砂糖の入ったチョコレート食べてダウン

質問

こんばんは。
いつもご覧くださりありがとうございます。
習慣で砂糖抜きをしていました。
深夜に起きてるようになって生活リズムが保てません。
お風呂には入れません。
久々に甘いチョコレート食べたら体調が良くありません。
チョコレートのせいではなく砂糖だと思います。
申し訳ないことを致しますが心が晴れるようなアドバイスを頂けたら幸いです。

回答No.2

kaitara1

食生活を含めて普通の生活をしていないのが原因では。因果関係が逆転していませんか。

お礼

ありがとう

回答No.1

zabusakura

砂糖抜きというのは糖質オフなのでしょうか？
お風呂に入れないというのは？お風呂に入る体力が無いのでしょうか？
蛋白質が足りないとか？

お礼

ありがとう