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心の傷が癒えるまでの時間は？
- 心の傷が癒えるまでの時間は人それぞれですが、一般的には数ヶ月から数年かかることがあります。
- 心の傷が癒えるまでの時間は、経験や状況によって異なります。適切なケアや時間をかけて自分自身を癒すことが大切です。
- 心の傷が癒えるまでの時間は、個人の感じ方や環境によって異なります。一般的には時間が経つにつれて少しずつ癒される傾向があります。
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質問者が選んだベストアンサー
私も１０年以上親友期間を経て結婚前提で付き合い始めた方に嘘ばかりつかれ、 傷ついて落ち込んでなんとか復活して許せるようになった頃に復縁を求められ、 ヨリを戻してみれば突然「結婚が決まった」と捨てられた事があります。 書ききれない程の仕打ちを受けて、 私も精神的にやられて自暴自棄になり、 感情がなくなって家族にも多大な迷惑をかけました。 私が立ち直ったきっかけは友人の1人が電話で私の話を親身に聞いてくれて、 似たような経験があると教えてくれて「大丈夫、時間が立てば立ち直れる」と言い聞かせてくれた事でした。 私は電話口で号泣し、彼に捨てられて初めてちゃんと泣く事ができました。 それまで涙を流すことはあっても「どうして？」と受け入れられない故の涙だったのですが、 その時は悔しさや怒りで悲しみを中和せずに泣く事ができました。 実際に立ち直るまでにかかった期間は一年半くらいでしょうか。 過去の傷についてですが、言わなくていいと思います。 よほど心許せて相手の愛情を信じられる安心感のある人に出会え、 あなたの過去の傷が彼との関係の障害になってしまっているのであれば伝えるべきです。 でもそうでなければ過去の傷はあなたの問題であって、 あなたがなんとか克服しなければならないものなので相手には関係ありません。 私の場合、それ以後に結婚前提で交際を申し込まれた事が何度かありますが、 過去のことがあるので戸籍など独身であることが確認できる公的書類の提示を求めるようになりました。 その際にどうしてそんなに疑うのかと問われた事もありますが、 私は言葉は信用しないが行動は信用する、 私を好きだと100回言われるより、 私のために一度行動してくれる方が私は何倍も嬉しいと言えば 本気の人は全員一週間以内には提示してきました。 過去に何かあったんだろうと察する人はいましたが、 説明しろと言う人はいなかったので、 男性は女性ほど過去の恋愛遍歴を知りたいとは思わないのでしょう。 それに過去の傷はあなたの弱味になりえます。 同じ涙を流したくないでしょうし、 過去の傷をえぐられるような目にもあいたくないでしょう。 簡単に人に自分の弱味を開示しちゃダメです。 私も何人かの異性に過去の恋愛経験を伝えてみたのですが、 それでも口説いてきた人は既婚者や卑屈で男性的な魅力に欠けた人だけでした。 関係の浅い内から過去の傷を聞かされても重いだけですし、 それでも寄ってくるのは「俺でもいける！」と考える訳あり男か、 男性的な魅力に自信がない男だけです。 過去に男に振り回されたなんて伝えて、わざわざ自分を安く見せる必要ありません。 過去の恋愛経験なんて聞かれても「忘れちゃった♪でもいい男だった気がする★」くらいの返答で良いのです。 私もその彼のおかげで大きく成長できたので、(成長の踏み台にちょうど)良い男だったと公言しています。 長くなってしまって申し訳ありませんが最後にひとつ、 怒りの感情と憂鬱感だけが存在しているとありますが、 それでもその男を選んだのはあなた自身です。 奥様から慰謝料を請求されたということは既婚者である事を知っても関係を続けてしまったのでしょうが、それはあなた自身の弱さです。 まずは自分を見つめ直して、どうすれば同じ過ちを繰り返さずに済むのか考え、全てが自己責任である事に気付いて強くならなければなりません。 それができて自分ならもう大丈夫だと自信がつき始めた頃に過去の傷が癒され、あなたの身になってあなたを幸せにする経験となってくれると思いますよ。
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えっと単純な話しなのですが、 相手が悪い！相手のせいだ！ …って恨む気持ちって長ーく続きます。 生涯恨みに思ったりします。 逆に自己反省ってどうですか？ 生涯反省し続けられる人なんてそうはいません(笑) うわぁ、悪かったな。 今後気を付けよう… で終わります。 まあ何が言いたいかと申しますと、一番不条理な思いをしたのは相手の奥さんでしょうと。 相手が憎い、私は被害者！ってポーズを取り続ける限り傷は長引きます。 あなたのために宜しくないと思います。 怒りの感情が続くとの事ですが、あなたは何に怒っているのでしょうか。 鬱も仕事を止める事も、全部相手のせいにして怒り続ければ、正直楽です。 楽ですが、進展がないです。 時間だけが過ぎていきますよ。 絶対に後で後悔します。 自分の行動には自分で責任を持ちましょう。 それが大人です。 その方が傷も少ないし、進歩もあるし、諦めもつきます。
- doraneko66
- ベストアンサー率11% (535/4742)
自信の持てる人間になっていないのだから 心は癒えないと思います。 相手のことを見返すよう幸せになるために 何か行動するべきだと思います。 不倫でないしろ失恋とはそういうものでしょう。 また >新しい恋愛したくて、色んな男性に会うのですが >過去をどこまで話して良いのか分かりません。 話さなくて良いと思います。 それでその人と楽しく過ごせるなら、話せば良いのですが 基本的に恋愛するなら、楽しく過ごすことを考えるべきで あり、あれこれ余計な話はいりません。 どんなところに行ってどういう楽しみを 味あうかだけどと思います。 あなたは、過去にとらわれているため、今のどう楽しく過ごしていくのか、これからどう楽しく過ごしていくかを考えてません。 それでは、これからも楽しいことはないので 心は癒えないでしょう。
- riokawa
- ベストアンサー率27% (73/262)
「時間が解決してくれる」 って言いますがどのくらいの時間とは誰も言えません。 ただ確実なのは1日でも早く抜け出せる自分を作ることでした。 あなたとは内容は違いますが同じく鬱になり 手の震えや時には過呼吸。 でもそんな自分が嫌でたまらなかったし 負けたくなかった。 原因は理解出来ているので 恐怖心に打ち勝つ勇気と徐々になれる為に人と接点を持ちました。 気付けば冷静に戻れていました。 いつも心に思っていたのは負けたくない！ 大人になってから負った傷だから絶対その前の状態に戻れる！って 結果は乗り越えられた気がします。 それと分かったのが前の状態に戻ったのではなく、精神的に成長したことの実感もあります。 絶対に負けないと強くお思えは乗り越えられます！！ ちなみにドン底って一番底だったからあとは上がるしかなかったかも！！ あと言いたくない事は言わなくて良いです！ ただ辛くなったら聞いてもらえる相手を吟味して甘えさせてもらう！ これ重要です
- 177019
- ベストアンサー率30% (1039/3444)
「心が癒えるまで？」人によって様々だと思います。「心が疲れて欝で仕事を辞める？」そんな方が「新しい恋愛したくて男性に会う？」心が疲れて欝という状態で、どんな男性に会ったとしても貴方のその傷を癒してはくれません。貴方自身が病気に侵されているからです。不倫が終わって立ち直る事が出来ない、と言うのは理解出来ます。でも貴方の中に「怒りの感情、憂欝感？」これが存在している限り恐らく気持ち的に前へは進む事は出来ません。「こんな事、世の中生きていれば当たり前よ、」と開き直るか、このような事が世の習い自然な事なのだ、とする自覚以外、いつまでも引きずるでしょう。時間が解決するでしょうが、カウンセリングでも受けて見ればその治りは早いとは思います。（元精神科病院事務）
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