毎日続けられる健康食品を探しています！

質問

毎日続けられる健康食品を探しています！

日々子育てと家事に追われて、ストレス発散できません！近頃では、肌の老化が異様に進んだみたいで、乾燥でかさかさ。顔色は悪く、化粧をしてもぱっとしません。

家を空けるわけにはいかないので、健康食品を購入して子育ての合間に簡単に食べれる（飲める）ものを探しています。

経済的にもそれほど余裕がないので、あまり失敗したくありません。

回答No.1

tatune33 · ベストアンサー

症状からするとビタミンを摂るのが一番いいと思います。
亜鉛やマカもいいでしょう。

マルチビタミンだったらＤＨＣが安くて手軽ではないでしょうか。
１カ月分３００円程度だったような・・・
私はマカを飲んでいるのですが、セシールのリアルサプリだと半年分(大袋)が３千円弱ですので、１カ月分約５００円です。

本当に食べたり飲んだりするものはカロリーがあるため、毎日続けると確実に１年後太ります。
もちろんその分食事を減らせばいいのですが、なかなか出来ませんよね。
なので私はサプリメントが一番良いんじゃないかと思うのです。