水泳をされている方（成人）

質問

インストラクター付きのスイミングをされている方への質問です。

Ｑ１　１コマあたりどのようなメニュー（プログラム？）をしていますか？
解答例：クロール25*6　バック25*6　ブレスト25*6　自由25*4

※　順番などは関係なく、トータルでカウントしてください。
※　授業終了後自主練習が可能な場合、その数は除きます。

Ｑ２　授業でターンは習いますか？（ターンを行いますか？）
またそれはなんですか？（クイック？　タッチ？）

Ｑ３　スイミングをして変わったことってどんなことがありますか？
肉体的、生活的すべて含みます。

解答例：痩せたｗ　食品のカロリーが気になるようになった。腰痛が治った。

回答No.1

ioaaaoa · ベストアンサー

痩せたｗ　食品のカロリーが気になるようになった。腰痛が治った。
↓
インストラクター付きのスイミング企業の売り文句ですよ。
↓
間違っているとは言いませんが、
スイミング及びそんなことにこだわらず、
マイペースで有酸素運動に取り組むことが、ベストアンサーですよ。

お金を使わなくても、自分の意志でね・・。

でも、
意志が弱いなら、仕方ないね・・。
ガンバレ・・。

補足

ありがとうございました。