別れる時

質問

頭が混乱しているので、文章が読みづらかったらすみません

私は交際している彼と別れを考えています。

理由は、仕事を頑張るには、私の力では容量オーバーです。

親には、私が「発達障害」かもしれないから協力してほしいと言ったのですが
母は、お父さんもコピーが使えないから発達障害かもと取り合ってくれません。
父は、部下にやらせていたので、出来なくて年取っただけではと思われます。

話を戻しますと、発達障害だとしても
診断する必要はないと思うので
ないと言う理由は、そうであったとしても訓練して頑張りたいから

ほんとは、サポートが必要なのですが

自営で父母がしている仕事で失敗すると、親はわけわからなくなってしまいますので
無理です。　友達には言う気がありません。

私が幸せな時は、ダンスしている時と　一人でごはんを食べている時
ほんとうに嬉しい時は、仕事がうまく組み立てられた時です。

別れの話に戻しますと

別れたら、彼ロスになるかもと思っていますが（前だったら重度ですが、今は仕事を頑張りたいから軽度かならないかも）
仕事を頑張る！職場で必須の試験に合格するにぶつければ
乗り越えられると思います。
仕事は、彼関係なしに　自分の為に頑張ってみたいです。

昔別れる！と言って彼を怒らせ
簡単に別れるなんて言っちゃいけないことを学んでいるので

何ていったら、どういうタイミングと考えてしまいます。
相手にどう思われるかが気になるではなく
グサッと刺すようなことを相手に言ってはいけないなと思います。

回答No.6

blazin · ベストアンサー

大丈夫なんだと思う。
今の貴方は、
大したプラン（目途）も無く、
感情の振幅のドサクサで別れを持ち出していない。
それがこの質問。
貴方が教訓として語っている過去の例って、
まさに「簡単」に別れを持ち出したから。
簡単＝別れた後の世界への着地を後回しにしている。
今の貴方は違うじゃない？
ここに書いている部分は、
別れた「後」の自分の事も考えて、
それでも今の私には必要な事だと思っている。
その時点で既に、
怒らせる伝え方と違うんだ、という事。
貴方の彼氏だって、
彼なりに貴方の事は理解しているんだと思う。
貴方はとても承認欲求が強い人。
そんな貴方の欲しがる「寂しい」に対して、
貴方の彼は、
特別貴方を構うような関わり方はしていない。
そんな彼だからこそ、
貴方には不本意かもしれないけれど、
結構あっさり別れが受理される可能性もある。
「あっそう、分かった」
何て言おうかを考える前に、
結論だけサクッと飲み込まれてしまう場合もある。
もし理由を聞かれたって、
ここに書いている事を伝えれば彼も分かる。
何とか自分自身を支えていきたい。
もっと活き活きとした自分になりたい。
周りの素敵な人の影響を大切に、
私自身としてもっと踏んばれるようになりたい。
今は、
自分というスペースをもう少しコンパクトに絞って、
必要な場所にしっかりエネルギーを注いでいける、
そんな私自身がとても必要である。
その為にも、
彼という存在にこれ以上依存しない為にも、
思い切った彼断ち（別れ）は必要だ。
その考えは、
彼にだって理解出来ない話では無いんだよ。
貴方を知っているからこそね？
勿論、
貴方が別れたいと伝えた時に、
彼がそれに対して何をどのように感じるのか？
それは、
どれだけ貴方が想像しても分からない。
分からないからこそ、
先の先に世界を進めてしまわずに、
先ずは彼に思いを伝える事をしてみる。
その場での「⇔」を大事にしてみる。
彼側の意見に対して、
その時の貴方は何を思うのか？
それもやっぱり、
今の時点では分からない事。
貴方は、
貴方なりの整理をした上で伝えてみるんだよ。
言葉やタイミングに「ベスト」は無い。
貴方なりに「彼女」として選んでみれば良い。
それもまだ交際に含まれている。
大切にしてみたら？
これからも、
自分の容量に丁寧に向き合える貴方自身を大切にね☆

お礼

ありがとうございます。

補足

＞自分というスペースをもう少しコンパクトに絞って、
必要な場所にしっかりエネルギーを注いでいける、
そんな私自身がとても必要である。
その為にも、
彼という存在にこれ以上依存しない為にも、
思い切った彼断ち（別れ）は必要だ。

その通りです。彼は別れを切り出したら、気持ちはどうあれ
あっさり承諾しますよ
「だって、そういわれたらしょうがないでしょ」って
そんな時、承認欲求が出て、やっぱり別れたくないと不本意なことを言わないつもりですが、承認欲求と本当に一緒にどんな時があってもいれることなのか判断が鈍る可能性があるのも怖いとこです。

彼といれば少しでも依存してしまうし
残念な自分と向き合うには
目をそらしたくなったときも強くいるには
必要なことだと思う。

私を理解してほしいとは思わなくなった
相手が思うのは、ありがたい
でも、「してほしい」と私が心で思ったら
伝わってしまう

それは良くない！　
私は親と、多分共依存の状態にあると思うから
人より、承認要求がとても強い
そんな私を少しでも薄めたい。
甘やかされて育って、何もできない私だけど

自分の思っている半分以上も達成できないけど
今の環境から逃げず、もういいよと自分で思えた時
自分の力で、（力は私はないけど、収入も半分位になるかもだけど）選びたいです。

彼との関係終わらせたい訳ではなく
私が、次の一歩に進むには、今の私たちでは違うのかもしれない
そう思うのです。
今回相談して、考えたことではなく
何回も考えても、このままでいいの？と思うのです。

ただ、切り出し方を間違えると
相手を傷つける　それは避けたい。

長く積み重ねた人間関係だから
会社を退職するときに、突然姿を消えるような人にはなりたくない
そんな感じでしょうか。

回答No.5

noname#213191

別れるんじゃなくて
今仕事を頑張りたいから少しの間仕事に集中させて
って言ってみたらどうでしょう。

お礼

仕事を集中することを伝えるんですね。
いいと思います。ありがとうございます。

回答No.4

obrigadissimo

ある女性は、別れようと思ったら、
1週間ぐらい
風呂に入らず・歯を磨かず・下着を変えずにいて、
そのまま会いに行く
と言ってましたけど～～～～更に、
当日は髪を梳かさず、メイクもしないも
加えると効果的かもしれませんよ。
（質問者さまはペ○ス喪失症候群等に
恐れを感じておられるようですが）
真に別れたいのであれば、
お試しあれ！
何も言わなくても、別れられると思いますよ。

余計なことになりますが《頑張る》は
私の感覚では、リスカ・OD・拒食・過食etc.のように
自傷行為ですので、これからは何事も頑張らずに
楽しく進めるようにしませんか。
質問者さまの、
これからの人生が豊饒でありますことを
祈っています。
All the Best.

回答No.3

hajime0309

やさしいですね。

回答No.2

noname#232913

まずは少しの間距離を置きたいと彼に伝える、自分の心の整理をしたくて少し時間が欲しいと自分の問題であるという言い方をすれば伝えやすいと思うし
さりげなく別れを察してもらう事もできるかもしれないし、彼がサポートに回る気持ちを作るかもしれない
お互い心の準備をするステップを踏まれてはいかがでしょうか。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

vansancan

別れを切り出すタイミングは他人にはわからないですからね。
あなたが判断するしかないと思います。

「別れる。」という言葉を使いづらいのなら、
「しばらく連絡をとらないでいましょう。仕事の事だけを考えたいので、距離を置きたい。
　　その間あなたを縛り付けている訳にはいかないから、素敵な女性と出会ったら私の事を気にせずに恋愛をして欲しい。」
と言うのは如何でしょうか？