仕事のストレスや

質問

歳をとってなにもない残された人生の虚しさから過食と飲酒が抑えきれなくなりました。
飲酒は抗酒剤を使えば飲めなくできますがそれでものみたくなるので
抗酒剤を飲むのをやめてしまいます。飲酒はなくなっても過食は止まりません。
前の職場ではここまでひどくなかったです。

これって辞めるべきでしょうか？コロナなべのなか簡単に辞めるなんてことは
できるけど、価値観の違う息苦しい親のいる実家に戻って子供部屋おじさんになるくらいしかなくなります。

いろんな心療内科に行くべきでしょうか？もう25年近く薬だけは貰いにいってますが・・

回答No.5

demitasu0

精神科へGOです。
休職した方が良さそうに見えます。
生き甲斐が無いのかなとも思いました。

回答No.4

mayyasuragi

遊びでも趣味でも何でもいいですからワクワクして夢中になれるものを見つけそれに没頭しましょう。今のあなたに必要なのは
　　　　　　　　　「生命エネルギー」
です。生命エネルギーが増幅すれば意識領域も拡大し新しい世界が見えてきます。
　　　　　　　「意識が変われば世界が変わる」
と言うことです。
　もう一つは「自己否定の固まり」から抜け出すことです。心療内科で薬をもらうだけでなくカウンセリングを受けてみてはどうですか？
　信頼できるカウンセラーにあなたの思いを全て話し聴いてもらい抑圧を解放しましょう。
　カウンセラーに共感し受容してもらうだけでもかなり気持ちが楽になると思います。
　人は他者に受容してもらうことで「自己受容」も出来るようになります。
　「自己受容とはありのままの自分を許し受け入れることです」
　その結果「自己肯定心」も育ってきます。
今のあなたに必要な事は「心のベクトル」を転換することです。
心のベクトルが変われば世界が一変するかもしれませんよ‼

回答No.3

pipipi911

いまいまのアナタ様の思考 & 行動のスタンスは、
或る種のアディクト的、というかアディクト
そのものと云えそうな感じなので、
余程の意識改革がないと現状が継続されて
しまうでしょうな。でもまぁ、
アナタ様の人生なので、継続するのが
心身共に楽で、宜しいのではないでしょうか。

ふろく：
過食の原因として考えられるのは、
心に傷がある、
心に刺さったままの棘がある、
虚しさ、虚無感がある、
親、特に母親との人間関係に難がある、
自身で気付いていない心のシグナルがある、
などなどですが、心の問題ですから、他にも諸種の原因が
存在しているとしても不思議ではありませんので、
以上を参考にアナタ様のケースの原因を見つけ出して
みてくださいませんか。

ふろくⅡ：
自己管理が無理な場合は、例えば、
「独立行政法人　国立病院機構　下総精神医療センター」
http://shimofusa-pc.jp/index.html
「独立行政法人　国立病院機構　久里浜医療センター」
http://www.kurihama-med.jp/index.html
「赤城高原ホスピタル」
http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/
のような病院で相談してみられると救いが得られる
かもしれません。

「コロナ禍」は、或る種の「鍋」の中状態とも
云えますので、アナタ様のユーモア感覚には
余裕が感じられますな。それが
救いです。

大量に食べ続けていることで、どのような
カタルシスが得られているのでしょうなぁ。
糖尿病にならないことを祈って、おります。
足の指が壊死したり、失明してしまう危険性が
あります。なんであれ、
70歳80歳90歳100歳110歳120歳という
長丁場の人生、悔いのないように
生きて、くださいませな。

少しだけでも、
奉仕活動に参加してみませんか。
絶望的な状態の渦中にあっても、他の人の
お役に立つことで、或る種の救いが感じられる
ということを、つい最近、そのような人と出会って
実感しました。

ふろくⅢ：
「ほめほめノート」
で、検索して、このノートの
プロデューサーのコメントに触れて
みませんか。

《なにもない》というのは、
これから諸種の創造が可能なので、
無数のチャンスがあることの証しでも
あります。怡しんで、ください。

Good Luck.
Adieu.

回答No.2

dolce0000

コロナ禍は「ころななべ」ではないです。
正しい読みは「ころなか」で、禍は「か」でも変換できますが確実に変換したいなら「わざわい」で出す方がいいです。

ご自分の良いと思われる方法で良いのじゃないですか？
どうせ質問してもそうするでしょう？

回答No.1

habataki6

食べすぎや飲酒は体に悪いです、根拠として昔からことわざで、
有名なのが有ります、お腹いっぱいは良く無いです、ちなみに運
動しないと血液に問題がでてきて、要医療になってしまうのは、
生活習慣病といわれています、糖尿病や高脂血症になりやすい
という事になります。