これ食っとけば死なないという貧乏飯

質問

これ食っとけば死なない
タンパク質もまんべんなくとれるという１日の食事の
メニューで格安なものといえばどんな献立がありますか？

貧乏なメンヘラニートです。

回答No.7

eroero4649 · ベストアンサー

https://matome.naver.jp/odai/2143909781379196001

納豆ご飯と、卵かけご飯を交互に食べるでどうでしょうか。毎食カロリーメイトじゃ1日で飽きそうだけど、納豆ご飯と卵かけご飯の交互なら1ヶ月は持ちそうな気がします。

回答No.6

cayenne2003

やはりカロリーメイトに1票。
それとウィダーインゼリーかな？
スーパーブランドで100円位のがあるから、それをまとめ買いするのもありです。

回答No.5

hiodraiu

ダイエットフードと言うものがありまして、これは別に痩せる目的でなくても食べて問題ないです。これを毎日食べ続けても問題無いですし、必要な栄養は全て含まれているらしいです。知り合いが、金欠で数カ月これだけ食べてました。健康上の問題はなかったようです。

回答No.4

E-1077

バナナ
しか有り得ない

回答No.3

ShidaraReitos

１品限定っていうならば、既に出ているけど、カロリーメイトかなあ。
複数の食品なら、卵と牛乳は外せないかな。牛乳が飲めない人にはヨーグルトってところだね。

回答No.2

remind54

カロリーメイト一択

ただし、少しでも値段を抑えるために、
薬局で買うか、ディスカウントストアでまとめ買いすること

回答No.1

noname#228070

納豆、ポテチ、牛乳。
納豆は普通に食う。
次に牛乳を温めて（温かい方が吸収が良くなる）ポテチをふやかして増量して食う。

スーパーで安い時に買いだめしろ。