妊娠後期の食事

質問

あと1週間で8ヶ月になる妊婦です。
妊娠初期からつわりがあり、1ヶ月ほど治ったのですが、また6ヶ月くらいから胃の圧迫を感じるようになりました。
胃が圧迫されてるので普通の食事をする事がなかなか難しいのですが、食べないとと思いたべると嘔吐してしまいます。

3日ほど前に嘔吐したときに大量に吐血してしまい、病院に電話すると受診して下さいと言われたので受診しましたが、赤ちゃんは元気で問題なく、私もきっとずっと吐いてるから喉が切れたのかと思われます。
胃は全く痛くなく喉がすごく痛かったので…

病院からは食べれる物を無理せずに食べてねと言われました。
そこからは、

牛乳
フルーチェみたいなもの、
シリアルも少しなら(嘔吐したときにものすごく痛かったので)
バナナ
食パン
ゼリー
自分でつくったポタージュ(サツマイモ、カボチャ、コーンなど)
アイス
チョコレート(甘いものを欲しています)

しかたべれません。
ヨーグルトはなぜか後から気持ち悪くなります。

吐くのが怖く、これ以上たべれません。
あまりの吐血の量にもう吐きたくないので…
こんな食事で大丈夫でしょうか…
臨月になったら下がってきたら食べれるかなぁとは思っているのですが…
スムージーなど粉末のものを買おうか悩んでいます。

なにかアドバイスお願いします。

回答No.2

noname#231796

出産するまで悪阻に苦しんだ、という方はいらっしゃるみたいなので、そのような感じなのかな、と推測します。

赤ちゃんは元気で大丈夫、ということですので、食べられるものを、食べたい時に、食べられるだけ、で良いと思いますよ。

回答No.1

3m2s6tlple

水分さえ取れていれば大丈夫。
私もつわりがなかったのは6か月の1月間だけです。
それ以外はずっと吐いていました。

フルーツしか受け付けず、毎日毎日パイナップルしか食べられない日々でした。
でも生まれた子は体重も十分、五体満足で全く問題ありません。
これからの1か月間はどんどん大きくなっていきますよ。
赤ちゃんは強引に栄養を奪っていきますのでそちらはあまり心配ないでしょう。
母体側は鉄分をしっかり、葉酸やカルシウムなどは意識して、
あとは食べたいと思えるものを食べられるだけ食べていいと思います。

一度に少量づつにしましょうね。
ただこの場合歯への影響が少なくありませんので
歯のケアはこまめにしましょう。食べない時間が少ないのは良くないようです。

最後の1か月はおなかがいきなり大きくなり、妊娠線ができやすくなります。
毎日のマッサージを念入りにしましょう。
呼吸法を覚え、イメージトレーニングしておくのも効果があると思います。
そして運動を忘れずに。踏み台昇降やウォーキングは安産に効果あります。
体力付けて安産を目指しましょう。

もうすぐ会えますね！頑張ってくださいね♪