水を飲むのは体に良いらしいですが、１日何リットルま

質問

水を飲むのは体に良いらしいですが、１日何リットルまで大丈夫でしょうか？

水がうまくて、水中毒みたいです(>_<)

回答No.3

nagata2017 · ベストアンサー

自分の体が知っている。というのが回答になります。
人の体は　そういうふうにできているのです。
足りないものは　欲求として現れて　満たされると欲求は消える。

出ていく量と等しくなるようにすればいいのです。
いろいろな形で出ていきます。
汗　涙　唾もそうです。
2.5~3.5リットルは出ていくのです。
摂るのは食事として入ってくるものもあるので　それを引いた数字になります。

お礼

回答ありがとうございます！

回答No.4

hue2011

2リットルです。

お礼

回答ありがとうございます！

回答No.2

to4423

だいたい1リットルから2リットルぐらいでしょうか？

人や暑さなどにもよるので、はっきりとは言えないです。
飲みすぎはご注意してくださいね。

お礼

回答ありがとうございます！

回答No.1

goodoopoo

分かりません、貴方がどんな肉体的数値なのか、どんな活動をしているのか知りませんので。

お礼

回答ありがとうございます！