お風呂での立ちくらみ

質問

1年ほど前から立ちくらみ？がします。
お風呂に浸かっているならともかく、30分くらいシャワー浴びただけでもくらくらします。
風呂上がりに2杯野菜ジュースを飲んだらマシになります。
立ちくらみを予防するにはどうすればいいのでしょうか

回答No.3

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

30分のシャワーは長いですね。
でも、立ち眩みというのは色々な要因で起こりますので
もし体調に変化があるようでしたら
一度病院で血液検査を受けてみたほうがいいと思います。

後は、精神的なもの、自律神経などでも
立ち眩みになることがあります。

お風呂で汗が出て軽い脱水症状でも
そうなることもありますし、こればかりは何とも
言えません。

お風呂に入る前に、お水を飲む、
ポカリ、OS1などでもいいです。

他に何らかの要因があるかもしれませんので
改善の見込みがなければ病院に行かれてください。

シャワーも座って浴びるようにした方がいいですよ。

私も立ち眩みとかお風呂以外、電車などでも
なることがあるので。
ちょっと、くらっとしたらすぐに座るようにしています。

あまり無理をしないでくださいね。

https://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/suppli/healthcare/058

お礼

お心遣いありがとうございます！シャワーの時間を短くして、様子を見てみます。

回答No.4

tokohay

30分を10分にする

お礼

そうですね！シャワーの時間をもう少し短くしてみます(•‿•)ありがとうございます！

回答No.2

okvaio

以下を参照して下さい。
https://eonet.jp/health/healthcare/health66.html

お礼

ありがとうございます！

回答No.1

takochann2

日常生活では、ゆっくり立つこと、熱い風呂で長湯しないこと、脱水にならないこと。
意識を失って転倒すれば大けがになりますし、立ちくらみでないかもしれませんので、危なそうなら循環器科でも受診しましょう。何か薬(血圧の薬など）を飲んでいるなら担当医に状況を説明しましょう。

お礼

ありがとうございます！