腱板炎のリハビリについてご相談させて頂きます。

質問

外傷から１ヶ月経過しました。痛みは鈍痛です。
主治医は断裂を心配してかとにかく『重い物を持つな』と言います。主治医からＭＲＩを撮る指示はなかったのですが、私の方から頼み、総合病院の膝、肩専門の医師に診てもらったら、１ヶ月、経ち、急性期は過ぎたから、安静にしていては五十肩に移行してしまう、痛くてもとにかく動かせ動かせと言われました。ＭＲＩを取っても治療は同じだから必要ないと言われました。今の所、手はよく回ります。どちらの先生のご意見が正しいのか分かりませんが、主治医医の医院では電磁気しかやってくれないので、ＮＨＫ出版の『肩すっきり体操の腱板断裂の筋力を強化する体操』をやりましたが、しばらく経ってから、今までにない筋の貼る痛みが有り怖かったです。いつの間にか消えましたが・・・。五十肩の慢性期の体操をやる方は良いのでしょうか？腱板断裂ではなく、腱板炎の本はなく。又、医師によってもいう事が違いますしどうしたらよいのか途方に暮れています。今まで断裂を恐れて安静にしていましたが、１ヶ月経過したらやはりリハビリを始めた方がよいのでしょうか？痛みは変わらず鈍痛です。悪い方の右手も筋力がついて重いものを持てる様になりたいです。義理姉もＭＲＩで腱板炎と診断され、アスリーとなども通う接骨院で治療し、全快したそうです。接骨院。。。少し怖い気がして。
お詳しい方、どうぞよろしくお願いいたします！

回答No.2

rokutaro36 · ベストアンサー

腱板断裂というのは、ケガです。
腱板炎というのは、病気です。リン酸カルシウムの結晶が蓄積して、ある日、限界を超えて、急性炎症が起きる病気です。
治療では、手術でその結晶を取り除くこともあります。
つまり、根本的に別物です。
断裂して1ヵ月ならば、重いものを持たず、まずは、柔軟性を維持することが大切でしょう。そのためのリハビリをすべきです。
二人の先生とも、根本的に同じことを言っているのだと思います。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

heyboy

真面目な話しをすると
「仕事」から変えましょう

まあ、性別も年齢も
職業も書かれていませんが
多分、５０代の男性かと
思われます、
年齢を重ねると
治りは悪いですよ
後、無理やり治そうとすれば
身体に負担がかかり
悪化するだけです！

今は
ゆっくり身体を休める事と
身体の状態から
自分に出来る仕事
を模索する事などを
すると良いですよ。

お礼

ありがとうございました。