食後眠すぎるんですが…

質問

低血糖症ですかね。
特に昼食後、眠すぎてふらふらします。
というか今まさにそれで、頭がぼーっとしてます。
検査費用高すぎてとても受けられません。（高すぎる…）
ずっと何年も前からこうです。
同じ人いませんか？
普段から予防できることないですかね。食べ物変えるとか？

回答No.3

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

血糖値スパイクかもしれませんので
せめて血液検査は受けたほうがいいと思います。

早めに病院へ行かれてくださいね。

予防は、野菜から食べる
（急激に血糖値を上げない様に
一口目ごはんからにしない）
よく噛んで食べる
適度な運動

予防策
https://www.chikusa.or.jp/news/2020/01/10/post-525/

https://comeon-house.jp/fromhouse/30/index.html

https://h-jp.fujifilm.com/contents/supplement/yomusupli/health-news-77.html

病気の可能性
https://news.yahoo.co.jp/articles/b1e7f6671eed19b477c39945c818462bfa99a62a

https://aih-net.com/pikarada/woman/2941/

血液検査費用
https://www.uchida-naika.jp/antibody_price/

お礼

>>citytombiさん、bardfishさん、chiychiyさん
回答ありがとうございます。寝てました。
糖尿病とか認知症とか怖すぎです。
血圧は、普段は測らないないんで分かんないんですけど、３か月くらい前に別の事で病院行って計ったときは普通でした。
リンク先の費用見たら血液検査だけだったら、何とか払えなくもないみたいな気がします。
結局お金も問題になってしまいました。
しばらく予防策をやってみて、お金の余裕ができたら検査を受けてみたいと思います。
皆さんありがとうございました。

回答No.2

bardfish

食後、消化のために胃が動きますがそのために胃に血液が集中するため脳への血流が減り眠くなるのはある意味当たり前。

みたいな話を聞いたことがあります。

ということで、血圧はどうですか？
起床後、就寝前、食後・・・
血圧の数値が同行というよりも、傾向だけでも知っておいたほうがいいと思います。
手首式の血圧計なら5千円しないし、上腕式でもそれほど高くないので1台手元に置いといてはいかがですか？手首式だと小さいですから持ち歩きもできるかも。
ただし、日本の医療機器メーカーの製品をおすすめします。omronとかTERUMOとか・・・

回答No.1

citytombi

糖尿病の初期症状かも知れません。
食事で摂取した糖質を処理しようとインスリンが大量に出て過剰に糖分が処理された結果、低血糖になって脳にも栄養が回らなくなる・・・
そのために睡魔がやってくるということでしょう。
予防としては、食後にウォーキングなどの運動をしましょう。