病院に行くべきか

質問

20代後半になる者です。昨年より体調不良が続いています。
会社の健康診断では特に異常がなく、主に仕事のストレスが原因かと思われますが、心療内科（または普通の内科）へ行くべきか悩んでいます。
主な症状として、不眠、倦怠感、食欲不振（体重の減少）、頭の回転が鈍くなった、といったものがあります。

私の働いている部署の人員は、私と上司の二人です。ただ、上司は別の部署を兼務しているため、実質的にはほぼ私が一人で業務を行っています。
仕事に慣れてきたころは、やりがいを感じ割と楽しく働いていましたが、社風の変化、上司と少し衝突したこと等で段々と不調になり、上記の症状に悩まされるようになりました。
また、ほぼ全て一人で行うため間違えてはいけないというプレッシャーを感じていたのかもしれません。
もともとストレス発散が下手で、インドアな方ではありますが、最近は休みの日に外出するのも人に会うのも面倒に感じ、家で休んでしまいます。このままでは良くないと思いつつも、体が動いてくれません。
体調にもムラがありますが、本当にきつい日には、不謹慎ですが事故にでもあってしばらく休めたらいいのに、と考えてしまいます。

以前上司へ1か月ほど休職させてもらえないかと相談したのですが、今休むとダメになる、また休むにしても引き継ぎに時間が必要なためすぐには休ませられないとのことでした。
確かに、私の業務は少しですが専門知識が必要で、すぐに引き継ぐことは難しいと思います。しかしながら、現状では増員も難しそうです。
そこで、心療内科等への通院を検討しています。
もちろん病院で薬をもらってすぐに元気になる、とは考えていませんが、この辛い状況が少しでも楽になればいいなと思っています。
ただ私の周りにはそのような病院へ通院した知人がおらず、また睡眠薬を含めた精神系の薬に少し抵抗があります。
通院するにしても、会社へは報告しないでおこうと考えています。
私のような状況で、病院へ行くべきでしょうか？

一方で、自分の考えが甘いのでは無いかという思いもあります。
他の同僚達も私の知らないところで苦労していると思うし（実際に他部署でもストレスで退社した人もいます）、一生懸命働いているだろうと思います。
私は独身ですので、所帯を抱えながら働く人たちより時間も自由もあります。
そんな私が疲れているというのは、甘いようにも感じます。

どなたかアドバイスよろしくお願いいたします。

回答No.11

榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU）

stephen7様

★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。
★重ねて「お礼のコメント」ありがとうございました。

💚「再度ご回答をいただきありがとうございます。確かに、内科等に限らず信頼できる医師との出会いは非常に重要ですよね。正直なところまだ決めかねているので、もう少し考えて行動に移したいと思います。ありがとうございました。」

・・・とのこと

A）「正直なところまだ決めかねているので」・・・とのこと、ジックリ考えてからでも結構ですが、そういう精神的なSTRESSが、余計に重なって行く事を自ら作って行ってしまってます・・つまり、優柔不断な貴方の性格や決断力の無さが、肉体的な不調にまで影響しているのです。

✚最後の重要回答加筆として、私自身の意見より「科学」と「心理学」の力を借りた、合理的かつ科学的な貴方の性格を客観的に自ら分析なさって下さい・
プロが専門的に性格分析に使っている、かなり単純にして、かなり精度の高い物です。

＊下記のURLをクリックして、「心理TEST」をお気軽に被検なさってみて下さい・・データが出て来ますから参考になさって下さい。全てとは言いませんが、半分位は当たっている物です・・大いに参考になさって下さい。

http://www.egogram-f.jp/seikaku/

参考URL：

https://okwave.jp/ranking/professional/month

榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール

◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。　音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...

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回答No.10

榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU）

stephen7様

★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。
★「お礼のコメント」ありがとうございました。

💚「ご回答ありがとうございます。確かに現状のままモヤモヤしているより、病院へ行ってしまったほうがいいかもしれません。他の回答者様からもご指摘がありましたが、まずは内科等で精密検査を受ける、または両方行ってみるのも一つの方法ですね。心療内科へかかると、しばらく普通の保険等に入れなくなるなどといった情報を見て、さらにためらう気持ちがあったのですが、現状が悪いのですから、先のことばかり考えていてもしょうがないかと思いました。素人判断でこのまま放っておいて悪化するのが最悪ですから。一度頭の中を整理し、どの病院へ行くべきか検討したいと思います。ありがとうございました。」・・・

・・・とのこと

A）確かに当たってますね・・とにかく、行動に移す事でしか解決しないという点では同じだと言えましょう。

✚他の回答者のご意見にも納得出来る物を感じましたが、既報の通り、私は若い頃の苦い経験で、先ずは身近な内科や心療内科は間違いない事と存じますが、その他に「患者側」の「自己責任」として大きな責任が有る物を背負っていると感じております。

＊それは心から「主治医」と言える医師との「二人三脚」です・・今の私は苦い経験から、やっと、そういう名実共に「主治医」と言える医師にお会い出来ましたが、その間は色々な事をコミュニケーション出来る自分の味方になる医師との出会いが非常に重要でした。

💚要するに病から、少しでも楽にしてくれる医師が本当の意味で必要な主治医なのですから、それを探すのは実は時間が掛かる事も加筆させて頂きます。

＊誤診から始まった私の苦い経験が、そうさせたのですが結果的に、今は正解だと思ってます・・医師も人間だという事を。したがって完治してくれれば、それが貴方の主治医なのですから先ずは足を運んで下さい。

＊結果、私は大きな事に気が付きました・・病院嫌いだった私を病院好きにしてくれたのも、小さな小さな町の開業医だったからです。決して病院の大きさや知名度ではなく最終的には医師と言う個人の「個」のスキル次第だという事です。

＊末筆ながら、興味深いデータが有りますので参考にして下さい・・医師たちが、自らそれなりの病に罹ったら、どういう病院を選びますか？という問いに対して70％近い医師たちは、町の小さな専門医または歴史の長い個人病院・・という答えだった事です。決して大きな大学病院とか知名度の高い有名病院という回答が少なかった事から、日本の医療体質が窺えました。　これは非常に価値のあるデータでした・・医師のサンプル数も多かったアンケートでしたが、皆、回答を出した時に何故か「苦笑」していた事が印象的でした・・

＊これが示す意味は、かなり深いと察します・・実際は素人には分からない実態が有りそうな世界でも有るのでしょう・・・

★まずは何より、どうぞお大事になさって下さい・・・そのためには行動有るのみです。。先ずは第一歩を踏み出して見ましょう。

参考URL：

https://okwave.jp/ranking/professional/month

お礼

再度ご回答をいただきありがとうございます。
確かに、内科等に限らず信頼できる医師との出会いは非常に重要ですよね。
正直なところまだ決めかねているので、もう少し考えて行動に移したいと思います。
ありがとうございました。

榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール

◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。　音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...

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回答No.8

榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU）

stephen7様

★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。私は東京で長年、結婚相談所をやって来た経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。

❶＜病院に行くべきか＞・・・とのこと

A）私は上記の通りの自己紹介した高齢者男性ですが、仕事上、多くの男女と接しています。　その中で、一番困るのが「心身共に何らかの健康上の問題が有る人」です。

✚貴方に限らず、診療科目に限らず、少しでも異常を感じれば迷わず、病院に行く事を強くお勧めします。

＊その結果として何も異常が無ければ、それが一番良い事なのですから。。この御質問をそのまま病院に持参して早めに受診なさって下さい。

❷＜まさに、コロナウィルスが良い例＞・・

A）心療内科に限らず、あらゆる病気に対しての治療は、その初期段階で病気を甘く見ている事から起因します。

✚一番、危険なのは「素人判断」です・・「会社の健康診断では特に異常がなく、主に仕事のストレスが原因かと思われますが、心療内科（または普通の内科）へ行くべきか悩んでいます」・・との事ですが心療内科が妥当かどうか？は受診なさってから決めれば良い事ですから、先ずは心療内科なら、そこに急いで受診なさって、もし科目が違うと言われたら言われた科目を受診して下さい。

❸＜こういう場合、会社の健康診断など当てにならない＞・・

A）・・・と言う事を悟って下さい・・キチンとした受診をされても、なお今は「セカンドオピニオン」を受けるのが当然とまで言われています。

✚病院や医者も、色々いますから万能では有りませんので中には大きなミスの診断をする事さえ有ります。

＊こんな事を言うのも、実は私自身が昔、ある病気で非常に長い期間、誤診されたまま、間違った治療、処方箋を貰っていたからです。それは、それは大変な大きなミスで、今だから言えますが、まさか？？と言う程初歩的な物でした。

💚貴方の場合も、そういう問題にならない様に始めから、全く違う病院や診療科目・・例えば診療内科と内科・・等々の2か所を受診なさる事をお勧めします。

＊なお「また睡眠薬を含めた精神系の薬に少し抵抗があります。」・・との事ですが、そういう事も医師にハッキリ、申し出るべきですから言いなりになってはいけません・・御自身の健康は御自身が管理すべきだからです。「通院するにしても、会社へは報告しないでおこうと考えています」は貴方の自由で個人情報ですから言う必要は有りません。

＊何はともあれ、悩んでいる暇が有ったら即、病院に気軽に行きましょう！　貴方が一番、スッキリします！

★ちなみに「ダリア」の花をテーマ写真にしている理由は、同じダリアでも、
これだけ種類がある様に人間も無限な「10人10色」を象徴してます。

（PS）
★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキングTOP（下記URL参照）におります・・・少しでも参考になれば、「お礼コメント」と「ありがとう」をクリック頂ければ励みになりますので、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。

参考URL：

https://okwave.jp/ranking/professional/month

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かに現状のままモヤモヤしているより、病院へ行ってしまったほうがいいかもしれません。
他の回答者様からもご指摘がありましたが、まずは内科等で精密検査を受ける、または両方行ってみるのも一つの方法ですね。
心療内科へかかると、しばらく普通の保険等に入れなくなるなどといった情報を見て、さらにためらう気持ちがあったのですが、現状が悪いのですから、先のことばかり考えていてもしょうがないかと思いました。素人判断でこのまま放っておいて悪化するのが最悪ですから。
一度頭の中を整理し、どの病院へ行くべきか検討したいと思います。
ありがとうございました。

榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール

◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。　音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...

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