自分を変えたいです。

質問

こんにちわ、30代社会人(男)です。

私は幼少期から、何か頭のネジが足らず、どんくさい振る舞いや変な発言をして周囲を困惑させてきました。
説明が難しいのですが、普通の人はしないような頓珍漢な言動が多いです。
状況把握力が鈍い感じです。

また、大人なら知ってるはずの日常生活の知識(社会の仕組みのようなもの)が著しく足りず、今更ながら勉強しています。
が、範囲が広くて気が遠くなりそうです。
それに関連して常識がないうえに、会話も苦手なので仕事もろくに出来ません。

他にも視力が悪い(これが最大の不安です)、冷え性でトイレが近い、車の免許を失効(更新漏れ)、親との折り合いが良くない、悪い想像をする癖など悩みの種に尽きないです。

こんな私でも、現在結婚を見据えてにお付き合いをしている彼女がいて、これからも大切にしてあげたいと強く思います。

彼女のためにも自分のためにも、自分を取り巻く悩み事の数々を少しずつでも克服していきたいのですが、課題が多すぎて何から手をつけていいかわからず途方に暮れています。

何かアドバイスやおすすめのサイトや動画、書籍などあればご教示頂けたら幸いです。

回答No.11

demitasu0 · ベストアンサー

一つずつ分けて順番に対処するのが良いのかなと思います。
色んなことを、いっぺんに対処しようとすると、脳がオーバーヒートを起こして、頭がパンクします。

出来ることから少しずつ行うしかないですよ。

お礼

ありがとうございます。
そうですね、仕事ではマルチタスクが求められている状況ではありますが、不器用なのでまずは一つずつこなすことから始めたいと思います。

回答No.13

blue_sky_idea

旅をしてみるのはどうでしょうか？

お礼

よく西日本方面に一人旅に出てました。
今はこのご時世なので県を出れないですが、いずれまたしてみたいです。

回答No.12

zne368d4nt8

こんばんは

　　　　　　　　例えば
　　　　　　　　　　　　真面目である事
　　　　　　　　　これを　続けて行くだけで　
　　　　　　全て　形成されていくのではないかと思います。

　　　　　　真面目さにより　誠実さを知る　等
　　　　　　　　真面目さから　
　　　　　　　そして　真面目さで知り得た全てから
　　　　　　　　どんどん　いい物が　集まって行く事だと思います

　　　　　　　　課題が多すぎたとしても　焦らない事です

　　　　　　マイナスでなければいいのです　
　　　　　　0（ゼロ）でもいいのです
　　　　　　焦らずに　急がずに　確実に　プラスにしていく事です

　　　　　　　　　　真面目に　居るだけでいいのです

　　　　　　　　　　　　がんばってください。

お礼

真面目に焦らず一つずつ誠実にこなします。

回答No.10

kaitara1

>丁寧、つまり質重視ですね！
質とも言えますが、丁寧にやっていると今までと違った自分が見えてきます。つまり自分を変えるのに一番簡単な方法なのです。

お礼

わかりました、いろいろ締め切りに追われてるなかではありますが、じっくり丁寧にやってみます。

回答No.9

aeromakki

この辺、お勧めします。
https://www.amazon.co.jp/dp/4046020768/ref=cm_sw_r_cp_apa_glt_i_T11B6Q8ZB7WYW1SG0P4A

お礼

興味深いですね。
一度読んでみたいです。

回答No.8

pipipi911

先ずは、アナタ様の部門のミッションの「フロー・チャート」を
書き、アナタ様に与えられているミッションの「工程管理表」及び
「作業標準」を書きましょう。

自信を持って行い得るまで、イメージ・トレーニング、
シミュレーションを積み重ねて、実際の現場では、
段取りをキッチリ行ってから臨むようにすれば、
ミスなくスムーズにミッションを遂行することが
可能になります。

「常識」は地域で異なるのですが、普遍性のある
接遇スキルなどを身に着けながら、徐々に
進化して行くようにすれば宜しいのではないでしょうか。

ふろく：
樺沢〇苑さんの『アウトプッ大全』を読んだり、
「読書ノート」を書いたりしてみることも
効果がある筈ですので、検討してみてください。

私は、茫洋とした人やランドスケープが
大好きなので……アナタ様も私が好きなタイプの
大きな人物なのではないかと文面から
拝察しております。
そういう次第ですので、無理に、性急に
ご自身を変えようとせずに、
少しずつ、進まれてくださいませな。

状況把握力を進化させるには、
「図解」を書いて、整理してみることを
お奨めしたいです。

それと、問題解決には、
極めて有力なツールである「マインドマップ」
「特性要因図」を活用されることを
お勧めしたいです。
書き方は検索すれば解ります。

Good Luck.
Ciao.

お礼

お礼が遅くなりまして申し訳ありません。
アドバイスありがとうございます。

たしかに口頭でバーっと言われたり、文章だけで説明されても頭に入って来ずらいので図解は大切ですね。

回答No.7

izumi044

足りないものをあげだしたら、大抵の人は足りてないですよ。
結婚を考える彼女さんがいるということなので、たとえ物を知らないとしても、人を不快にするような方ではないのでしょう。
「これが常識だ」「なぜできないんだ」とイライラし、他人に「こうあるべき」を押し付けるような方よりも、人としては魅力的だと思います。

・道路標識がわからなければ、車の運転は不安ですよね。
・冠婚葬祭のことは、基本だけ知っていれば大丈夫です。
※宗派による違い、香典の金額などは、毎回調べても問題ありません。
・選挙の仕組みがわからなくたって、選挙には行けます。

仕事も同じだと思いますよ。
・絶対にしてはいけないこと
・多少は融通が利くこと
・そこまで気にしなくていいこと
がわかりますか。
全部を大事だと考えないで、まずは「なにが一番重要か」を考えること。
そして取り組む時には、しっかり準備することだと思います。

たとえば「料理を完成する」という仕事があったとします。
料理を作ったことがない人に、ひと通り説明して「これを作りましょう」とやらせても、うまくいきません。
きちんと手順を踏まえる必要があります。
・材料を揃える
・材料を切る
・材料を使うグループに分ける
・使うものから並べる
それから調理に取り掛かるのと、本を片手にいきなり材料を切り始めて調理するのとでは、気持ちの余裕も、起こるアクシデントの数も違いますから。
多少スタートは遅れても、しっかりと準備を整えることは大事だと思います。

まずは
1.「急ぎか、急ぎでないか」の振り分け。
2.急ぎの中で「優先度をつける」こと。
3.一番重要なものが難しいと感じたら「細かく分ける」こと。
4.身に着ける・手をつける順番を考えること。

いきなり４から始めようとしてないか、考えることも大事ですよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。
しっかりと準備するということですね。
仕事はどうも難しくて理解出来ないことが多いので、時間はかかっても理解してやることから始めたいと思います。

回答No.6

eroero4649

＞説明が難しいのですが、普通の人はしないような頓珍漢な言動が多いです。
＞課題が多すぎて何から手をつけていいかわからず途方に暮れています。

この様子から、典型的なADHDなんだろうなと思いました。一度ちゃんと診断を受けてもいいと思いますし、面倒なら最近はADHDに関する本も出ていますから、それを読んで自分はこういう人間なんだと把握したうえで生きていけばいいと思います。

お礼

ADHDの人ほど何かに突出しているものがあるわけでもないのでどっちかというとアスペルガーとかかと思うのですが、一度診断を受けてみたいです。

回答No.5

kaitara1

できることを丁寧にやっていけばよろしいいのでは。

お礼

丁寧、つまり質重視ですね！

回答No.4

nonamelane

結婚は二人が一緒になることです。才能も過去も持ち寄ります。彼女の知識や教養、環境、今までの過去の経験があなたと一緒になる。お互いに影響し合う。時間をかけて良い方にも悪い方にも変わる可能性があるのが結婚なので、一緒に良い方向に進める可能性が大きいか、そういう視点で判断すると良いです。彼女が頓珍漢でなければ、あなたの言動は自然に調整されていきます。逆にあなたが何か彼女に与えてあげられるものがきっとあるはずです。価値観、家庭観、育った環境、彼女が特に親御さんと親しければ、親御さんの知識や言動も備えているとにらんで良いでしょう。親御さんをしっかり観察してください。お金の使い方、収入方法などの考えも照らし合わせる事。イージーマネーを求める女性はお勧めしません。

こうやって人は集まり、そこに新しい人生が生まれていきます。二人三脚で頑張っていく考えに同意してくれるなら、あまり心配する必要は無いかと思います。冷え性は体を温める食材など、その親御さんがご存じでしょう。動画や宗教、本、セミナーではなくあなたの目の前の現実の相手と悩みもお互い話し合って、今後を一緒に考えてはいかがですか。話し合うことで二人の知識や教養が影響し合い、あなたの考えももっと明確になると思いますよ。

お礼

お礼が遅れて申し訳ありません。
ご回答ありがとうございます。

そうですね、相手に打ち明けずに自分の中だけで何とかしようとする傾向はあるので、たまには話し合うことも必要ですね。

回答No.3

noname#248402

ただのズボラ、面倒くさがりの勉強きらい。そのうえ努力も嫌いなだけだと思います。課題が多すぎて何から手をつけていいかわからず途方に暮れています。面倒くさくとも一つでも好いからコツコツと始めることを推奨します。

お礼

たしかに怠け者です。
好きなことは勉強出来ますが、興味ないことは苦痛です。