ストレス？ずっと悩んでます

質問

よろしくおねがいします。

さっそくですが自分は体調がよくありません。どこが悪いのかを大雑把に説明しますと、喉にのあたりがすごく気持ち悪く、食べ物が食べられないのです。ちなみに自分は男です。

最初に悪くなったのは３年ほど前です。最初はすぐ治ると思ったのですが、なかなか治らなく胃カメラを飲んだり薬を飲みましたが一向に治りませんでした。

そこで１年ほど前から整体に通いはじめました。そこで言われたのが自分は小さいころから今にかけてずっと便秘なのでそういう所からもきていると言われました。しかし便秘は治すのがなかなか難しく、今にいたります。
でも整体に通い始める前に比べると体調は良くなっているとは思います。

喉の気持ち悪さはストレスからくるらしいですが、自分自身ではそのストレスがよくわかりません。しいていうならこの体調がストレス＆大きな悩みです。この体調のせいで楽しく遊べなかったり色々つらいこともったので・・・

そこで心療内科に行ってみようかと思ったのですが、変に病名をつけられて薬を飲まされたりすることがあると思って、いまだに行けていません。

ここで質問をおねがいします。
(1)この症状は便秘を改善すればよくなるのでしょうか？
(2)診療内科に行ってみたほうがいいでしょうか？
(3)ほかに治す方法はあるでしょうか？

どれかひとつでもわかることがあれば教えてください。また、ほかに何でもいいので知っていることも教えてください。
３年間悩んでいて本当につらいです。
読みづらい文になってしまいましたが、よろしくおねがいします。

回答No.2

pharmacy77

まず、一つ一つご質問にお答えしていきましょう。

(1)この症状は便秘を改善すればよくなるのでしょうか？
便秘自体、（原因不明の）ストレスから来ることもあります。ストレスはどうあっても避ける事は不可能ですので、解消する事を心掛けましょう。

(2)診療内科に行ってみたほうがいいでしょうか？
一つの手です。症状が酷く、我慢出来ないなら受診をお勧めします。

(3)ほかに治す方法はあるでしょうか？
貴方の場合、体質改善という意味で、漢方薬が良いかも知れません。
漢方専門の薬局等に行かれて相談された方が良いでしょう。現在、医療用に使用されている漢方では、私の知り得る限りでは対応が難しいと思います。強いて挙げるなら「半夏厚朴湯」（喉の異物感、ストレス）「大黄甘草湯」（便秘）の併用です。

以上、ご参考までに。

お礼

ご回答ありがとうございます。

(1)便秘については改善できるように努力します。
(2)本当につらいのでよく考えてみます。
(3)漢方なんですが前に少し飲んでいましたがやめてしまいました。でももう一度漢方の方も考えてみます。

ありがとうございました！

回答No.1

D4Dragon

まず、全てのことにお答えする前に、生活習慣や運動はどうしていますか？便秘などは生活習慣の食事、運動、睡眠により解決出来ます。ストレスも同じくこの３つで解決可能です。ただ、食事が喉に通らない状態のようなので、あまり激しくはない運動をまずはじめにおすすめします。新陳代謝の低下などからも心身の不調はあらわれます。そして沢山水をとるようにしてあげてください。便など老廃物は水分がないとこびりついてたまりやすくなってしまいます。そしてそこからさらに気分が悪い、体がだるいとかになってきてしまいますのでとにかく試してみてほしいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
運動の方は週に２回ほどジムに通っています。最近ではフットサルもやり始めました。周りから見ると普通に健康そうらしいです・・・

水分のことは気をつけようと思っても続けられなかったりしたので気をつけたいと思います。ありがとうございました。