指定の量でも、良くないサプリメント

質問

指定の量でも、
摂るとかえって良くない場合もあるサプリメントというと
どのようなものがあるでしょうか？

ウコンもそうでしょうか？

回答No.1

CARDCASE

肝臓病の人がウコンを摂取すると、病気が悪化するのでウコンは摂取しないでいただきたいです。
ウコンはカレー粉などに含まれ、カレーなどを食べるのは控え目にしていただきたいです。
ウコンが肝臓に良いというのは、健康な人のみです。
また、食事で栄養をきちんと摂れていれば、サプリメントを使うのは、肝臓や腎臓に負担がかかるので、使わないほうがいいと思います。

お礼

色々ご心配おかけしました。
貴重な情報となると思います。
ありがとうございました。