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上司や同僚をブン殴る妄想は普通？30代男性サラリーマンの悩み
- 上司や同僚を殴ったりバットでぶっ飛ばす妄想をすることがあり、イライラしてしまう。これは普通のことなのか悩んでいる。
- 過去のネガティブな経験から、一人でいるときにブン殴る妄想をすることがある。嫌な気持ちになりたくないが、なかなか頭から離れない。
- 過去に打撃系武道を習っていたことが暴力的な妄想を抱く原因の一つかもしれない。自分が他の人よりも暴力的な性格を持っているのではないかと悩んでいる。
- R-gray
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (6)
妄想を実際に実行すると犯罪になるので、凶悪な妄想が出たら、かきけしたほうがいいと思います。
お礼
かき消すのが難しいんですよね。 色々と本を読みましたが、つまるところ、意識は理性とは別の次元にあって それゆえに瞑想やマインドフルネスというテクニックが流行っているようです。
- pipipi911
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腕力は優れているのでしょうが、 内心で、自身の知的水準が劣っていることを 認識せざるを得ない状況・環境にあることを 自覚しているのではないでしょうか。 まぁ、機会があれば、 一発ぶん殴って、病院送りにして しまいませんか。 傷害罪という、その事案絡みで、 アナタ様は、多くの現実を 知ることができる筈です。 次のステージでは、 蛮勇を振るうことのない職場を チョイスしましょう。 「経験は最良の教師である。だが、授業料が高い。 （Thomas Carlyle）」 CiaoCiao.
お礼
作戦として、かるくやりかけてコイツダメなやつだ、と思わせて 距離を取らせるのはありかもしれません。 本当にやるのは、親が泣くのでできませんね。ご回答ありがとうございました。
絶対に実行はなさらないでくださいね。 会社をクビになったら大変です。 お気持ちはとてもよく分かります。 もし、どうしてもご自分でコントロールが出来なさそうになったら爆発前に心療内科、精神科クリニックを受診なさってください。 過去のネガティブな事を思い出して辛くなり 人をボコボコにしたくなるのは病の症状かもしれませんね。 怒りをコントロールさせる事は可能です。 打撃系武道は関係ありません。
お礼
ご心配ありがとうございます。クビにならないように気をつけます。 ソフトエンジニアなので、仕事は世の中に沢山あるのが救いです。 爆発しないうちに、メンタルクリニックの目星はつけておこうと思います。 ありがとうございました。
不満がある、仲が悪い、ならあっても普通だと思います
お礼
日常的に不満があるわけではないのですが、 過去の言い合いがフラッシュバックするような感じです。 そういうのをいつまでも覚えていて引きずるのは、自分が新しいことに取り組めてないからなんでしょうね。 ありがとうございました。
- hahaha8635
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健全ではないが 妄想中なら倫理的にも医学的にもセーフ
お礼
せーふ！
- t-aka
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同じく３０代男、サラリーマンです。 結論から言えば、そのような妄想を抱いたことはありません。 ＞しかし、時々夜中や休みの日、一人でいるとき こういうときは、たいてい気持ちがOFFになってネガティブな思考が強く出てしまいます。それは人間である以上仕方がないと思います。 ただ、『妄想だから・・・』とそのままにしておくのも、正直言って微妙な感じがします。 質問者様もお気づきのとおり、このような思考は得策とは言えません。 このような場所で質問することも大事だと思います。 頻度が増えたり、イライラが強くなって来たりした場合は 是非ともカウンセリングを受けることをお勧めします。 お医者さんに相談するだけでも、心が軽くなると思います。 必要に応じて適切な処置もしていただけると思います。
お礼
抱かれたことないですか。やはりそうなんですね。 実は４年ほど前にメンタルクリニックに半年ほど通った経験があります。 ダメになりそうなら駆け込みます。ありがとうございました。
お礼
ゾンビゲームは一例ですが、毎日３０分位、暴力を仮想的に放出できる場所を探したいと思います。 ありがとうございました。