疎遠になった友人

質問

疎遠になった友人から連絡がありまして、どう返信したら良いか悩んでます。
学生だった約1年ほど前の就職活動期で、僕は精神疾患でどうしようもなくなり社会生活が送れない状態でした。
元々精神疾患がありそれが悪化したのが原因です。
それを周りには相談できず、友人たちが就活を終わらせていく中で引け目を感じて連絡を一切無視してしまいました。

その状態で1年が経ち、最近連絡が来ました。
返信したい気持ちがあるのですが、今の現状を話すことに不安(拒絶・見下されたり、周囲に噂されたり)があり迷っています。
連絡を急に断ち切ったので何かあったと必ず聞かれると思います。
正直にカミングアウトするべきでしょうか？
今の僕に何かアドバイスをお願いいたします。

回答No.4

adgjmadgjgjadj

もうすこし孤高タームを延長すべきだと推察いたします

回答No.3

blazin

だったら、
「もう１年」間を空けてみる。
これからの１年の貴方の更なる安定充実次第で、
貴方は（今）連絡を受け手から１年「越し」で、
改めて返信してみれば良い。
それでも全然遅くない。
逆に言えば、
これからの１年が貴方にとってまだ不安定で、
近況報告や中途情報を伝え難い（不安がある）
そう感じているなら、
１年経ったとしても連絡はもう少し先延ばしにする。
それで構わないよ。
確かに最近連絡は来たよ？
でも、
相手は連絡⇒即リアクションなんて期待していない。
そもそもブランクが空いている（１年）
久々に貴方を思い出して（気になって）
どうしているかな？と連絡はしてみた。
それでも、
今急いで貴方の近況を知りたいか？
今急いで貴方と連絡を取り合いたいか？
そこまでの気持ちも実は無いんだよ。
貴方側に連絡はしたけれど、
それをいつどのように受け止めるのか？
それはもう貴方次第で構わないと思っている。
返事が来ればそれ。
相変わらず音沙汰なくてもそれもそれ。
相手は、
その程度の感覚で連絡をしてきた。
そう考えたら、
貴方も余り背負わずに連絡の意味を感じ直せるんじゃない？
今不安を感じている貴方。
確かに１年前よりは状態は良いとしても、
まだ不安＆不安定要素もあるんだと思う。
あの時の自分（過去）と今の自分は全然違う。
過去には色々あったけれど、
もう今の自分は大丈夫（問題無し）！
そうも言い切れない貴方がいるんだと思う。
これからも、
不安定との付き合いという課題は続く貴方。
それを、
事情を知らない友達にどのように伝えるか？
正直に伝えたい部分もあるけれど、
ニュアンスや感覚として期待通りには伝わらない。
そんなマイナスに対する怖さもあるんだよ。
だったら、
今はまだ貴方自身が様子見状態である。
そう整理して、
今直ぐ連絡する事は控えれば良い。
別にそれで構わないよ。
今後、
貴方自身不安定との付き合いが楽になり、
今の自分なら再び友達と連絡を取ってもいいかな？
そう思える時が来たら・・・
その時は貴方の方から連絡をすれば良い。
たとえ時間が空いていても、
実は色々あってバタバタしていてね。
その程度の説明でも良いんだよ。
聞かれても、
色々あって～で押し通しても良い。
更にバタバタの中身を聞いてくる可能性もあるし、
ふ～んと敢えて中身を聞こうとしない場合もある。
過去のバタバタはどうあれ、
再び連絡が来た事自体に意味を感じるならね？
それはもう相手側の問題。相手側の自由。
いずれにせよ、
貴方は貴方のペース＆コンディションを大切にする事。
今だけの問題として小さく扱わないで、
もう少し長い目で連絡問題に向き合ってみる事。
大切にしてみて☆

お礼

遅くなって申し訳ありません。こちらが落ち着かない状態で伝えても逆効果ですかね、よく考えて対処します。

回答No.2

blue0impulse

問題点としては　どういった連絡だったのか？・・ですね・・

最近ということから考えて　その連絡が「年賀状」の可能性も考えられる・・

年賀状だとすれば　単なる新年の挨拶・・

年賀状以外なら　話は変わるが・・？

お礼

遅くなり申し訳ありません。回答ありがとうございます。

回答No.1

noname#228784

(・ω・)　学生時代の御友人ということは
調子が良い状態（悪くない状態）の質問者さんを御存知という事ですよね。

それなら、返信には
「実は就職活動の時期に、子供の頃からの持病が悪化して
連絡できなかった」
と伝えればOKじゃないかな。

御友人が
「どんな持病？　俺、お前に病気があるなんて知らなかったよ～」
なんて言ったら

「子供の頃からでね。
良くなったり、悪くなったりを繰り返しつつ何とか生きてて・・
学生の時は、良い状態の時期だったんだけど
就職活動のストレスでホルモンバランスが崩れたみたいで、悪化したんだ。
まだ万全じゃないし、医者からも無理をしてはいけないと言われているから
一人で静かに過ごしていたんだ。
持病とはいえ、大事な時期に病気で人生の寄り道をする事になって。
皆を見てると気ばかり焦って…辛くなったんだ。」

そんな感じで伝えれば良いと思います。
精神疾患の具体的内容については、
患者である質問者さんの心の負担にならない方向で
伝えるかどうかを決めると良いと思います。

私の印象ですと、
普通に社会生活を送れていた頃に知り合った御友人であれば
あまり心配いらない（変な誤解はされない）と思いますが…。

それでも
一番はカミングアウトに伴う質問者さんの心持ちや、
ストレス度の変化が大事ですから
無理をしないで、無難にカバーして伝えるのも手だと思います。

（大元の精神疾患がなくても、
大学受験や、就職活動だけで精神を病んでしまう人もいますから
心配しなくて大丈夫。御友人には、何とでも伝えようはあります。）

どうぞお大事に☆ヽ(^∇^*)

お礼

遅くなりすいません。回答ありがとうございました。まだ言えてない状態ですね。なかなか勇気がでません。