締切済み 不眠症 2019/03/28 01:06 私は不眠症です。薬は飲んでますが効きません。不眠症で悩んでいる人どうしてますか？ みんなの回答 （3） 専門家の回答 みんなの回答 kenta-mama ベストアンサー率50% (3/6) 2019/03/29 23:04 回答No.3 私も不眠症です。精神科で睡眠薬を処方してもらっています。 今は睡眠薬も色々でているようで、主治医との診察の中で生活サイクルの話や何時間くらい寝たいか？などを相談して薬を決めています。 ただ、同じ不眠症とは言っても原因はさまざまです。 薬を飲んでも効かないのであれば、病院でその旨を話して調整してもらいましょう。 ちなみに薬局で売っている薬は睡眠薬ではありません。 医者と信頼関係を築きながら、自分に合った薬を探して見つかるといいですね。 質問者 補足 2019/03/29 23:16 同じ仲間がいて嬉しいです 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#242299 2019/03/28 15:31 回答No.2 様々な病が不眠症から始まりますね。 先ずは心療内科を受診なさって貴方様の状態をご相談されるのが良いかと思います。 不安に思う時間が長くならないよう 早めにいらっしゃると安心ですね。 効果のあるお薬が見つかるまで時間はかかります。大切な事なのでしっかりご相談なさってください。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 BLACKMgr ベストアンサー率34% (29/85) 2019/03/28 09:18 回答No.1 不眠症に至る経過や、精神疾患を伴っているのか不明です。 又、睡眠薬は市販のものなのか、処方箋なのかも不明です。 いずれにしても、睡眠のプロ、睡眠外来に受診を勧めます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 1 カテゴリ 健康・病気・怪我心の病気・メンタルヘルス 関連するQ&A 不眠症の治し方教えてください！！(不眠症について何でもいいので） 父が不眠症で悩んでいます。薬を飲めば何とか眠れるらしいです。 私が大学に行かないと言い出して、 将来について、心配かけまくっているせいもあると思うのですが… なんでもいいので不眠症について教えてください。(できれば治し方） お願いします！ 不眠症 うつ病５年目です。今は不眠のことで悩んでします。 不眠の事については色んなサイトで克服方などを読みました。 不眠症は薬だけでは治らないのですか？ 不眠症は、一生治らないんですか？ 私は不眠症です。 私は不眠症です。 こんにちは 私は不眠症です。 精神科の薬も服用しています。 しかし薬だけでは簡単に入眠できません。 眠りに入れるベッドやアイテムをご存じの方 教えてください。 よろしくお願い致します。 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 不眠症です 最近不眠症です。市販の薬で飲んだらすぐ眠れる薬はありますか？ 不眠症 不眠症は治りますか？薬を服用していますが薬なしには眠れないのです。どうしたら治りますか？ 不眠で悩むことはありますか？ 不眠で悩むことはありますか？ 私は 不眠で悩んでいます。 なかなか寝付けないというタイプで一度寝付いたら後は 大丈夫なのですが。 また今の仕事は朝は９時前に起きればいいのは 幸いですが。 心療内科の先生にも相談して導入剤をもらっています。 薬を飲むのは抵抗があるのですが 先生が言うには 「無理して薬を飲まないで昼夜逆転するくらいなら 薬を飲んでちゃんと夜寝て朝起きるほうがいい」と言ってます。 患者の話をよく聞いてくれるような信頼できそうな先生で やたら薬を出すわけではないのでいいのですが。 不眠で悩むことありますか。 ぐっすりと眠れません。不眠症です。 ぐっすりと眠れません。不眠症です。 仕事のストレスからパニック障害になってしまい それが収まってから、眠れなくなってしまいました。 寝つきが悪く 夜中に何度も目が覚めてしまうのです。 現在、マイスリーというクスリを飲んでいますが 一応、眠れるのですが 朝から頭痛がします。 薬をのんでまだ1ヶ月なので ためしに1週間飲まずにいたら また不眠症になってしまいました。 克服されたかた教えてください。 薬をやめたいのですが眠れずやめられません。 不眠症 不眠症 心療内科で薬をもらっていますが、だんだん効きが悪くなり、医者に言えば薬を追加されていくだけです。 今まで、不眠症に良さそうなサプリやアロマなども試したこともありますが、全く効かず。 マットレスや枕も替えてもこれまたダメで。 眠れなくても死なない、とは言いますが、日中の仕事に支障をきたし、運転もしなくてはいけないので、困っています。何かよい方法はないものでしょうか？ 不眠症 １０年来不眠症で悩んでいます。今精神科の薬を５こ飲まないと眠れません。薬に頼らずに眠ることが出来るようになる方法を教えてください。因みにカモミールティも効かない重症です。 不眠症について 不眠症についての質問ですが。 ネットで不眠解消法で検索したら佐藤篤史さんと言う人の著書がランキングトップでした。薬も道具も使わず本に書いてある７つの事を１週間 実践すればほとんどの人に効果があって熟睡できるようになると謳って います。只その本が結構な値段です。29,800円を15,800円でとなっていて効果が無ければ返金しますとも書いてありますが、信用すべきかどうか悩んでいます。何方か試した方がいたら結果を知りたいのですが。 頑固な不眠 私はもう２０年ぐらい不眠でなやんでいます。病院にも通っていて、ありとあらゆる不眠に対する薬の処方をしていただきましたが、どの薬を飲んでもうまくぐっすりと気持ちよく眠れません。 そこで質問なのですが、皆様は眠れないときどのように時間をすごされていますか？私はネットをしたりテレビを見たりしていますが、どうも落ち着きません。何も手につかないでひたすらうろうろしています。 睡眠薬を飲んで布団にはいっても眠れないことが多く、眠れても２，３時間後になります。とても苦痛です。 眠れないとき、あるいは睡眠薬を飲んでから皆さんはどのような工夫をされていますか？よろしかったら教えてください。 よろしくおねがいいたします。 不眠症の減薬について 薬を飲まなくても眠れるようになってきたのですが、強度の不眠にも処方される抗精神病薬で眠っているので、そういう薬は普通の人が飲むと１日中意識を失うらしいので、その位になるまでは、薬は飲んでいた方が良いのですか。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 不眠症 不眠症 50代の男性です。不眠症で困っています、特に、中途覚醒と早朝覚醒にまいっています。 夜10時頃寝て、ほぼ毎日のように午前2時近くになると目が覚めて、なかなか朝まで寝ることができない状態です。睡眠時間は、ほぼ毎日４時間くらいです。（たまには、朝近くまで寝ることはあっても、まれです。）原因はわかっています。それはひにくにも、パソコンです。昨年パソコンの資格をとるために、ずう～とパソコンをしていたからだと、おもいます。いまは、ほとんどしていません。 それで、心療内科に通院することにしました。そこで処方された薬は、朝食後に飲む薬は、（１）アモキサン細粒１０％ （1日分0.1グラム） （２）ミラドール細粒５０％ （1日分0.1グラム） （３）セパゾン散１％ （1日分0.1グラム）これらは、気持ちを楽にして意欲を高めたり、胃、十二指腸や不安や緊張を取り除く薬だそうです。うつ病から不眠症になることもあるようですが、自分としてはうつの気はないようにおもうのですが。 また、就寝前に飲む薬は、（１）ゼストロミン錠0.25mg １錠 （２）ユーロジン２ｍｇ １錠 （３）ドラール錠１５ １５ｍｇ １錠。 以上です。医者はこれ以上増やすと、次の日が眠たくなると言いますが、なかなか、不眠症が治りません。 朝まで眠れないときは、とても眠たいので、通勤までの１時間ソファの上で寝て仕事にいっています。 （これは、あまりよくないことなのでしょうか？） また、太陽の日を浴びると良いと言いますが、ある人は朝陽が良いと言う人もいれば、別の人は夕日を浴びると良いとか、色々言う人がいるのでわかりません。実際どうなんでしょうか？軽い運動も良いと言うことで、スポーツジムに行ったりもしています。 不眠症を治療された方で、何かアドバスなり、治療法があれば、どうか、お教え願いませんでしょうか、よろしくお願いします。 不眠です。 不眠です。 私にとって楽しみの一番に来るのが、睡眠でした。 だから、今苦痛です。 でも、薬に頼らず、気楽に眠れるようにしていきたいのです。 同じように不眠の方、克服した方。 『○時間しか寝れなくても、頑張ってますよ！』…等、一言でもありがたいです。 前向きになれるアドバイスを下さい。 不眠症って治りますか？ お世話になります。 今年の1月から抑うつで治療していました。最近は仕事も少しずつできるようになり、気分の波もあまり目立たなくなってきています。 不眠症は変わらず続いており、デパスとマイスリーを1錠ずつ処方されています。薬なしで眠れる日もありましたが最近暑さなどの環境の変化や、考え事が止まらずまた眠れなくなりました。 もともと寝付きがいい方ではなく、薬がなければ今は入眠まで数時間かかります。頭は冴えていて、まぶたは重たいけど眠れません。不眠症になる前はどうやって眠れていたのかさえ忘れてしまいました。このままでは薬に頼らないと自分で寝れないままなのかと不安ですし、毎日夜がくるのが怖いです。 今日も寝れず肌荒れもありイライラしたり泣いたりしました。なんでこうなってしまったのか情けなく思います。不眠症ってどうすれば治りますか？教えて下さい。 不眠症について 不眠症で薬切らしちゃって、寝付きと夢見が悪いんですけど、何か策は無いですかね？ 不眠症について お世話になります。ここのところ不眠症で悩んでいます。心療内科に通院していまして一向に改善せず、よくて３時間くらいしか眠れません。ベンゾジアゼピン系の薬が効かないので、今はテトラミド１０ミリ４錠とヒベルナ２５ミリ２錠を就寝前に服用しています。主治医と相談してみたいので、他に不眠症に効く薬があればお教えください。宜しくお願いします。 不眠症は何がつらいのでしょうか 母が、不眠症で、以前は毎日、薬を飲んでいました。その薬の入手方法が、ちゃんと受診し処方してもらわずに、他人が胃痛などで病院でもらう安定剤を拝借するという、良くない方法だったので、私はひどく非難しました。その結果、私に飲んでることを隠すようになりました。今は、「絶対飲んでいない」と言っていますが、本当かどうか怪しいです。不眠の何がつらいのか一切言ってくれないです。 楽しい旅行で、遊び疲れた日の旅先のホテルの部屋でも、薬を飲んでいる気配があり、その気持ちが理解できません。 昼間の昼寝は、幸せそうにぐっすり寝ているように見えます。 私は無呼吸症候群が少しあり、常に眠く、 布団だけでなく電車でも会議でもいつでもどこでも、一瞬にして眠ってしまい、なかなか起きません。 だから、不眠とはどのような具合の悪さなのか、誰か教えて欲しいと思いました。 昼は安心して眠れるけれど、夜、世間が暗く静まり返っていると、悪い考えが次々とよぎって眠れない、ということなのでしょうか。 私も仕事などで徹夜に近いことがあり、確かにその後数日間は眠く、めまいがし、だるいですが、多めに寝ることで徐々に回復します。不眠症は、そうならないのでしょうか。 不眠は、何科ですか？ ５月頃から、不眠で心療内科に通っています。 今は、２ヶ月に一度の診察で、診察というより、 「最近どうですか？ お仕事は？」という感じで、処方箋をいただく為に かかっているという感じです。 以前は、不眠になっても数週間～１、２ヶ月以内に、また自分で眠れるようになっていましたが、 お薬を飲んでいるせいか、いつまで経ってもお薬なしでは眠れなくなっています。 しかも、眠れないこと自体が悩みになって、眠れないのが怖い為、 どうしてもお薬を飲んでいます。 処方薬は、眠れない時にマイスリー０,５ｍｇ、毎日飲むレスリンです。 マイスリーは、レスリンの半分の数だけ処方されています。 両方飲むと、まず眠れます。 ほとんど不眠だけで、一応イライラした時の為のワイパックスを出していただいているのですが、 私の状態は、心療内科で良いのでしょうか？ 不眠外来のような科はあるのでしょうか？ 不眠症 最近、不眠症かわからないんですが夜なかなか眠れず 3時，4時寝…最悪な時は全く寝れないんです。 薬局で薬を買うのもいいと思ったのですが、まだ学生で そういう薬を飲んでいいのか…。 親にも相談できずに悩んでいます。 どうすれば眠れるようになりますか? 誰か教えて下さい。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他（健康・病気・怪我） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 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