寂し気持ちが強すぎて困ります。

質問

友達と離れてから一年立ちましたがいまだになんだか寂し気持ちになり、ふと自然に涙がこぼれてしまいます。

私は、友達と離れたら面倒くさい感情や嫉妬や遊びの予定も入れなくて凄い楽になるんじゃないか？と考えていました。これで離れたわけではありません。友達がTwitterで言った一言にカチンときてなにも言わずに離れました。

でも、全くその逆で暇になり何をしたらいいのかわからなくなります。周りが友達と遊びに行く姿を見たりしたら泣きそうになります。
自分には趣味がありますがそれに没頭しよう！とかんがえてもいきなり寂しくなり趣味を辞めて泣き出したりします。

あとは、この先ひとりぼっちだ。老後とかも。親が死んだら私はひとりぼっちだ。と考えてしまい、気が狂いそうになります。
音楽を聴くのさえダメになりました。悲しすぎて余計にダメになりました。たまに電車で泣いてしまいます。

私は無職です。たまにお金を貰い妹の家に泊まりに行ったり家事をしてお金を稼いでいます。

これだから、人に会わないから余計にひとりぼっちを感じるのでしょうか。

趣味とかに没頭しても、必ず終わりがありますよね？それが怖いです。それがなくなったら何をしたらいいのか…。

最近、姪っ子の長い夏休みが終わり寂しくなります。毎日いたのにいきなりいなくなるとシンとして…毎日泣いています。

もう涙が邪魔で、寂しいのも邪魔で。これは、直るんでしょうか…。ちょっと続きすぎて困ります。

回答No.4

pipipi911

寂しさと怒りは、人生を変える要素に
なり得る危うい感情なのですが、まぁ
それはともかく、
新しいお友達に親しみませんか。
そのお友達とは「趣味」のことです。

読書・美術製作・文芸創作・創作料理・社会貢献
などなどを「趣味」にすれば、別の人生が開けます。
〈「没頭」といったスタンスではなくて、静かに
燃え続けるようなスタイルで関われば、自身の死を
迎えるまで継続できます〉

[お友達の件に関しては、アナタ様は友情や友愛で
接していたのではなくて、ある種の〈依存〉
関係にあったのではないでしょうか]

※社会貢献は、可能なことを行い続ければ
宜しいのです。見返りを求めないスタイルで
進めてみませんか。

※〈依存〉と〈没頭〉は、似たような情熱なので、
社会貢献…お役に立つスタンス・与えるスタンスを
新たな情熱発現のステージにしませんか。
昇華させてください。

お礼

回答ありがとうございます。
依存というのでしょうか、私は楽しい人で居たい、なんでも話せる、いつでも遊びに行く人になりたいとそんな人になりたいと思っていました。離れた友達みんなにたいしてそうでした。でも、違うと分かったショックがとても悲しくて怒りに変わります。

凄い重たい友達ですよね、これは嫌ですね。

趣味に没頭してみます。探して見付けます。

ありがとうございました。

回答No.3

glacee

寂しさを打ち消す新しい道を探すしかないですね。私も離れてしまった人のことで今も寂しい気持ちになることがあります。なかなか薄れないものですね・

「幸せはいつだって、失って初めて幸せと気付く小さな不幸」

お礼

回答ありがとうございます。

〉〉「幸せはいつだって、失って初めて幸せと気付く小さな不幸」
まさにこの言葉通りですね。いつもは鬱陶しさやイライラとかがありましたがいざ離れるとそうゆうのがなくなり、寂しくなりますね。いい思い出ばかり蘇って余計に寂しくなりますね。

新しい道を探さなくては行けませんね。いつまでも考えてても見つかりませんよね。

ありがとうございました。

回答No.2

blazin

もう少し涙は続く。
でも、
涙もいずれ枯れる。
枯れた時に貴方の中に何が見えるか？
泣き尽くした後には、
不思議と以前とは違う感覚(相手の見方）
それが生まれている可能性もある。
イライラしていた部分ばかりを思い出さず。
今まで沢山得てきた(与えて貰ってきた）
良い側面の方から思い出せるようになる。
その可能性も十分にある。
縁を断って、
頑なさの壁の中で自分を守ってきた貴方。
その選択は正しいと思い続けてきた。
でも・・・
本音は正しいかどうか自信が無い。
正しいなら、
ここまで泣いたり、寂しいとは思わない筈だから。
でも、
だからと言ってスタンスを変えて、
相手の方にすり寄っていくのもプライドが・・・
また同じような思いはしたくない！
そういう気持ちもあって、
貴方はもう少し踏んばろうとしてきた。
でも、
そこまで「泣ける」という事は、
それ位その友達(との縁)に価値があった。
貴方自身がそう認めている事と同じなんだよ。
泣き尽くした後、
もし貴方の中に優しい気持ちが見つかったら？
一度は厳しい判断を下した相手を、
また受け入れ直しても良い(向き合っても良い）
そういう素直な気持ちが見つかったら？
その時は、
その気持ちにも嘘を吐かずに動いてみれば良い。
それも貴方の中の自然だから。
今の自分自身が、
本当は何を求めているのか？
落ち着いて、
自分の中の「声」を聴いてみる事。
大切にしてみて☆

お礼

回答ありがとうございます。
未練がましいですが、一年は頑張ってみようと心に固く決意していました。一年たった今思うのは寂しいのはありますが、わたしは有り難さを感じました。今まで遊んでくれた事に感謝です。でも、不思議とやり直す気持ちがあまりなくて。一瞬感じてもやっぱり決めたことだからと。最近気付いたのが寂しいからやり直すは違うと思い、相手がどんな人が分かった上でですよね。

まだ自分にはわかりませんが、ゆっくり考えてみます。ありがとうございました。

回答No.1

blanc02

こんばんは
まず質問者さまは、考えすぎてドツボに嵌っているように見えます。
友達と離れたと言う事とその友達に、すごく執着しているように思えます。

対策としては、まず自分の将来に直結するであろう仕事を見つける事。
まず就活に集中し切り替えたら、友達の事なんかどうでもよくなります。
就職して数ヶ月は、新しく始めた仕事で手一杯だと思うので友達の事なんか考える暇なくなります。

無職で時間があるから、無駄に考えてしまうと思うんです。今のように知らず知らずにドツボに嵌ると、すごくしんどいので就活の邪魔にならない程度にアルバイトをしながら探すと、適度に体も動かせるし精神面で健康でいられるから、本当にその悩みから抜けたいならアルバイトしてください！

また、何故その友達1人にこだわるのかが理解できません。
離れてみた理由が何にせよ、私はいいきっかけになったのではないかと思います。
友達も恋人もある意味同じ。
仲がいい程、お互いに距離も自立心も必要なんです。

依存したり、執着し始めたら仲は不健康になる一方ですよ。
お互いが独立してそれぞれが自分の世界があるから友情も愛情も楽しいんです。
もはや、どっちに非があったなんて問題ではないと思います。
その子がいてもいなくても、自分で楽しみを作れる自分になりましょう。
その友達以外にも沢山気の合う友達を作り、
自分が楽しいと思うことを片っ端からやってみたり、その一方でアルバイトしながら就活に励めば、今の悩みは消え去ります。

お礼

回答ありがとうございます。
一人の人間にこんなにも執着するのは長年居たから…ではなく、なんでしょうか、よくわからなくて。
まだ答えは出ませんが、回答者様の言うとおり何かしら動いてから考えてみます。暇だと怖いですね、妄想ばかり膨らみます。

ありがとうございました。