夫の咳がうるさいです

質問

家族の咳がひどいです。
咳き込むのではなく、ン、ウッウッ、と
何度も続きます。
毎年寒くなると回数が増えると思います。
乾燥が影響しているのか？

病院に行ってほしいのですが、多くの人が行かないように彼も行きません。

咳は本人だって辛いのだ、と思おうとしているのですが、幸い健康体でいる私はついうるさく感じてしまうのです。

時間があるときは遮音性の高いイヤホンをしますが、イヤホンも耳栓も面倒なときはあります。
私は家を出るしかないのでしょうか。

ストレスの表れという説もあるようですが、ずっと我慢している回りのストレスだってかなりのものです。
私が家を出て行くしか解決策はないですよね。

回答No.10

吉田 修（@osamucom0409）

こんにちは。

読ませていただきました。

気になりますよね。

これ「咳き込むのではなく、ン、ウッウッ、と何度も続きます」ということですよね。

これは「言いたいことを言えない」という心理状態を表しているように思いました。

普段から何か言いたいことがあったり、自分の意見を言えない、本音が言えないという際によく起こる現象だと思います。

もしかしたら、あなたにとても気を使っているかもしれませんが。

ストレスやチックとの関連が書かれていましたが、この根底にあるのは「言いたいことを言えない」ではないかと思いました。

>ストレスの表れという説もあるようですが、ずっと我慢している回りのストレスだってかなりのものです。
私が家を出て行くしか解決策はないですよね。

あなたがイライラしているのは、この咳ばらいというか、空咳がイライラするのは、「言いたいことがあるのならはっきり言えばいいのに」という不満があるのではないかと思いました。

無言の抗議というか、空咳ではっきりものも言わずに不満をぶつけられているような気持があるんだと思います。

それであなたは「はっきりものが言えないのは全部私が悪いわけ?」と思ってしまっているんだと思いました。

なので、「私が家を出て行くしか解決策はないですよね」という極端なことをお考えになるのかもしれません。

応援してます。

お礼

ありがとうございました。
ペットが原因の反応かもしれない、と思うようになりました。私だけが原因ではないと思うようにします。

吉田 修（@osamucom0409） プロフィール

産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...

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