クイックターンを拾得したい！＆水泳を教わりたい！

質問

水泳に関して質問です．

１．「クイックターン」ができるようになりたいです．
　　どのように練習していけばよいでしょうか？

２．上手に泳ぐようになるには，やはり誰かに教えて
　　もらうのがベター．
　　しかし，小生スイミング教室のないような「ど田
　　舎」在住故，そのような機会がありません．
　　都市部で「集中講義」的な水泳教室でもやってい
　　れば・・・
　　何かうまい方法はないでしょうか？

宜しくお願いいたします．

回答No.1

tsubasa41 · ベストアンサー

クイックターンの練習には、まずプールで一回転の練習をすることだと思います。１回転をして鼻に水が入らない、スムーズに回転が出来るようになればクイックターンはほぼ出来たに近いと思います。
ただ、市民プールなどのところでやるのは恥ずかしいと思います(^-^;
市報などに「水泳教室」として、２,３日の講座のようなものがあると思うので、参加してみてはどうですか？
参考URLを紹介します。クイックターンの方法が書いてあります。

参考URL：

http://www.dandan.ed.jp/school/yanonan/6tuikyu/1kumi/09/index.html

回答No.3

suiriku

１．「クイックターンの練習」は、
やっぱり水の中で前転する練習をするだけです。
補助をしてくれる人がいるなら、
回る時に手伝ってもらうとコツを掴みやすいですよ。
回るコツを掴んだら泳ぎと連動させて練習して下さい。
あと、壁際で回るのが慣れるまで難しいです。
距離感が掴みにくいので、
回数をこなして慣れて下さい。

２．「上手な泳ぎ方」のというのが
「早い泳ぎ方」と解釈して答えます。
自分一人でやるには、テレビでやってる
競泳を見て、いいところを盗んで下さい。
自分の泳ぎをビデオで撮って比較すると尚更分かります。
他には雑誌で勉強するのも１つの手です。
これはやり難いので、
上手い人の泳ぎを見る方が良いと思います。
泳ぐときに意識して
手のかき、呼吸の仕方etc…と
見てみるのもいいと思います。

中学生時代に水泳部で自分がやった事を書きました。
誰も教えてくれなかったので我流ですが、
高校では「きれいなフォーム」と言われたことがあります。
上手い人の泳ぎを見て、盗んで下さい。
今度の世界水泳を参考にして下さい。

力になれなさそうで、すみませんでした。

回答No.2

regunamu

鼻から入る水を、コンとロールできることが肝心です。回転する瞬間口を塞ぎ、鼻から息を吹くといいようです。次にやや浅い水深の所で、回転の際床に手をつき,その反動で回転するように練習すると良いでしょう。