コミュニケーション向上

質問

閲覧ありがとうございます。長文です。

高校生です。

私には友達がいません。
幼稚園の頃から、今までの間、友達が出来たことがありません。
そのことに対して、寂しいと感じています。

友達がいない原因は、
・口数が極端に少ない(常に無言)
・無表情
・趣味がない
ことだと思っています。

私は、コミュニケーションが苦手です。

驚いているときや、嬉しいときなど、全くといっていいほど、感情が表にでません。
普段、楽しいと感じることもありません。

学校に限らず、家にいても全くと言っていいほど、会話をしません。

何かに集中していると、音が全く聞こえません。
休み時間、勉強中に避難訓練になり、気付けば置いていたかれたこともあります。
バス停で、時刻表をみながらバスを待っているときに、バスに気づかず、呼びかけられたこともあります。

何か言われたときに、返す言葉がすぐに思いつかなかったり、聞き取れなかったりします。

学校で、口が聞けないの？と聞かれることもあります。

休み時間はいつも1人で、勉強をしています。

社会にでたら、コミュニケーションがより重要になるのは分かっています。

変わらなければいけないと思い、SNSを使い始めました。
ところが、ネットの返信さえ時間がかかります。

家族とも同級生とも知らない人とも話せません。

どうしたらいいのか分かりません。
まとまらない文ですみません。

コミュニケーション向上にはどうしたらいいのでしょうか？

回答No.1

LOTUS18 · ベストアンサー

＞驚いているときや、嬉しいときなど、
全くといっていいほど、感情が表にでません。

なぜですか。
驚いているし、嬉しいのに。

コミュニケーション向上には
自分から笑顔で挨拶をすることと
何かしてもらったときはお礼を言うことです。
そこからではないでしょうか。

コナン好きな人は山ほどいるんじゃないでしょうか。
趣味それを極めてもいいんじゃないですか。

なにはともあれ、まず意識して
挨拶と口角を上げることです。

あと生き辛さをもし感じているなら
診断してもらい
生活面でのアドバイスをもらう
などもできると思います。

お礼

回答、ありがとうございます。

回答No.6

noname#244420

かなりの重症ですね。　貴方が肌身で感じておられるとおり社会人に近付くにつれて、また社会人になってから永遠に、貴方の手取り足取りをして救ってくれる人なんて、今の親、兄弟がＭＡＸであって、以後、親は衰退していくでしょうし、兄弟は其々の生活が優先になるでしょうし、アシストしてくれる人はいません。　残念ながら半世紀中にそこまで面倒見の良い家族を見たことがありません。

＞コミュニケーション向上にはどうしたらいいのでしょうか？
文章構成は、高校生としては纏まっていると思いますので、あまり心配はいりません。
基本は、情報収集のバリエーションを多くしておくこと。　政治、経済、芸術、医療、福祉、、、各分野、専門分野の仕事に精通しない限り、偏差値４０どころの知識で十分です。　但し、ＴＶニュース、ネット解説等を鵜呑みにしないこと。　自分の意見は常に持っておくこと。　仮に自分は少数派と気付いた時、或いは多数派と確信した時でも反対意見は、何故自分と反対なのかを分析、整理して初めて身になります。

次には勇気を持つこと。　恰好良くしようと思うと永遠の課題になってしまう。
ここは、アンチプライドを捨てて、結果が良くても悪くても「誰かに焼いて煮て食われるわけではない！」という開き直りにも似た姿勢を謙虚に維持すること。

人間生きていれば、どうせやらなければいけないことは、嫌々しない！　情熱を傾けること。　すれば、問題点が見つかり、対策もセルフケアーが出来る。
天性の方もおられるかもしれませんが、、、殆どの人は、いきなり数人の意見を取り纏めるリーダー役になったり、数十、数百人の前ですらすらと喋れるわけではありません。　芸能人ですら場を踏んでもところ変われば緊張するというように、全て自分を窮地に立たせて挑戦への道を開いていくのです。

お礼

回答、ありがとうございます。
頑張ります

回答No.5

pipipi911

「あなたが一番好きなことを見つけ、それをしている
　　　　　　　　　あなたを好きな人に出会いましょう」
という古代ローマの詩人（＝Marcus Valerius Martialis）の提案を
採用してみませんか。で、できれば、ナンバー・ワンか、
オンリー・ワンを創り出してみませんか。そうすれば、
アナタ様のそうした努力に共鳴したり感動を覚える人達が
寄り集ってきてアナタ様の周辺は花園のようになるでしょう。

［いまいま、完全燃焼できるテーマがないのであれば、
とりあえず、国連英検B級及びC級をクリアしてみませんか。
数学検定1級・漢字検定1級・家庭料理1級などもクリアしませんか。
〈10歳の女性が英検1級、同じく小学生の男性が
数検1級をクリアした事例があります。
「国連英検特A級」をクリアできたら素晴らしいですよ〉］

ふろく：
「会話は、理解を豊かにする。しかし、孤独は
　　　　　　　　　　　　天才の学校である。（Edward Gibon）」
アンタ様は幼児期に、ご両親との豊饒な感情の交流が得られず
人との交流の際に大事な感覚・感性が育っていないのかもしれませんな。
まぁそうだとしても、茶道の「一期一会」の精神を身に着けて、
あらゆるシーンに敷衍するようにすれば、大丈夫ですので、
「天才の学校」である〈孤独〉と親しむのを望まない場合は、
茶道に入門してみることを検討されることを
お勧めしたいです。

TPOに応じた挨拶・会釈ができて、あらゆる
シーンでの感謝の表明がかのうなのであれば、
基本的なコミュニケーション能力が有ることに
なりますのでり……自信を持って、
「一期一会」で展開してみてくださいませな。

音が聴けないのは問題ですので、
とりあえず、「思春期外来」を訪れて、
この質問のようなことをドクターに伝えてみることを
お勧めします。勇気があるのであれば、
「思春期外来」ではないしに「精神科」のある
病院を訪れてみてくださいませな。
なお、「思春期外来」であれ「精神科」であれ、
高校生ですと親御さん同伴が必須となりますので～～～～

Good Luck.
Adios.

お礼

検定、好きです。
回答ありがとうございます。

回答No.4

eroero4649

昔でいうところのアスペルガー、最近の言葉でいうと自閉スペクトラム症ってやつじゃないでしょうかね。いわゆる発達障害の中の最も有名なものです。

ただこれは素人判断するものではないですから、発達障害の専門医に診察してもらう必要がありますね。
家でも全く話さないということですが、それについてお父さんやお母さんは何も違和感を感じていない様子ですか。それとも、お父さんやお母さんも似たようにほとんど何も喋らない人でしょうか。それによって多少対応は変わってきますね。

お礼

社会福祉士の方にも、指摘されたことがあります。
1度、診察を受けてみます。

回答No.3

isogen

感情表現が思うように出来ないのでしょう。

それなら、好きな動画やお笑い番組を観て、面白い時には大きな声で笑う等の出来るだけ大きいリアクションをすれば良いです。

また、その場面の中の様子の変化を観て観察力を高める様にしてはいかがでしょうか。
要するに、一度に複数の事に気を回すのです。

お礼

口角上がるような、生活をしたいです。
回答、ありがとうございます

回答No.2

aeromakki

発達障がいの人のような話ですね。
もしかしたら、グレーゾーンに当たるのかもしれません。
そうでなければ、コミュニケーション障がいはないはずだからです。

メンタルクリニックか臨床心理士のカウンセリングルームに通って、認知行動療法を受けるとちょっと違うかもしれません。
問題はお金がかかることなので、ご家族と相談されてみてください。

お礼

母から、初めて、先天性アスペルガーの話を聞きました。 私は、知って良かったと思いました。
回答、ありがとうございます。