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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：人工甘味料とダイエット）
人工甘味料とダイエット
このQ&Aのポイント
- 人工甘味料は低カロリーであり、ダイエットに適していると思われがちですが、実はそれが完全な真実ではありません。
- 研究によれば、人工甘味料は脳に甘味を感知させるため、食欲を刺激する可能性があります。
- さらに、人工甘味料は血糖値を上げることなく甘い味を楽しむことができるため、食欲を増進させ、結果的に太る可能性があると言われています。
- yamaneko567
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noname#252929
回答No.2
甘味料は、味付けの甘さだけですよね。 例えば、ケーキに甘味料だけ甘さに使ったとしても、小麦粉、フルーツ、クリームのカロリーは無くならないですからね。 人工甘味料使ってるからと食べる量が増えれば、カロリーの摂取量が増えて、太るわけです。
その他の回答 (1)
- q4330
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回答No.1
太るのは糖だけではない
