ものすごく胃が弱い・・。神経質でストレスをためやすい。

質問

今年の夏は暑かったせいか
クーラーに当たりすぎ＆水の飲みすぎ＆ストレスで
胃を悪くしてしまいました。
病院に行ったら十二指腸に炎症があるといわれました。
具合が悪くなってから３週間ほどたちますが
自宅に一人でいる不安からか
まだ胃がたまに痛みます。
今までこんなことがなかったので
来年の夏がとても不安です。

胃の弱い方今年の夏をどうやって
乗り切りましたか？
また胃が強くなるにはどうしたらいいのでしょうか？

あと十二指腸ってどこら辺が痛むのでしょうか？
よろしくお願いいたします。

回答No.4

nobita60

私も同じように胃が弱く、苦しさが分かります。
解っているけど、こう暑いと、冷たい物が止められなくなりますね。空腹時に痛くなるのが十二指腸の病気みたいで・・・その辺に関しては既に助言があるのでひかえます。私は、不快感を感じたら牛乳を飲むようにしています。でも、ごくごく飲むのではなく、口の中で暖めるようにして少しづつ飲みます。一日で２００CC位でしょうか。
それで胃酸が中和されて、楽になりまた。
お大事に。

回答No.3

timeup

病院での診断・治療は既に受けているわけですね。
薬剤治療もしていると思います。

＞胃が強くなるにはどうしたらいいのでしょうか？
⇒色々な原因が有りますが、一番多いのが、
食事内容と其の食べ方です。

刺激物や温度差のあるものは食べないで、
特に重要なのが、なんでも「良く噛む」事です。
液体になり、自動的に流れ込むまで噛むのです。
極々単純な事ですが、米国で懸賞金付きで募集された貴君と同じ様な場合の一等の方法です。（実際は状態によりそれに幾つかの方法が付属するのです）

早飯は絶対にいけません。

これで数ヶ月しても良くならなければ、他の方法も同時に併用していくことになります。

回答No.2

noname#7627

とろろ（ヤマノイモ）のアレルギーでなかったら、朝食・夕食で
摩り下ろし、１００ミリリットルくらい飲みます。
　かなり穏やかになる人がいます。

　また寝る前に、アルコール、甘いもの、ジュースを飲み過ぎないように
しましょう。

回答No.1

reina_miu

わたしすごく胃が弱くて、脂っこいものはほとんど食べれません。
わたしも十二指腸を痛めたことがあります。
場所は、胃の横あたり、、、としか覚えていません・・・。
お腹が一杯で痛むのが胃、空腹時に痛むのが十二指腸、とお医者さんに教えてもらった気がします。

わたしの場合、さっぱりしたものを取るようにしました。お肉も、脂をあまり使わない料理を食べています。春夏秋冬こんな感じです。。
夏のクーラーは、寝るとき、かならずタオルケットでもなんでも、腹部にはかぶせることだと思います！冷やさないように。

胃の強くする方法、、ストレス発散の方法をみつけること、食事の量をちょっとずつ多くして多く噛んで胃に負担をかけないことですかね。
必ず腹八分目を心がけています。