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仙腸関節炎に効くストレッチ
仙腸関節炎に効く比較的簡単なストレッチを教えて下さい。
- hibikikana
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- ヘルスケア(健康管理)
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- ahoabe
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回答No.1
仙腸関節炎て腰とか足に痛みや痺れが来てないのかな。 仙腸関節の専門整形外科はAKA博田法だよな。 https://akaptot.com/whatis-akahakata https://byoinnavi.jp/i22 ストレッチなら下 ↓ 位だよな。 https://books.rakuten.co.jp/rb/15328241/
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ありがとうございました。