仕事の不安が溜まるとすぐに薬を飲んでしまいます

質問

お読みいただきありがとうございます。

最近、仕事でストレスが溜まり、
あまり寝付けなくなることや、
朝起きると不安感が襲うようになりました
原因として…
・残業が多くなり終電帰りが多くなった
・上司が替わり、とても怖い人で怯えてしまっている

などです。

以前も仕事のストレスで体調不良になり、
不安を止める薬をもらいました。
やっと落ち着いたと思った矢先で
またその薬を飲まないと不安感が取れない状況に落胆しています。

素朴な疑問として
・皆様もそんなことがありますでしょうか？ぶり返すとか、また不安感が出てきたなど

・仕事でやることが多すぎてパンクすることありませんか？そのときの対処アドバイスあれば…

・不安感などどうしようもないときの対策はありますか？

・会社を辞めるべきでしょうか…

どうぞご助言よろしくお願い申し上げます

回答No.3

pipipi911

不本意な業界・業種への
不本意入社ということは
ないのでしょうか。そうならば、
お早めに、本意のステージに移られる方が
賢明なスタンスではないでしょうか。

完璧な出来栄えのお仕事の結果でも、
その上司とやらから恫喝されたり叱責されたり
するのでしょうか……一般的に云えることなのですが、
出来ない上司程、自身の欠落部分を知られたくない為に、
多様な感情的な展開を行って部下を寄せ付けないように
演出する……という裏側の心理事情があることを知っておきますと、
一方的に、怯えたりしなくて済むことになります。

お早めに、
専門医の診察をお受けになられることを
お勧めします。

お辞めになる際には、
弁護士さんと相談して、トップマネージメントを
訴えてください。なぜ、その当事者の上司ではないのかは
弁護士さんに訊いてください。
然るべき額の慰謝料をゲットして、本意のステージに
移りましょう。

Good Luck.
Adios！

回答No.2

agehage

病院で相談するべきことかと思います
個々での意見は参考程度にして、病院の意見を重視してください

回答No.1

occitane99

私も同じですぐに薬を飲んでしまいますが、それほど気に止めてないし、悪い事だとも思ってないです。
むしろ、薬を飲まずに症状を悪化させ、周囲に迷惑を掛けたり自分自身も辛くなるくらいなら、積極的に薬を飲みます。しかし、依存し過ぎるのは考えものですが…

会社は辞めなくてもいいと思いますよ。
そのために薬を飲み、体調を整えられているのでしょうから、無理のない範囲で続けられて構わないと思います。