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酸素の機械について
最近よくCMとかで、「酸素エアチャージャー」(多分)とかいう酸素を出す機械がありますよね?あれって本当に良いんでしょうか?もし効くなら、私の場合、ダイエットと勉強に役立つな~とか考えているんですけど・・・。だけど酸素のとり過ぎも身体に良くないとか、老化が早まるとかも聞いた事があるので、少し不安です。どうなんでしょうか?やっぱ老化が早まったりしますか?
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ほんの数パーセントですが(器機からは30%でも実際に肺の中がそれで満たされる様に大量に噴出されるわけではないから)、それなりに時間をかけて、「ゆっくり」した「深呼吸」を続けていれば、元気になった気分に成る効果は出てきます。 殆どの人が姿勢が悪く、ミトコンが必要とする酸素量は足りていませんから、器機を使う間だけでも深呼吸するキッカケとなればよいでしょう。 >酸素のとり過ぎも身体に良くないとか、老化が早まるとかも聞いた ⇒細かい設定の超長期実験がされているわけでもないですが、健康な人はその対処物質が体内にありますから、問題になるような酸素濃度ではありません。 私は医大時代からボンベで使っていますが、別段まだ死んでもいないし、同年齢で老化している気もしません。 (^_^;)
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- inaken11
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ま、深呼吸すれば事は済む話なんですよ。 機械から出る酸素濃度は過酸素になるほどの酸素濃度でも無いですし。 でも、濃い酸素に体が慣れると危険です。
お礼
>濃い酸素に体が慣れると危険 確かにそうかもしれませんね・・・。ありがとうございました!
- daitai126
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質問とちょっとずれているかもしれませんが‥ 前にあるある大辞典で放送してました。 参考URLから第12回 06.20 『太る人は酸欠人間!?』 を 見てください。
- 参考URL:
- http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
お礼
ありがとうございました!とても参考になりました^^
お礼
姿勢も酸素量に関係してるんですね~。私も姿勢、結構悪いので直したほうが良いですね。ありがとうございました!