マカなどの精力剤サプリは効果ありますか？

質問

男性的な面でも人間的な面でも元気になりたいと思い、
精力剤サプリを探しています。

一番人気のマカについて調べてみました。
主要成分は少々のミネラル類と、あとはアミノ酸がずらりと並んでいました。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%AB#.E6.88.90.E5.88.86.E8.A1.A8

そして、精力剤として有効な成分はアルギニンであるとしているホームページが多かったです。

そこで疑問に思いました。
アミノ酸の一種であるアルギニンが有効成分なら、
プロテイン等のタンパク質でも同じ効果があるのではないかと。
しかも、マカ100gに含まれるアルギニンが0.6ｇなのに対し、
プロテインでは100ｇに３～６ｇほど含まれています。
他のアミノ酸にしてもプロテインのほうがやはり圧倒的です。
http://www.bulksports.com/user_data/questions_general.php#a06

ただ、プロテインで精力増強効果、というのはあまり聞いたことがありません。
それよりもアルギニン含有量がはるかに少ないマカで精力増強の効果があるように思えません。
マカで効果があるならプロテインやもっと言えば肉類でも精力剤となりそうなものです。

マカでの有効成分はアルギニン等ではなくもっと他にあるというのなら納得なのですが。

私個人の体感としてもNOWFOODSのマカ500ｍｇサプリを試してみましたが、
正直効果あるのかどうかわかりません。
もちろん続ければまた違ってくるのかもしれませんが。

マカには本当に効果があるのでしょうか？
それか他にもっとおすすめの精力残サプリがありますでしょうか？
この手のサプリに詳しい方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いします。

回答No.2

rokutaro36

（Ｑ）男性的な面でも人間的な面でも元気になりたいと思い、
精力剤サプリを探しています
（Ａ）「元気になりたい」のならば、
元気ではない原因を治すことが重要ではないでしょうか。

例えば、肺炎を治そうと思うならば、
肺炎を起こしている病原菌を殺すことが大切で、
肺炎によって起きている咳を止めて、熱を下げても、
肺炎は治りません。

つまり、サプリを飲む前に、することがあるのではありませんか？
ということです。

特に、人間的な面でも元気になりたい
というのが気になります。
男性的になる＝人間的に元気になる
という構図があるように思えるのです。
となれば、逆に、男性的ではない　ということがあり、
それが、精神的にかなりの負担となっているように
思えてくるのです。

それが何か、わかりませんが、
「人間的に」ということになってくると、
こだわりが強すぎるように思えます。
いかがでしょう。
もしも、そのような面もあるならば、
サプリに頼るのではなく、もう少し、
ご自分の長所を見つめて、長所を活かす道を考えては
いかがでしょう。

お礼

お礼が遅れてしまい申し訳ありませんでした。
回答ありがとうございました。

回答No.1

ada-596-3n

あくまで　サプリメント　です。薬ではありません。
『何々に効く』という事は言えない（法的にも）のです。

マカに限らず、サプリには効く保証はありません＝気持ちの問題です。
多分にメンタル面での効果（効いてる気がする）しかありません。
なので、どうしてもサプリに拘るなら、自分で効果が感じられる品を
見つけるしかありません。

お礼

お礼が遅れてしまい申し訳ありませんでした。
回答ありがとうございました。