糖尿病性腎症です

質問

こんにちは。読んでいただきありがとうございます。
私は糖尿病性腎症で1日1500カロリー４０グラムのたんぱく質を
とってくださいと指導を受けました。
夜は宅配のお弁当があるのですが、他の2食は何を食べたらいいかわかりません。
病院の栄養指導を受けようと思っていますがまだまだ先になりそうです。
簡単に出来そうなのをお願します。

回答No.2

chomicat · ベストアンサー

タンパク質40と云うのは魚、肉、大豆蛋白等を40ｇに抑えなさいと言う事ですね。
以下のサイトで食品に含まれる100ｇ当たりの蛋白質が判ります。（その他の栄養分、カロリーなどあらゆるものが載ってます）

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_desc/index_desc.html

表を見て弁当なり自炊時の参考になさっては如何ですか。

私も透析中とて、蛋白質、カリウム、燐、塩分を計算しながら3食とも自炊しています。

糖尿病は怖いですよ。
透析中も終了後も血圧の変化や肺に水が溜まったり、足の血流が滞って余病を発症したりとね。

全て食事内容が絡んできます。自分できちんと計算して飲食なさってください。

お礼

回答していただjきありがとうございました。
これから自炊をがんばります。

回答No.1

kaitara1

主治医に運動療法などについての話はなかったのでしょうか。指導が先になりそうというのもよくわかりません。かなり緊急度が高いので主治医から何か言われていませんか。

お礼

回答して頂きありがとうございます、
主治医の先生の診察は今月末なので、それまでに出来る事を
しようと思っています。
その先生をとおさなおと栄養指導の予約が出来ないのです。
運動は歩くことだけはしていいといいわれています。