私は、不安神経症と強迫性障害とうつ病にかかってます

質問

私は、不安神経症と強迫性障害とうつ病の病気にかかっており、昼の時が憂鬱なのですが

何故、昼の時が憂鬱なのでしょうか？
昼の時が憂鬱な理由は何なのでしょうか？

回答No.1

chomicat

近頃は鬱や引篭もりなどが多いように思います。一昔前には考えられなかった事です。
このような病変（敢えて言います）は薬では治りません。人間の感覚（あなたは昼の時間帯が鬱）は脳が出します。

思うに貴方の生活全般、特に食事内容を健全なものにしないと治る見込みは無いと思いますよ。

薬を飲んでどうこう言う事ではなく規則正しい生活と栄養士さんに相談しての昔ながらの食事。
昼に鬱と感じる事のは、貴方の体内時計が狂っているからだと思います。
朝は日の光をあび身体を動かし早寝、きちんとした食事を続ければいつの間にか治るでしょうね。