締切済み

消えたい

2020/08/11 01:49

父子家庭、一人っ子の現在うつ気味の大学３年生です私は幼稚園の頃親戚のお兄さんから性的虐待を受け小学校低学年の時には母親の自殺（未遂ですが）に巻き込まれ小学校高学年の時に母親を癌で亡くしました中学生の時には塾の先生からわいせつな行為にあいました父親はすでに高齢で他に頼れる人もいませんこんな過去があるなんて言わない限りわかるはずないのですが友達にも理解してもらえるはずもなく、虚しいです何も知らないくせに「何も考えてなさそうでいいよね」とか平気で言われますこれはただの愚痴です。すみません。精神科に通いたいけど就職で不利になったり保険に入れなくなったりなおさらつらい思いをしなければならない気がして、ひどい世の中だなあと思います。これ以上頑張れる気がしなくてもう消えたいです。この文を打っているのもやっとで文章が全然まとまっていないです。吐き出せる場所もなくてここに吐き出してしまいました。

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心の病気・メンタルヘルス
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専門家
吉田修（@osamucom0409）産業カウンセラー

2020/08/11 19:58 回答No.4

こんにちは。読ませていただきました。辛いですよね。普通の人が当たり前に持っているものをあなたは失ってしまって、本当に苦しい思いをしたと思います。よくここまで生きていたのか、よく大学まで行けたのか不思議なくらいです。 >この文を打っているのもやっとで文章が全然まとまっていないです。 >吐き出せる場所もなくてここに吐き出してしまいました。世の中捨てたもんじゃないですよね、ほかの人も回答していますが、あなたの話を聴いている人はいるんですよ。そして、あなたは既にしっかりここにアクセスしていますよね。勇気が必要だったと思います。頑張りましたね。こういうことを今までそれと気が付かないうちにやってきて、ここまで生き延びてきたのではないかと想像します。さて、いまのあなたの中ではすでに大きな変化が起きていますね。なぜ今このように相談しようとしたのかといえば、社会に出ることを意識し始めているんだと思います。このため、精神科に行こうか行くまいかと戦っていらっしゃるんだと思います。戦うという言葉の意味は、あれこれ迷い動揺するという意味でもあります。生きようとなさっているんですよね。生きようとするから苦しい。これが生きている実感というものです。これは大なり小なりみんな同じです。 >何も知らないくせに「何も考えてなさそうでいいよね」とか平気で言われます、これはただの愚痴です。すみません。これはあなたが愚痴っている人たちのことをあなたも同じように見ているということです。だって、あなたも、その人たちのこと何も知らないでしょ? まずはこのことを大切にしてください。これからはあなたにとって失うものは何もありません。これだけ苦しい思いをしてきたんです、地獄を見てきたんだと思います、誰も想像できない聴けないほどの苦しさを味わってきたんです、もう何も失うものはないじゃないですか。考えられることは躊躇なく挑戦してください。失敗したって何度でもやり直せられます。あなたの本当の強みは、本当の底力はこの「失うものは何もない」ということなんです。本当にしたたかにたくましく生きて行ける下地があるということです。このことをあなたが本当に納得したとき、生きて行こうという勇気が出ると思います。だから、落ち込んでもいいし、愚痴を言ってもいいですし、こういうことを聴いてくれそうな人を捕まえて、いくらでも話を聴いてもらっていいんです。聴いてくれなかったら、バカ！と思って、もっと聴いてくれそうな人をつかまえて聴いてもらったらいいんです。なんなら、就職活動の面接の時、自分の今までのことを全部話して、「だからほかに行くところはないんです、ここで働きたいんです！」くらいの張ったりかましたっていいんです。あなたが本当に苦しかったら、「失うものは何もない」と開き直って、したたかに生きられるはずです。あなたは本当に苦しんだ、だから大丈夫です。応援してます。