死にたい精神崩壊で家を壊す僕

質問

死にたい精神崩壊で家を壊す僕
もう辛すぎます何１０回と質問しています。
前も壁に穴開けたと質問しましたがまたやってしまいました。僕の部屋は穴だらけです。
軽度の知的障害であり発達障害ADHDです。僕の夢は優しい人と結婚することですが、それを実現することは不可能と分かりました。若ハゲで頭の形がめちゃくちゃ悪く坊主にはできません。毛深く肩幅も異様に狭く性格も悪いです。
親は僕の病気や障害についても調べようともせず友達と楽しそうにしてます。それのイライラで壁に穴を空けてしまいます。ハンマーで家中蜂の巣にしてやろうかと思うくらいです。親に迷惑かけるだけかけたら死のうと思います。何度も質問していないと誰とも会話できる訳でもないので気が狂ってしまいます。友達はいません。毎日自殺方法ばかり調べてしまいます。障害者枠で働いたら結婚なんてできるわけありません。生きる活力がなく死ぬ勇気もなくという感じです。どうしたらよいでしょうか？趣味なんてありません。ADHDでも過集中がないため何にも集中できないからです。ちなみにビジョントレーニング、ジョギング、薬、nback全てやりました。効果はなかったです。

回答No.9

mindy73

自分は病気だと受け入れたらどうですか？もがくから、否定するから辛いのでは？

いろんな方がアドバイスをしても全て否定ばかり。自分が否定した以上無理じゃないですか？結果はすぐには出ません。何年もかかるもの。
趣味も自分から探さないとやって来ません。興味なくてもやってみてそしてこれって楽しいんだなぁ～って気づくわけで、あなたみたいにはじめからムリムリ言ってるならそりゃ～無理でしょうね。はっきり言わせてもらいますが。
あなた、ちょっと甘えすぎ

お礼

やれるだけのことはやったつもりですけど

回答No.8

56syukumou

信仰を持ったほうが良いのでは…。

お礼

宗教ですか、

回答No.7

Marluna

糖質や炭水化物を摂ること自体が集中力を奪うことにつながるという研究結果もあります。藁にもすがる思いで書き込みを続けているのなら、その程度の努力はできるはずです。

やらないで腐るというのなら、下らない問答なぞせずに最初から腐りなさい。病気や障害のせいにしていても問題は解決しません。それで解決するとしたら、あなたを全肯定してくれる情け深い神様やら女神さまが現れた時です。

自力での解決を望みますか？それとも神様を待ちますか？お好きにどうぞ。

お礼

お菓子も米も嫌いなので偶然にも３年くらい食べていません

回答No.6

Marluna

>ちなみにビジョントレーニング、ジョギング、薬、nback全てやりました。

甘いものを食べるのをやめて下さい。糖質のとり過ぎは性格が攻撃的になることがわかってきています。糖質をとっていないというのなら、炭水化物を抜いてごらんなさい。それだけでも必ず良い結果が出ます。

それから、まともな趣味くらい持って下さい。友達がいないのは、あなたという人間に面白みがないからです。趣味に没頭することができれば、あなたという人間を価値の高いものにしてくれます。

あとは、親のせいだとか言い訳を並べずに働きなさい。「小人閑居して不善をなす」という言葉の意味を考えたら、今のあなたの状況はあなた自身が作り出したとしか思えません。

しっかりと働くこと、そして魅力的な趣味に没頭すること…それさえしていたら、恋人なんかいつかきっと見つかります。

お礼

集中力がなくて没頭は不可能です。小さいころから趣味なんてあったことありません。読字障害で本も満足に読めません

回答No.5

givemi

こんばんは。
「急がば回れ」という言葉があります。
とりあえず恋愛は後回しにして友達作りから始めてみませんか？
障害者枠で働くのは嫌みたいですが、共通の悩み、病気の人達と毎日話をすることで気分転換、ストレス解消になると思います。
まだ若いんだから恋愛はそれからでもいいんじゃないですか？

お礼

障がい者枠で働く人は恋愛対象なのでしょうか？

回答No.4

pipipi911

AD/HDや知的障害は治りませんが、
分裂病（＝精神分裂病＝Schizophrenia＝統合失調症）は
治る可能性があります。

札幌の仲間の森クリニックや浦河ベテルの家で
行われている「当事者研究」は凄くいいようですよ。
機会が有れば、北海道を訪れてみませんか。
それが無理ならば、手紙を書くのもお勧めです。
真摯な気持ちで書けば、アナタ様のお気持ちは
必ず伝わり、返信が得られるでしょう。

そちらの地域の
「生活支援センター」
「地域活動支援センター」
に行けば、たっぷりと
他の人達と話す機会が得られます。

他、
こころらじお（＝統合失調症ネットラジオ）
http://kokororadio.com/ にアクセスして、
BBSで交流してみませんか。この質問のようなことも
訊いてみれば、当事者達からの豊饒な回答が
得られないとも限りませんよ。
<「こころらじお」は、NHKの福祉賞をゲットしている
信用できるサイトです］>

自助努力で、
極限まで自身と闘いつづけていれば、
救いの手が顕現する可能性があります。

何かを壊すことで
カタルシスが得られるのであれば、
解体業者の1員として働くのも
選択肢の1つなるでしょう。
正社員として働けて、
精神的浄化が得られて、
お金にもなりますので…アナタ様に
とっては正に「天職」かもしれませんよ。

なんであれ、
自己憐憫の陥穽からの
脱却してください。
あるがままを、あるがままに、
受け容れて、自身の
弱点・短所・欠点を自ら認める
ことで道が開けてきます。

自分に負けないで、
進化するために、
自身と闘い続けることです。
それしか、救いの道は
ありません。

解体業者で働きながら
全国を巡りませんか。
「絵」や「似顔絵」が描ければ、
それらも旅を豊饒にしてくれます。

［本当は、死にたくなんてないのでしょ。
家にいるから親御さんへのルサンチマンや
ホスティリティが暗躍して、破壊行動に
至るのでしょうから、家を出るのが正解です。
家に留まり造作を破壊しても、アナタ様の現実が
全く変わることを知るべきです］

お礼

統合失調症と初めは診断されていましたが、三年薬を飲んでも効果はでず発達障害とのことでした。機械の操縦などは不注意の僕には一番向いていません。

回答No.3

ネコ だつらく（@LastPierrot）

死に方を調べただけで実際死ぬことはできていないようですので
まだ何かあると思っているからでしょうね。
みの周りで割と自殺された方が多かったのでそういった方々とあなたの違いがわかります。
あなたはまだ何かなせるんじゃないですか。もう少しあがきましょう。
壁壊してるくらい別にいいじゃないですか。他人に迷惑かけないとか配慮してるようですし
本当に死を受け入れた人間の行動とは全く別物なので安心して下さい。まだ病院レベルで済む話です。

お礼

やりたいことはあるので、諦めきれないのは正直なところかもしれません。それは恋愛です。でも不可能だと思ったら本当にすぐ逝きそうです

回答No.2

agehage

しばらく入院したら？

お礼

入院したことありますけど馴染めず逆に悪化しました

回答No.1

stray-dog1990

グループホームで自立すれば、日常生活の家族のストレスからは開放される。

お礼

汚いからいやです