過敏症です

質問

私は腰や首を触られたり、急に大きな音を聞くと「ひっ」という感じで体がびくっとします。
美容院などでシャンプーしてもらう時なども体がびくっとしてしまうんです。
どうしたら治るでしょうか？

回答No.1

mitsuki57

はじめまして。

私も心と体の過敏症です。
私の場合、原因は幼少からのいじめにあるようだ、とのことです。
過敏になると、私の場合は、自分の気持ちに関係なく、
涙が出て、止まらなくなります。

最近また、メンタルヘルス的な科に通院しています。
精神科にはちょっと抵抗が・・・という場合は、
心療内科（心身医療内科）に行ってみてはいかがでしょうか？

心療内科は、１０年ぐらい前から厚生労働省で認可された、
まったく新しいメンタル科です。
内科と精神科の中間的な存在で、
両方の観点から診察してくれますし、
カウンセラーがいる病院もあります。
漢方薬も処方してくれる病院もあります。
診療代も高くありません。
どうしても通院が大変な場合は、２週間に１度または
１週間に１度の場合もあります。
診療代が高くつきそうな場合は、
窓口で相談し、厚生労働省の免除認可を受けてみて下さい。
以前の２０分の１になります。
それから、急に症状が酷くなる時のために、
完全予約制の場所ではなく、普通に診察してくれる
ところがいいでしょう。

あとは、カウンセラーや先生に正直にお話して、
泣いちゃってもいいですから、つらいことを話しましょう。

メンタル的な症状は、治るのに時間がかかります。
両親や友達・会社の先輩・同僚や学校の先生・同級生など、
話しやすい人がいれば、話してみることもおすすめします。

参考になりましたら幸いです。

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。mitsuki57さんは心と身体の過敏症なんですね。お気持ちお察しします。
私の場合は心というよりも身体の過敏症がひどいんですね。でも身体にしろ、心にしろ過敏症は治りにくいんでしょうかね。まぁ、あまり気にしないでいこうかなと思っています。
ご回答ありがとうございました。