孤独や体調不良を忘れるような打ち込めるもの

質問

天蓋孤独で体調不良がある30代男性です。

来月から再就職しますが、孤独感や生きる意味がわからない日々が続き、人に期待し依存しかなわないと不安になり、憎しみが湧いてきます。

何か、自分を賭けて打ち込めるものを見つけ寂しさを吹き飛ばしたいのですが、
何をしても一人だからか楽しくありません。
誰かといてもあまりかわりません。

どうやったら真に打ち込めるものに出会えるでしょうか。

回答No.3

SAKUiro

今、正座にハマっています。
体幹も鍛えられて、姿勢も良くなります。
限界！って思ってから1分で止めるのが良いそうです。やってみたら楽しかったのでおススメです。

お礼

正座で体感ですか！ありがとうございます。

回答No.2

maroyakaponzu

忘れられないでしょうと思いますので、体調不良を治すことに打ち込むのもよいかなと思います。原因を考え体の仕組みを学び治療法を探し方針を立てていきます。少しずつ良くなります。

お礼

ありがとうございます。やってみます。

回答No.1

kaitara1

何でもよいから丁寧にできることを丁寧にやってみる以外ない。できることを粗末にするのがいちばん悪い。

お礼

そうかね。なるほど。