電気製品の量販店等に行けば
首の凝りを除去できる製品が販売されているのですが、
肩と首に凝りが生じるのでしょうか。
暮らしの中での「姿勢」には、問題が
ないのでしょうか。どのようなお仕事を
されているのかは不明ですが、例えば、
PCを扱われている時間が多いのであれば、
デスクとチェアのマッチング（＝整合性）が
宜しくないと、カラダに不具合が生じても
不思議ではありません。
それと、寝具と枕のマッチングは
とれてますか？ これは、簡単に判ります・
横に寝て、頸椎と脊柱が
一直線であれば、OKであることになります。
首や肩の凝りに効果のあるピラティスや
ヨガのポーズがありますので、
検索して、お試し、くださいませな。
他、ジム等のプールで泳ぐのも
効果があります。
これからのアナタ様の人生航路が
豊饒&豊穣であることを
祈っております
Bon Voyage！
