オナラについてですが・・・・。

質問

汚い話ですみません。最近オナラが臭いです。
極端に言いますと、便と同じ臭いがします。

「自分の体は医者以上に自分が分かる」ではないですが、腸に便がへばりついて、ガスが出るときにその便の臭いが混ざって出るような感覚です。
「ブ！」という音はなく、「スーー・・・」って暖かいオナラが出ます。

出しても
「あ！気持ちよかった！」
というのが全くありません。

単なる食物繊維不足なのでしょうか？
何かいい方はございませんでしょうか？？
ファイブミニなんかはどうでしょうか？？

回答No.5

kblueisland

追申
とりあえず、おならが臭くなくなったら、朝はヨーグルトをお控えください。
お昼後からおなかがぐるぐるなり、昼食後はおなかが張ります。
ですから、夕食後に限定されたらいかがでしょうか？
私はこれで調子いいです。

回答No.4

shige117

腸内細菌叢が悪玉菌リッチになっているとおならって臭くなります。善玉菌を増やす努力をしてみてください。
善玉菌を増やすためには、乳酸菌飲料などで乳酸菌を体内に取り入れる事。納豆菌などの悪玉菌をやっつける菌を同時に取ること。オリゴ糖などの善玉菌のえさを摂取すること。の３つを同時に行うと効果的だそうです。

回答No.3

kblueisland

試しに１週間ほどヨーグルトを食べたらいかがでしょうか？
善玉菌の影響で臭いは気にならなくなるはずです。

参考URL：

http://www2.health.ne.jp/bknumber/2000044.html

回答No.2

ko-pooh

肉やキムチとか日本酒飲んだ次の日の匂いはきつい気がします。
なんとなくしめりっけの有る、汁っぽい?おならですよね?
宿便?を出せば改善されるかとは思いますが、その後ますぐに復活するかと思います。
そんなに気にしなくていいと思います。

回答No.1

Aruku-20030515

外出しない時にニンニクチップを適度に食べてみましょう
おそらく改善すると思われます。
その後で　繊維質の物をとると良いと思われます。

Ｐｓ、食物繊維をとると匂いが臭くならないどころか
余計に出ますよ、、、
ただ　肉を主体とした食事ででるおならの匂いとは違ってきます