子供の身長が伸びない

質問

息子は、高校一年生です。１５５ｃｍしかありません。
とにかく、小食で、ほとんど食べません。

■朝食・・・セノビック３粒、リンゴ２切れ、ゼリー１個、リッツ２枚、からあげくん１個、ジュース少量。
■昼食・・・からあげくん１箱、チュロスなどの甘いパン１個、おにぎり１個、水のペットボトル１本持たせますが、おにぎりは食べて来ません。
■帰宅後・・・牛乳で溶かしたプロテインを小さいコップ一杯。お菓子・・・コーラタブレット、ポテトチップス、飴、チョコレート等。
■夕食・・・カレーライスなど、大人の一食分を１時間かけて、一口３０回噛んで、ゆっくり食べています。

どんなに部活（卓球）で疲れていても、食べる量は同じです。最近、部活をやめたので、少しは、太るかなと期待しているのですが…。
私も子供の頃は小食だったので、息子の気持ちはわかるので、あまり注意しないようにしているのですが、ずっと、クラスのいじられ役で、将来馬鹿にされたり、いじめられないか本当に心配です。

食欲はどうしたら、旺盛になりますか？

回答No.12

dkv_sz

それ、個人の個性ですよ。
周囲にあわせる必要無いわ。

食欲に関しては本人次第としか言い様無いです。
僕は身長１９２、体重１０５ですけど、こんなもんただの見かけですよ。
人間関係で大事なのは中身ですよ。

回答No.11

yoshidebubaka

息子さんは背丈が155センチありますが、体重の方は何キロでしょうか？
まさか40キロ以下じゃないでしょうね？
これはもう心療内科に行かなければいけない状態ですよ。
何しろあなたの息子さんは多分心の問題を抱えていると思います。
ですから小食なのも関連があるのかと思います。

補足

体重は45kgあります。
いつも、嫌なことがあったら相談してね。と言っているのですが。
全然ないよ。どうしてそんなこと聞くの？　と言われます。
喜怒哀楽があまりなく、悩むことは時間の無駄だと言ったこともあります。

回答No.10

9133313

再回答させていただきます。
私がうつ病になった原因。
50人体制を束ね、自分の考えで、見込みの無いものは切り捨て、有望な人材を育成しました。
誰かが失敗し損失しても「同じ失敗をしないように。再発防止策を考えようね。」と軌道修正していきましたが、リーダーの私が最も基本的な部分を見落とし、多大な損害を迎えてしまいました。
（何億円・・・・・・・？）
自分自身に対しては、「同じ失敗をしないように。再発防止策を考えようね」なんて考えはできず、「俺としたことが、なにやっているんだ。」と自分自身を追い込み、うつ病へまっしぐらでした。
傲慢かつ、プライドが高かったのだと思います。

しかし、４年後、社会復帰し、現在を楽しんでいます。
自分で何かも背負い込むスタイルを止め、「このようにしていきたいですが、どう思われますか？」と最終決断を、上司に委ねるようにしました。

お礼

再回答ありがとうございます。重要なポストにいらっしゃったのですね。
一人で抱え込まれて、大変だったと思います。
今は社会復帰されて、人に相談することが出来るようになって、本当に良かったですね。
私も友人から、何でも一人で決めて、一人でどんどん進んで行くと言われました。自分では気がつかないのですが、人に相談することはあまりなかったようです。知らない人にも相談できるこういうページって、本当に必要ですね。

回答No.9

9133313

＞一人っ子で、お人よしで、頼まれると断れない性格です。自分から友人を誘うことはしません。いじめにあわない為には、どんなことを気をつけたらよいですか？
→義理の甥が全く同じ環境で育ちました。

成人した義理の甥は、全くパッとせず「性格的には何も変わっていないなぁ（幼稚だな）」と感じています。
兄弟間の競争力もなく、親が溺愛した結果なのでしょう・・・
彼は中学時代、いじめっ子が自宅を訪れバカにされていたようです。
（暴力は無かったけど、たまたま現場を見た親は、相手に激怒したそうです）
本人には、いじめられている認識がなく、悲しくなったそうです。
体の大小の問題ではなく、精神力、判断力の問題かと思います。

プロテイン飲んでも効果はありませんよ。
筋肉の運動量を消費し、それを補い強化していくのがプロテインです。
体を大きくする前に、精神力を強化したほうが良いと思いますが。
「極心カラテ」など、いかがですか？
本気の殴り合いです。
半年でも良いから通ってみると、自分の体・心の弱さが分かります。
私は１年でリタイアしましたが、かなり精神面は強化されました。
・・・うつ病にはなってしまいましが・・・

お礼

最後のうつ病にはなってしまいましたが・・・が気になります。
心と体を鍛えたのに、どうしてうつ病になったのですか？

回答No.8

fumuslover

質問なさっているのはお母さまですよね？
お食事を改善なさるとの事ですのでそのへんはいいとして、

部活は入学して一学期で辞めてしまったということなんですか？
何か原因があったんでしょうか。
お昼を簡単に済ませたい理由はご存知ですか？
ササっと空腹感だけ抑えるためだけの食事をとっているあたりがとても気になります。

いじられ役といいますが、もう少し深い問題がある(かも)と思ってしまうのですが。

そのへんはお母さまは把握していますか？

補足

部活をやめた理由は、体力が続かず、宿題もできないようなので、自分で決めてやめました。志望大学への合格に集中したいようです。

ランチを残す理由は、友達との会話が楽しいらしく、食べきれないようです。昨日、主人から注意してもらったら、残さず食べて来ました。

いじられ役が似合っていたと、卒業アルバムの寄せ書きに書いてありました。友達に殴られているふざけた写真もありました。本人に聞いたら、遊びてやってるから、本当は殴られてないから気にしないでと言われました。問い詰めると、冗談だからと、怒ってしまい、話になりませんでした。
私の取り越し苦労かもしれませんが、母親なら誰でも気になりますよね。
中学の部活の寄せ書きには、面白くて、誰に対しても分け隔てなくつきあう。人の為に頑張るなど、書いてありました。

回答No.7

9133313

私は高校時代に13cm伸びました。成人した171cm-13cm=158cmが中学卒業時の身長だったのでしょう。
斉藤雅樹（読売巨人の元投手）を知っていますか？
彼とは小・中時代の同級生ですが、中学時代は155cmくらいでしたよ。
高校時代に身長が伸び180cmを超えました。
男子の成長期は高校時代です。
心配しなくても、伸びる人は伸びる。伸びない人は伸びない。
身長よりも、精神面の負担が気になります。
いじめは見た目の問題ではなく、個人の性格の問題ですから・・・

補足

一人っ子で、お人よしで、頼まれると断れない性格です。自分から友人を誘うことはしません。いじめにあわない為には、どんなことを気をつけたらよいですか？

回答No.6

jing0708

医療従事者として申し上げます。
まず、食事内容が極めて劣悪です。

>■朝食・・・セノビック３粒、リンゴ２切れ、ゼリー１個、リッツ２枚、からあげくん１個、ジュース少量。<
⇒りんごは食物繊維が多く、簡単にお腹が膨れてしまいます。バナナなどある程度脂質を含むものも加え、好きなものがあれば
・ちくわ＋きゅうり　＋マヨネーズ
・卵焼き
・ピタカ
・フレンチトースト
など、ある程度動物性脂肪を摂れるものを追加すべきです。

>■昼食・・・からあげくん１箱、チュロスなどの甘いパン１個、おにぎり１個、水のペットボトル１本持たせますが、おにぎりは食べて来ません。<
水をやめポカリなど、ある程度カロリーのあるものに変えましょう。
からあげクンが好きなのかどうかにもよりますが、毎日これでは困ります。ある程度工夫し、鳥以外の動物性タンパクも摂るようにしてください。
また、おにぎりを食べないのは具材が嫌いだったり、味が薄いからかもしれません。お子さんとよく相談し、肉おにぎりなどある程度しっかりしたものに変えてよいでしょう。
加えて野菜不足ですので、生春巻きなどを追加しても良いでしょう。中の野菜は温野菜で構いません（生野菜が嫌いなお子さんは多いので）

>■帰宅後・・・牛乳で溶かしたプロテインを小さいコップ一杯。お菓子・・・コーラタブレット、ポテトチップス、飴、チョコレート等。<
⇒お菓子が多すぎます。特にポテトチップスはお腹が膨れやすく、夕食が少なくなる原因になります

>■夕食・・・カレーライスなど、大人の一食分を１時間かけて、一口３０回噛んで、ゆっくり食べています。<
⇒咀嚼回数が多いのは良いのですが、カレーライスなどにしてもある程度バランスを考えてください。野菜・肉は圧倒的に多めが良いです。
具体的には1回の食事に摂取する肉が 150 g 以上と考えると楽だと思います。

お子さんとよく相談し、好きな味付けを心がけてみてください。
濃い味だろう薄味だろうがなんだろうが構いません。濃い味は食事に興味を持ってから少しづつ改善すればよい話で、親の好みの味を押し付けてはいけません。

また、消化器の専門として申し上げますが可能なら上記に発酵食品なども追加してください。たくあん、味噌汁といった和食や、ヨーグルト、チーズなども結構です。

お礼

朝は何も喉を通らず、フルーツやゼリーなどを流し込んでいます。今、フレンチトーストが食べたいと言うので、朝作ってみます。
昼は、ポカリスエットに変えます。以前は、一口カツをお弁当で持って行ったのですが、簡単に食べられるコンビニの食品にして欲しいと言われ、唐揚げだけになってしまいました。野菜は、話し合って入れるようにします。
飲むヨーグルトやさけるチーズ（大好物）も、もっと取り入れるようにして行きます。
丁寧な回答ありがとうございました。

回答No.5

satoklew

少食である上に食事のメニューにとても危機感を感じました。
成長期のお子さんの栄養が少なすぎて、これを身長が伸びないと悩む事にも問題を感じます。まずは正しい食生活を息子さんに遅れるようにあなた自身の意識改善とメニューを検討されると良いと思います。
食事のメニューなんてこのインターネット時代では情報がたくさんありますし、スーパーに行けば豊富な食材が手に入ります。旬なものを中心にメニューをご検討されてはいかがでしょうか。
また中学1年で早々に運動部を辞めるというのも気になります。ポジティブな選択で辞められたのであればよいのですが、継続する大切さを身にしみて学ぶチャンスが部活動だと思ってます。

また当方も中学１年生では小さい方でしたがその後伸びました。
身長を伸ばす一番の方法は「よく眠ること」と、悩み事が多い時期ですがなるべく「悩みは共有して解決して行くことで悩まない」の2点だと思ってます。

お礼

ノー天気で、ほとんど悩まない性格です。
でも、友達関係は気を使っているようです。
昨日、家族会議をした結果、ランチは全部食べるようになりました。
ランチの時の友達との会話が楽しいみたいで、食べきれなかったようです。

ありがとうございました。

回答No.4

fumuslover

少食というよりそのメニューは何ですか？
偏食なのでしょうか。
分からないけど成長期の子供の食べ物では無いですよ。
慎重どころか体を壊します。
食事内容の改善が必要です。

補足

偏食は、それほどないのですが、朝から卵かけごはん等のまともな食事は無理だそうです。
朝は寝起きで全く食べられないので、フルーツやゼリーなどをやっと流し込んでいます。昼は簡単に食べられるコンビニの食品にして欲しいと言われています。野菜を取るのが難しいです。夜は、ある程度まともです。

私が注意すると、主人から息子を追い詰めるなと叱られます。

回答No.3

noname#228665

食べられない人はなかなか食べられるようにはなりません。
それより、食事として食べているスナック類お菓子等をきちんとした食事に変える事です。
そうすれば少ない食事量でも必要な栄養が取れ、身長を伸ばすことにも繋がります。

お礼

今、帰宅した息子と話し合い、帰宅後の間食は、牛乳とプロテインだけにすることにしました。早めに夕食を取ることにします。
回答ありがとうございました。