お新香はサラダ

質問

健康の為に食事の時に野菜も取りたいです

お新香はサラダの代わりになるのですか？

回答No.3

doraneko66

量としては、サラダの代わりにならないと思います。
手っ取り早く青汁飲みましょう。

回答No.2

ff3ff

漬物もサラダも調理方法の名称です・・

其処を踏まえれば判りそうなもの・・

栄養の事とは全く違う事なのです・・

回答No.1

tigerhorse

野菜サラダの野菜品数と１食での総量はサラダに及びませんが食べないよりはマシでしょう。
塩分の摂り過ぎにはご注意を。