつあります。 早く仕事に戻りたい！でもなぜか月曜日、調子が悪くなります。 まぁ、焦らず、ゆったりと、自分を責める事なく治していきましょう！
お礼
回答ありがとうございます。 今日は4時頃目が覚めてしまいました。 午前中に眠たくなるのは睡眠障害にあたるのですか？ ちょっと最近焦りがあるのかもしれません。 結婚したばかりで、鬱になってしまいまして、休職しているので私の収入が減っているので・・・。 妻はパートをしてくれています。 早く治りたいものです。 治るのかと思うこともあります。 ありがとうございました。
- mascolia
- ベストアンサー率29% (12/41)
こんにちは。 2年ほど前のことですが、 約1年間、軽鬱に悩まされた者です。 診療所からいただいたお薬は大体Okachinさんと 同じでした。 鬱の症状というのは、人によってさまざまですが、 私も、朝の眠気に悩まされていました。 先生のお話によると、 薬を飲んだとしても、症状やそのときの気分によって まったく効かない場合もあるし、効きすぎる場合もある。 とのことでした。 私の場合は特に睡眠障害がひどく、 夜はほとんど眠れませんでした。 薬を増やしても夜の眠りが浅く、 午前中はずっと眠い状態が続いていました。 そこに、朝食後に飲んでいた安定剤の 副作用である「眠気」が、 必要以上に効いてしまっていたようです。 強い眠気は症状の一つだと聞いています。 また、安定剤には少なからず眠くなるという 副作用があるとも、聞いています。 その二つが重なっていたのかな、と 自分で勝手に想像しています(^^;) ちゃんとした回答になっていなくてすみません・・・
お礼
早速の回答ありがとうございます。 mascoliaは約1年間、軽鬱に悩まされていたようなのですが、現在は治っていらっしゃるのでしょうか？ 鬱が治るとはどのような状態なのでしょうか？ 最近、「治るってどうなると治ったと判断できるのかぁ」と考えることがあります。 早く治りたいものです・・。
補足
すいません。 以下の文章を訂正いたします。 mascoliaは約1年間、軽鬱に悩まされていたようなのですが、現在は治っていらっしゃるのでしょうか？ 訂正後は、 mascoliaさんは約1年間、軽鬱に悩まされていたようなのですが、現在は治っていらっしゃるのでしょうか？
- seoulmate
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私は、３年前から約１年鬱病で生きる屍状態でした。 約1年前から社会復帰し、今はかなり減薬しておりますが 睡眠障害だけは残っており、薬ナシではちゃんと眠れません。 …で、うつ病についてなんですが、基本的に朝の気分が優れなくて 眠気がある…というのは大きな症状のひとつだと思いますよ。（お医者さまにそう言われました） 私は最初のころ、本当に朝 起き上がれませんでした。 それと、やはり安定剤には眠くなる成分が入っているかと思うのですが… お医者様はそのようにおっしゃらなかったんですよね？？？ 私の場合は逆に、ひどかったときは １日の半分くらいは安定剤で眠らされているような状態でした。 それ程強いお薬ではないようなのですが、私には効いてたみたいです。 （当時のお薬、朝晩／セパゾン・ノリトレン・メイラックス） でも、お薬の量も多くないようですし… ＃１の方のおっしゃるように、朝のお散歩！で太陽をあびて のんびりする、、のが一番有効かもしれませんね。 きちんとしたお答えができなくてすみません。ご参考まで。
お礼
早速に回答ありがとうございます。 ＞それと、やはり安定剤には眠くなる成分が入っているかと思うのですが… お医者様はそのようにおっしゃらなかったんですよね？？？ 医師や薬剤師から副作用などで眠くなり事があることは聞いていました。ですから一度、医師に確認してみたところ「朝だけ眠くなるというのは薬を一日三回飲んでいるので毎食後眠くなるはずなので薬の副作用ではないと思います。」というような事を言われましたので、こちらで質問させていただきました。 朝の散歩がいいみたいですね。 鬱って難しいですね。 部屋の掃除や食器洗い、洗濯など妻の作業を手伝ったりするのも辞めた方がいいのでしょうか？
ルボックスとリーゼに副作用として眠気というのがありますが、あまり関係 なさそうですね。 生活リズムが多少崩れがちな時などに、朝から昼くらいにかけて眠くなるようです。 そういう場合は、朝外に出て30分くらい日光に当たると良いようです。 散歩がてら外に出てみてはいかがでしょうか？ 学校の登校時とか会社の出勤ラッシュあたりだとちょっと人の目もあるでしょうから 少し早めに散歩に出てみるとか。 私も朝から昼過ぎまで眠いですね。 すでに1年くらい軽い鬱病になってます。
お礼
早速の回答ありがとうございます。 やはり、鬱による症状の１つなんですね。 眠気があるときにいつも眠ってしまい、午後に起きてからは調子がいいんですが・・・。 なぜか、朝のほぼ同じタイミングで眠気に襲われるので気になっていました。 やはりこのような眠気が解消されない限りは鬱が治ったとは言えないのでしょうか？
お礼
度々の回答ありがとうございます。 妻の手伝いは苦痛ではありません。 ただ、苦痛ではないですし好んでやっている部分があるのですが、かえってそれが治すために良くないのかも？と思ったのでお聞きしました。 調子のいい時は普通に生活できている分少し焦りを感じてしまいます。 ＞もう焦らず 毎日、目の前のできる事からやっとこう…と思ってます。 周りの人がみんなこのように思っていてくれると助かるんですが・・。 ありがとうございます。