生きるのが辛い時の対処法

2018/04/30 15:43

このQ&Aのポイント

生きるのが辛い時の対処法をご紹介します。発達障害で引きこもりのため相談できる友達や恋人がいない場合、一人で抱え込まずに専門家のサポートを受けることをおすすめします。また、心の健康を保つために適度な運動や趣味に取り組むことも効果的です。さらに、自分自身を大切に思うことやポジティブな考え方を持つことも大切です。辛い時は一人で悩まずに、サポートを受けながら前向きに対処していきましょう。
生きるのが辛い時、一人で抱え込まずに対処する方法を紹介します。まず、発達障害で引きこもりのため相談できる友達や恋人がいない場合は、心の健康を保つために専門家のサポートを受けることが重要です。また、適度な運動や趣味に取り組むことで心をリフレッシュすることも有効です。さらに、自分を大切に思い、ポジティブな考え方を持つことも大切です。辛い時は一人で悩まずに、サポートを受けながら前向きに対処しましょう。
生きるのが辛い時におすすめの対処法を紹介します。まず、発達障害で引きこもりのため相談できる友達や恋人がいない場合は、専門家のサポートを受けることが大切です。心の健康を保つためにも、適度な運動や趣味に取り組むことをおすすめします。また、自分を大切にすることやポジティブな考え方を持つことも重要です。辛い時は一人で悩まずに、サポートを受けながら前向きに対処していきましょう。

zenshin75
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その他(恋愛・人生相談)
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holyfi
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2018/05/02 13:13 回答No.7

生きるのが辛いのは苦しいですね。発達障害で引きこもりせざるを得ずだれにも相談できないと、苦しみの刷毛口が見いだせずに余計につらさがつのるものです。今後は障害者手帳を得られ次第就労も考えているのであれば、今後は少しは良い展望が描けるのかな？それまではこのような相談窓口でもなんでも、使えるものは何でもつかって、今の苦しみを吐露していってください。待ってますよ。

質問者

お礼 2018/05/02 14:30

回答ありがとうございます。励みになります

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noname#244420

2018/05/02 09:34 回答No.6

毎日、ハローワークへ通う分にはお金が掛かりません！質問事項にこれだけの文章が書けるのですから、道が分からないということはないでしょう？　それでも「職が見つからないので如何しましょう？どのように探せばよいでしょうか？」という相談事であれば回答者の皆さんは知恵を貸してくれると思いますよ！其々レベルが違いますが、人間生きていれば何かしらの悩みを抱えています。閲覧された皆さんも「私だって、、、辛いことだらけ！それを払拭するように日々幸せを掴む努力をしている！」と言いたいこともあろうかと思います。

質問者