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親に打ち明ける
実はずっとずっと悩んでいることがあります。 すべて話すことは難しくかなり長くなってしまいますので理解してもらえ得るのかは難しいのですが・・ うつ。摂食障害で悩んでることをどう親に打ち明けるかがわかりません。摂食障害についてはもう４年は過ぎています・・。真剣に入院も考えているのです。 今まで何度も病院にいくか考えました。決心ついた理由は仕事にも支障が出てきてしまいずっと夢だった仕事なのですがやめました・・。 それも親には言えていません。新しく探そうとも思いましたがこのままでは絶対に続かないと思うのです 仕事をやめたい理由も嘘をついてしまいます。 いい打ち明け方はないでしょうか？ 簡単に言えるようなことではないんです。 もう最低な生活を送っています。 精神病って親にはなかなか理解できないものって聞きますよね・・ うちもきっとそんな感じです。 どうして！？前はもっとしかっりしていたのに・・という感じで。 もう駄目です。このままではいつか命を失うのではないかと思います 私の心の埋まらないものは何なのか・。・よくわかりません。どうにか解決できないか 彼氏ができてもなにもうまりませんむしろ彼との生活にも支障が出ます。 誰にも言えないんです・・。 どなたかアドバイスいただけたら。と思います よろしくお願い致します。。
- yukisora
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
私は摂食障害でと長年戦っています。 このほかにアルコール、鬱、ADHD、境界人格障害、（まだ他にもあったかも。^^；〕の問題をかかえています。 病院にかかりだして10年すぎても、親は理解してくれません。というより、理解できないみたいです。自分が経験してないので。。 私の場合、家庭環境じたいに問題があったので、しょうがないなとは おもっています。ただ、はじめのころのように理解してもらおうとじたばたするのはやめました。 質問者さんの家庭がどのようかはわかりませんが、まず病院に行って見みる事をお勧めします。 精神科、心療内科は専門が病院によって違いますので（鬱はあつかっても、摂食障害は専門外とか‥。）、近くの精神保健福祉センターに相談してみるのがおすすめです。専門のところを紹介してくれます。 摂食障害に関しては、当事者だけの自助グループもあります。（NABA,OA など。摂食障害または過食、NABAまたはOAで検索かけるとでます。）そこで同じ悩みを持つ仲間に相談するのもいいかも。 下記はIFF〔家族機能研究所）のHPです。 自助グループのことがしらべられます。
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- TomStanton
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こんにちは。すでに非常に良いと感じる回答が複数出ているのですが、ちょっとだけ。 貴方から直接親に打ち明けることが出来なかったら、専門医から親へ説明してもらえばどうでしょうか。 そのためには、まず精神科あるいは心療内科を受診してください。No.4の方がおっしゃるように、医師ごとに専門が違いますので事前に電話などで確認してから予約をしてくださいね。そして信頼できそうな医師を見つけたら、次回は親を連れて診察を受けてください。 精神科や心療内科へ行くと、内科など他の一般的な科とほとんど変わらないことに気づくはずです。待合室も他の科と変わらないし、診察を待っている人もごく普通の人です。（もしも他人に会うのが嫌ならば、事前に相談すれば配慮してくれる病院もあります） ＞精神病って親にはなかなか理解できないものって聞きますよね・・ 貴方がそう決め付けているのではないですか？ 親の理解が得られないと考えるのは、貴方に事実を説明する自信がないだけです。ならば専門医から説明してもらえばよいんです。貴方の症状の詳細、対応策、精神的な病気は実は誰にでも起こり得る事、中には病気を自覚することさえ出来ずに苦しんでいる人が多いこと、早い時期に自覚して診察を受けたことが実に良い判断だったこと、そして治療すれば必ず治ることを、知識と経験を持つ専門医に説明してもらうんです。もちろんプロの医師ですから、世の中の人々が、特に情報に疎い年寄りが精神疾患に対して間違った偏見を持っていることも知っています。世間体を過剰に心配する年配者がいることも知っています。そうしたことを考慮したうえで、適切な説明を貴方の親にしてくれるはずです。 私自身の経験上、とても苦しいのに相談できずにいるときが最も苦しいんです。動きのない泥沼の中に漬かり続けている気分です。でも事実を打ち明ければ、たとえ誤解されたとしても、新たな動きがあり、最終的には問題解決に向かっていきます。誤解されると辛いことは辛いんですが、事態はどんどん動いていきますので私は耐えることが出来ました。動きのない泥沼状態の方が辛かったです。 ＞よく欝などはあなた自身が弱いせいだとか言われるというのを聞くので・・。 もしも医師でこんなことを言う者がいたら、何科であろうと完璧にヤブですね。ただし医師の中には言葉が足らず、患者にあらぬ誤解を与えてしまう人もいるようです。患者と医師の相性は大切ですので、診察を受けた医師に対して不安があれば、他の医師の診察も受けてみてください。自分に合った医師を見つけることも、治療の上で大切なことです。 ま、医師の診察を受けるのがいんじゃないかな、と思います。
- blue3608
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blue3608です。お返事があったのでふたたび。 No.3さんの >とりあえず検査入院という形で病院に入っちゃおうか、と。・・・ っていい案ですね。そうか、そんな手があったのか。。。私も知ってれば、やってみたのに。。。。 >よく欝などはあなた自身が弱いせいだとか言われるというのを聞くので・・。 お医者さんに限っては、そんなこと言う人はいないと思いますよ。安心して。 >まだ年も子供なので・・・ 仕事を辞めたとかって書いてあったので、てっきり大人だと思っていたんです。すいませんでした。金銭的なものが負担であれば、継続して治療が必要な場合は、医療費一部控除のような制度があったように記憶しています。自治体単位なのかどうかわかりませんが、病院か区役所・保険所などでお聞きになってみればいかがでしょうか。
お礼
子供というか金銭的に貯蓄があるほどではないというのが正しいです。 一人暮らしをして１年経ちません。 ２１歳です お医者さんを信じてみたいと思います。 本当に落ち着くというか支えになってもらえる人っていますからね！ あろがとうございました！！
つらいですね。お気持ちよくわかります。 私も、うつ病罹患中です。私の経験談をお話していいですか？ 最初のころ、精神科にもかかっているのに両親に言えませんでした。職場でのストレスが原因だったので、辞めて別のところに行こうと思ったのですが、そのためには、会社を何故辞めるのか言わなければならない。（次の行き先が正社員ではなかったので） 考えた挙句、母にだけ伝えました。 それで次の職場に行ったのですが、うつ病の状態で新しい人間関係が築けるはずもなく、結局２日で退職。先方には大変迷惑をかけてしまいました。 この時点でもう父にも話さないことには仕方なくなり・・・。話したのですが、いろいろわずらわしいことがたくさんで（もちろん心配しているから、というのもあったと思いますが、たぶん混乱が大きかったのではないかと思います）。 精神科の先生に、家では、こんなことを言われて、仕事にも行っていないから、もういる場所がない、と訴えたところ、とりあえず検査入院という形で病院に入っちゃおうか、と。かかりつけの精神科は開業医で入院設備もないため、近くの胃腸科病院にすぐ連絡してくれました。 そこでのんびりしている間に（両親にはなるべく来ないでと言ってありました）、両親も少しずつ受け入れる気になったらしく、家に戻ってからは、そんなに攻め立てられたり、質問攻撃にあうこともなくなりました。 ＃２さんもおっしゃっているように、まず病院に行くこと。それから、できるだけ快適な環境を作るために、ご家族にお話しすることがいいんじゃないかと思います。はじめの内はやはり受け入れられないかもしれません。でも時間はかかるかもしれないけれど、きっと理解してくれる日が来ると思いますよ。
お礼
経験談、ありがとうございます。 落ち着いて色々考えることができます。 皆様適切なアドバイスをしていただいてすっごくうれしいです。早く相談すればよかったな・・。 ありがとうございました！！
- blue3608
- ベストアンサー率23% (10/42)
yukisoraさん、こんばんは。 私は以前うつをわずらっており、現在完治した？ような状態で毎日生活しているものです。 まず、打ち明けるかどうかの前に、病院に行きましょう。親には風邪気味だとかなんだとかいえばいいでしょうし。うつなどの病気であるとしたら、家族に話すかどうかで、また症状が悪化することも考えられるので、ここはまず病院に行って、自分の状態を知り精神状態を楽な状態（健康な状態に近づける）にすることを先にしてください。 入院などは必要であるとお医者さんが判断してからですので、先にいろいろ案じずにまずは病院にかかることです。 それから家族への打ち明けですが、いずれにしても少し状態が落ち着いてからにしましょう。治療が長引くようであればどちらにしても話しておく必要はあるかもしれませんが、私の経験上、よけいなストレスとなってしまい、回復の妨げになることも、一般的な例を見ても少くないようです。 私は、一人暮らしをして10年仕事をバリバリやってきたのですが、過労やストレスなどが原因でうつになり仕事を辞めることになりました。しばらくは蓄えで生活していたのですが、病気が長引き生活が苦しくなったので実家に帰ることにしました。親にはうつという病気も説明したし本も買って渡したのですが、3ヶ月経っても回復できないのを見て、怠け者のようになじられ、しいては社会人としても人格も否定されるようなことを何度も言われました。 結局はそれが原因で再発？（徐々によくなってはなじられ沈む）の繰り返しで、治りきるまでに随分と余計な時間がかかってしまいました。幸いネットなどの情報が豊富だったので、なんとか自分を信じいろいろいわれても病気だからだと自分に言い聞かせて、ただただ治すためだけに集中しました。 yukisoraさんには性急に親に話してさらにストレスになることは、今は避けたほうがいいと思います。随分つらい状態のようですから。だから、ほかのこと考えずに、病院に行って治療をはじめてください。親に話すことは後回しでいいと思います。 ただ、話すときもあまり期待は持たないほうがいいかとも思います。yukisoraさんも健康な精神状態でないときにその病状について説明するのは、かなりつらいものがありますし、ご家族の考えもご説明どおりだとすれば、気が重いですが。 でも、くじけないでいてください。 微力だけど、応援しますから。
お礼
ありがとうございます。 本当に本当に良きアドバイスを・・感謝します！！ そうですよね・・。病院へはまず一人で行ってみます。よい先生に出会えるといいのですが。よく欝などはあなた自身が弱いせいだとか言われるというのを聞くので・・。 まだ年も子供なので金銭面が不安ですが行動を起こしてみようと思います。 ありがとうございました！！！
- dora_0903
- ベストアンサー率17% (27/157)
ひとつの意見として聞いていただけると幸いです。 悩みって、ある意味怖いものなんですよね 底なし沼の如く、どんどん深みにはまっていく・・・ 私もこの場で適切なアドバイスを 頂いた事が多々あります。 鬱というのは他人には中々理解してもらえないのが 現状なんですよね、だからと言って打ち明けないのは いけないと思いますよ。 仕事を辞めた事も、鬱病であることもいずれは 知られてしまう事・・・ これ以上神経をすり減らし、一度しかない人生を 滅茶苦茶に壊した後では、もう何も残りはしません。 もしかしたら親御さんも分かってらっしゃるかも しれません。貴方から直接言われるのをまって らっしゃるのかもしれませんよ。 もしどうしても親御さんに相談できないのであれば 臨床心理士等の専門のカウンセラーを受ける事を お勧めいたします。もちろん彼らはビジネスで 仕事をこなしていますので守秘義務はありますし・・・
お礼
ありがとうございます。 臨床心理士とはどのようなものですか？ 精神科へ行くのとは少し変わったものなのでしょうか？
お礼
●真実を打ち明ければ・・新たな動きが・・ はい。がんばってみようと思います。（分かってもらえるかもしれませんし） いろいろ調べて少しづつ動いてみようと思います。 ありがとうございます！！