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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:足首周辺の痛み)

足首周辺の痛みが起きた理由と対処法

このQ&Aのポイント
  • 50代女性がお風呂に入る前に横になっていたうちに寝てしまい、起きたときに足の痛みを感じました。膝よりも下の足が内股気味に固まっていて、ストレッチしても痛みで形を変えることができませんでした。しばらくの間じっとしていたり格闘した後、ようやく動けるようになりました。昨日も少し固まり気味で痛みを感じたが、日中は違和感はなくウォーキングすることができています。
  • この症状が何か内臓の病気と関連しているかどうかは不明ですが、超肥満体型で特にひどい内臓の病気はないとのことです。症状が持続している場合、医師の診断を受けることをおすすめします。病院に行く場合、適切な診療科を選択するために痛みの原因を説明し、症状の詳細を伝えることが重要です。
  • 右ふくらはぎの痛みは筋肉痛かもしれません。ふくらはぎの痛みが持続している場合、安静にして経過を観察するか、痛みが強くなる場合は医師の診断を受けることをおすすめします。

質問者が選んだベストアンサー

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  • chiychiy
  • ベストアンサー率60% (18772/31245)
回答No.2

こんにちは 多分ですが 足がつったのだと思います。 今まではなかったですか?ふくらはぎとか? ウォーキングはいつごろから始めたのでしょうか? 筋肉がつかれて冷えるとなることもありますし ミネラルが不足しても成ることがあります。 病院などに言っていれば かかりつけのお医者様に相談されてください。 寝るときに着圧ソックスも効果があります。 つった場合は温まるといいので お風呂でお湯をかけるといいです。 冷やさないようにする工夫も必要かと思います。 病院に行っていないようでしたら 内科に行かれて血液検査等相談されてくださいね。 https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/125.html https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body/?p=2050

shimakuwa
質問者

お礼

全てが思い当たりました とりあえず整形外科に行ってきました ありがとうございました

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その他の回答 (2)

  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (7034/20721)
回答No.3

現在は普通に歩けるのでしたら 近所の内科に行ってください。 自己謙遜のおつもりだろうとは思いますが こういう質問をされる時は 正確な情報がないと正しい回答はできません。超肥満体では 2km 30分のウォーキングはできないと思います。すくなくとも 超ははずしたほうがいいと思います。 言葉通りだったら 体重の悪影響でひざの関節がすり減っているのが原因だ といった回答が出てきたりします。 BMI=体重kg/(身長m の二乗) http://www.uemura-clinic.com/dmlecture/bmi.htm これなら身長体重の具体的数字を出さずにすみます。

shimakuwa
質問者

お礼

ありがとうございます 表現方法をおしえてくださりありがとうございます

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  • mhtmlv
  • ベストアンサー率25% (2/8)
回答No.1

身体の重みで足に負担がかかっているため、痛むのかもしれないです。 整形外科へ行かれるといいと思います。 レントゲンを撮ると、きっと何がどうなっているのかわかりますよ。

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