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うつ病らしい彼を病院へ
私には付き合っている彼がいますが、その彼の様子が最近おかしいのです。 彼は、怒ることはほとんどないし、優しい人でした。しかし、すぐ怒ったり拗ねるようになり、ちょっとしたことで過剰に落ち込むようになりました。全て自分が悪いんだと思い込んでしまいいくら説得しても聞く耳を持たないんです。 また、勉強や部活のことで悩んでいるらしいけど、それを他の人には言わない性格で、一人溜め込んで限度を越えると自分の部屋で物を投げたり、泣き続けたり。 私は彼が落ち込み易くて、傷つき易い性格なんだなと思っていました。でも、最近ではさらにひどくなって機嫌の悪い時は、私ですら「近くにいたら殴ってしまいそうだから来ないで」と言われるように・・。その時の彼は目が据わっていて、尋常ではない感じがしたので、ネットで調べたところ“うつ”の症状を示しているのではと思い当たりました。こちらの過去ログも読ませていただきましたが、うつ病の症状に酷似していました。 そしてこの間、イライラした時に自傷行為までしていることが分かりました。と言っても、指先をほんの少し傷つける程度ですが、私にはとてもショックで。彼は「他人を傷つけなくて済むからこれでいい」というようなことを言っています。 私は、病院へ行った方がいいのではと思い、彼にそれとなく言ってみました。「うつ病みたいだから病院へ行こう」というような露骨なことは言っていないのですが、彼は笑って「大げさだ」と言いい、全く相手にしてくれません。 私はどうすればいいのでしょうか？病院へ行くのは間違いなのでしょうか。もし、連れて行くべきなのだとしたらどう彼に切り出せばいいのでしょうか。 誰かアドバイスをお願いいたします。
- kira_kirara
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- 心の病気・メンタルヘルス
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こんにちは。 心配ですね、彼のこと。 「部活」「勉強」と質問文にありますので、学生の方かと思います。 あなたが彼のことをうつ病ではないかと思って心配する気持ちはわかります。文面からしっかりした方のようにお見受けしますし、質問文にか書かなかった彼のほかの異常行動もあるかもしれないと思いながら読ませていただきました。で、おわかりになっているとは思いますが、彼が今までかかったことのない病院にいくには保険証の提示が必要になります。ですから彼の保護者の了解が必要になります。彼の意志できちんとしたお医者様に行くことをあなたの努力で彼に了解させたとしても、医師にかかる段階で家族の了解は必須です。 あなたの見方が確かで、彼が確かにうつ病の治療が必要だとしたら、彼のご家族の協力もある程度の期間必要になります。彼が自分と会っている間に、怪我をしてとりあえず病院に連れていったというのとはわけがちがいます。ほんとうにうつ病だったとしたら、彼の家族がそれを知って彼を受け止めてあげるのも大事になります。 彼のおかしな様子にいちばん早く気づく環境にいたのはあなたでしょう。良心的な彼女でよかった。でも、あなたもまだ学生だとしたら、そして彼の様子がもしほんとうのうつ病の入り口だとしたら、これからのことについてはあなたはまだ責任をもって動ける立場にないです。 という理由で、早く身近な大人に、スクールカウンセラーでもよし、いなければ保健室の先生でもよし、に相談されることをおすすめします（←これは特にあなたが彼と同じ学校である場合）。事実（彼の自傷、おかしな発言など正確に全部）を打ち明けること。もしかすると、彼と同じ学校でないなら、あなたがそれを学校関係者に相談しても、「彼の問題」として受け入れてくれないかもしれません、その場合学校にとってはあなたが「守るべき生徒」ですから。どちらにしても、あなたが日ごろ、あなたの親ごさんとコミュニケーションがある人なのを切に願いますが、同時に親ごさんにもありのままに相談すること。必ず。 それと、あなたが学生のかたなら、あなたにはあなたの進路があることを忘れないでね。 きついことを書いたかもしれませんが、うつ病のことをいろいろなサイトで調べたのなら、ここのサイトでもいいので、うつ病ｅｔｃ．にかかわる周りの人がどれほど大変なのかを見知ってください。かかわるにはほんとうに力がいります。その意味で早めに大人（さきほども言ったようにカウンセラーとあなたの親ごさん）に助けを求めるべきです。あなたも学生さんなのであれば、あなたはあなたの人生を第一に考えなくてはいけない時期です。 彼の行動がうつ病を始めとして精神的なトラブルでないなら、このような心配はいらないんですが。 結構、このサイトであなたの今回の質問を見てる人は、あなたのほうを心配してるんじゃないかと思いますよ。
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- xongou_xirosi
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「このままじゃ大変なことになるから カウンセリングをうけて」 こういうべきでしょうね。 で、へんなカウンセラーの所に連れてくのでなく、連れてくさきは、心療内科・神経科。 もしくは、スクールカウンセラーでも良いかも知れません。 ともかく、早めに動くことです。
お礼
回答ありがとうございます！ やはり早めに行動することが大切なんですね。 最初は混乱していて何をしていいのか戸惑うばかりでしたが、私も落ち着いてすべきことを考えなければなりませんね。 確かに変なカウンセラーに当たると嫌なので行く先は迅速かつ慎重に選びたいものです。
- housemaker
- ベストアンサー率22% (19/83)
病院に行くことに彼が抵抗を見せているのなら、無理に説得するとかえって無駄になってしまうことがあるかもしれません。 あなたの場合と状況は全然違うかもしれませんが、私の旦那さんも過剰に落ち込んだり、小学生みたいな事を言って怒り出したり、拗ねたりする事があります。これがまた長くてしつこい。そんな時、前までは一生懸命説得を図りましたがやっぱり駄目でした。 それが駄目ならと、今はこうしています。 何かつまらない事で愚痴などを言い始めたら、『うん、うん。へー、うん、うん。』と、とにかく聞き役に徹します。問題を解決してやろうじゃないかと意見を言いたくなるのですが、そこは我慢。聞き役に努めます。『そりゃひどいね～。私でも落ち込むよ。』と、とにかく同意。 そして、何かにつけて誉めたおします。できれば内面の良い部分を見つけ出し、その度誉めます。少しでもあなたに優しい言葉をかけてくれたなら、『自分が悩んでいる時に、人にそんなに優しくできるあなたはすごいね。尊敬しちゃうわ。私にはできないもの。』などなど。自暴自棄になっている人にも、必ず良い部分はあるはずです。その良い部分を伸ばすのです。 人間、認められ、尊重されたら嬉しいものです。病院に行くことも一つの方法ですが、まずはこれです。彼が過剰に落ち込んだら、こちらも過剰に話しを聞く。 私の場合、ややこしい旦那さんが出てきた時は『相手は子供だ！』と思うように意識しています。 回答になっていなかったらごめんなさい。参考になれば幸いです。
お礼
回答ありがとうございます。 褒め倒す、というのは少し試みたことがあります。“頑張れ”というのはダメなようなので、彼の愚痴を全て肯定してみました。でも、私も短気な性格なもので、だんだんこれは彼の“鬱”のせいじゃなく甘えてるだけなんじゃないの？と思ってしまい、たまに冷たい態度を取ってしまうんです。子供ですね・・・私も。後でとても後悔するんですけど。 それに、普段の彼は驚くほど明るくて優しくて・・・これはもう治ったんじゃないの？私の気のせいかな？と思うことがよくあり、そのせいもあるのかもしれません。 やはり気長に接しなければいけませんね。具体的なアドバイスありがとうございました！！
- luvkuro
- ベストアンサー率30% (12/40)
私自身うつ病だったこともあり、家族も同様うつ病でした。 早い時期に病院に行かれることをお勧めします。 今の病院は昔の精神科のイメージとは違い、一般的にオープンになってきていると思います。ただ、先生もいろんな方がいらっしゃって、もちろん相性もありますけど、はっきり言って怖い方もいました。 「ちょっとのことでも病院に相談するといいんだよ」というようなポリシーのもと診察してくれる先生がいれば、この場合かかりやすいと思います。 近所の病院のリサーチをしてみては。 そして、彼をどう連れて行くのかが問題なのだと思いますが・・・とりあえず、病気であるのかないのかということは置いておいて、「第三者に気兼ねなく相談すればすごく楽になると思うけど」という方針ではどうでしょうか。 当たり前ですが、自分ひとりで抱え込むのは良くありません。しかし、自分にとって大事な人になればなるほど相談できないという悪循環から逃れられれば、彼もきっと楽になれると思います。 その他にも、病院に行くメリットとしてはやはり薬です。私自身、だまされたのかと思うほど、いつの間にかイライラや不安が消えていました。 又、あなた自身が病院に掛りアドバイスを受けることも可能だと思います。 精神的なバランスの崩れた人の近くにいると、どうしても自分の精神のバランスも崩れやすくなってしまいます。気をつけてくださいね。 長くなってしまいましたが、意図的に気楽に簡単に考えていくことが大事だと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 精神科・・・確かに最近はオープンになってきて、診断を受けやすくなった、というような話を聞きます。それでも、私も行ったことがないもので少し不安を感じます。先生によって全く協力的でなかったり、怖かったりすることもあるようで、精神科があるからといって、じゃあそこへ・・・という気になれずにいます。 そうですね、カウンセリングもありますけど、薬も効果的なんですね。やはり、早めによい病院を探して私だけでも行ってみたいと思います。 ありがとうございました！！
- kanakyu-
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すみません先の回答に補足です。 参考URLにもあるのですが、 彼がもし過程に問題があったなら、 彼は「アダルトチルドレン」であり、 それを認識していない可能性が高いです。 はたから見て「良い家庭」「良い子」に見える家庭でも、それを演じているにすぎない、演じなければならないなど、ずっと深いところに問題がある家庭も少なくありません。 彼がアダルトチルドレンである可能性が高いようでしたら、まず彼にそれを認識させ、少し楽になってもらい、そのために欝になったのだと、自分は悪くないのだと、認識してもらうことから治療を始めてください。 まずはあなた自身がアダルトチルドレンについて少し勉強し、彼に当てはまると思われるURLや書籍などを、彼に勧めてみられるのがよろしいかと思います。そのことで彼も自身がアダルトチルドレンであることを許容できるかもしれません。 あなたも大変なことと思います。うちの旦那も大変ですから。 けれど彼の方がもっと大変で辛いのです。 彼の救いになってあげてください。
お礼
わざわざ補足していただいてありがとうございます。こちらでお礼をさせていただきます。 リンク先拝見しました。『憂鬱になる時』がよい方向へ向い始めた時、ということは全く知りませんでした。今は、ただ彼が“鬱”かもしれないということで混乱しているので、少し勉強が必要だと感じました。 アダルトチルドレンについては、“そう”か“そうでない”のか全く予想がつきません。ただ、kanakyu-さんのおっしゃる通り、彼「良い家庭」で育ち「良い子」なのだと思います。彼のことをより理解するために二人で勉強し、彼の支えになりたいです。 丁寧な回答ありがとうございました！
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
こんにちは。 鬱病治療中のものです。 私も自傷行為をしてました。 自傷行為そのものは悪ではありません。 自傷行為＝悪いもの、と決め付けたり、 根本的解決なしに無理やりやめさせても かえって心の病気は悪化します。 思うに、彼もまた私同様、 家庭に問題があったのではないでしょうか。 もしそうだとしたら、彼の状態は私とかなり似てるので 私にはよくわかります。 私は、幼いころから両親が家庭不和で 「お前がいるから離婚できない、お前なんか生まれてこなければよかったんだ」といわれ続けてきました。 初めて包丁を手に取ったのは7歳のときです。 中学生のときは、毎日自傷行為をしていました。 それが、死んであげられない親への、せめてもの 生まれてきたことへの罪の償いの代償行為だったのです。 自傷行為が良いことだとはいいません。 自傷行為を起こさせる原因が悪いのです。 自傷行為以外の解決方法（つらさ、自責の念などを解放する方法）を見出すか、原因そのものを撲滅するかしか、よい解決方法はありません。 彼があなたに欝や自傷行為を打ち明けられるのは、 あなたが彼にとって感情を出してもよい場所、癒しを得られる場所だからです。 彼はそうではない人のまえでは徹底的に普通の人として振舞っているはずです。 また、欝になるというのは、一番辛い時期（自分が傷つけられ続けている時期）が終わり、ようやく安全な場所へたどり着いたときに始まります。あなたには悪くなっているように見えるかもしれませんが、これは彼が良い方向へ向かっている証なのです。 どうか参考URLごらんください。あなたの彼のために、どうぞお願いします。 またこれを一通りご覧になったら、彼に見せてあげてください。 同じ傷を持つものとして、ともに彼の心が癒えることを心からお祈りしています。
- runa_moon
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再びこんばんは。 素早いお礼をありがとうございます。 ＞やはり自分が“鬱”症状であることの認識はないようで、私が真面目に言おうとすればするほど笑い飛ばされます またはなしても言ってくれないようでしたら 近くの保健所や精神保健福祉センターで無料電話相談ができますので あなたがまず彼の状態を相談してみてはいかがでしょうか？ 病院へいってくれないけどどうすれば・・・と。 精神保健福祉センターのリンク貼っておきますね。 お近くのところがあればそちらに問い合わせるもしくは そこをグーグルなどの検索サイトで検索してHPをもっているところかみてみる。ということもできます。 あなたが頑張りすぎないかそれが心配です。 くれぐれも頑張りすぎないでくださいね。 こんな時は周りにどんどん力を借りましょう＾＾
お礼
再び回答下さり本当にありがとうございます。 無料相談というものの存在は知っていましたが、 一体ドコへ電話するの？と思っていました。リンク先拝見しました！ちょうど近くに精神保健福祉センターがあるようで、こちらの利用も考えてみたいと思います。 私のことまでお気遣いくださって・・・(；_；) 本当にうれしいです！頑張りすぎず彼のためにできることを考えたいです。
- myeyesonly
- ベストアンサー率36% (3818/10368)
こんにちは。 ＞間違いなのでしょうか・・・いえ、全然間違いじゃありません。 仮に鬱病であるとした場合、その位の状況で病院に行くことができれば、見通しは大変明るいです。 今はいい薬もあり、治療方法もあります。 問題は、そういう人が病院にきてくれないで、重症化し・・・というのが最大の難問なんです。 いま、行くことができるなら、元のやさしい彼を取り戻すにもそれほどの苦労もないはずです。 もちろん、学業の方も、また前向きに明るい彼にもどるでしょう。 何としても病院につれていく努力をしましょう。 こういう場合、経験がある人や専門家にあなたが相談する事が大事だと思います。 もし、行動範囲に精神科、心療内科などがあれば、そこの専門家に相談してみるというのも手ですね。 ここもすぐに締め切らないで、多くの経験談やアドバイスを受けましょう。
お礼
回答ありがとうございます！ 病院へ行くことは間違いではないのですね。 しかも、今の状況で病院へ行くと“見通しは大変明るい”とは！！そう言っていただけると大変心強いです。 精神科などへ本人以外が行って、相談を受けるということもできるんですね。もし、彼がどうしても病院へ行きたがらない場合にはそうしてみたいと思います。 貴重なご意見ありがとうございます！
- runa_moon
- ベストアンサー率34% (198/581)
こんばんは、辛いですね。 好きな人が自分を傷つけるのは私は悲しいときりだしてみてはいかがでしょうか？ 体を傷つけてその何倍も心を傷つけているのを見るとなにかしてあげたいけどなにをしていいかわからない。 専門家と相談しよう 私もそばにいるから一緒に治そうよ。って話してみてはいかがでしょうか？ 色々調べられたようなのでご存じだとは思いますが 頑張れといわずに休んで良いんだと言うこと。 私がそばにいるという安心感を与えてあげてください。 鬱症状になると誰からも必要とされていない。 どうせ・・。という気持ちになってしまいやすいのです。 彼が病院へ行く気になってくれることを願います。
お礼
素早い回答ありがとうございます！ 自傷行為については、「そんなあなたを見ているのは私も辛いから、それだけはやめるって約束して」と言って、なんとか了承してもらいました。 また、「私はずっとあなたの味方だからね」ということは伝えました。言葉の選び方にとても神経を使っている毎日です。 やはり自分が“鬱”症状であることの認識はないようで、私が真面目に言おうとすればするほど笑い飛ばされます。私の存在が彼に安心感を与えられるよう、また、元の優しい彼に戻る支えになれるよう努力したいと思います。 本当にありがとうございました！！
お礼
的確なアドバイスありがとうございます。 補足の欄に書きましたが、まさに今私は就職活動中の身です。それほど就職難な職種ではないのですが、やはり今は自分の進路先が気になります。また、ご指摘の通り彼の異常に気づいたのは私だけで、親しい友人にそれとなく言ってみましたが、「気にかけ過ぎ」と言われ、理解は得られませんでした。自傷まで行くと、なんらかの精神障害のような気がしてならないのですが・・・。 真剣に病院のことも考えていたつもりでしたが、保険証のことに全く考えが及んでいませんでいた。そうですね、保護者の同意も必要なのですね。二人共実家を離れて生活しているので、頻繁に保護者とコミュニケーションをとることは難しいかもしれません(電話以外で)。また、彼自身が他人に弱いところを見せたくないというプライドがあるようで、「(医者に行っても)話したくない」と言ったこともありました。 知り合いに重度のうつ病を患った家族がいる人がいますが、その人からうつ病に関わることの大変さは聞きました。もし、私が彼のことを本気で考えるなら、この先一生を尽くしてでも支えていく覚悟がなければならないとも言われました。私なりに覚悟はしたつもりです。 だからといって、自分の進路がどうなってもいいわけでなく、困っています。早いうちに何か行動しなくてはと思いながらも足踏み状態の自分にイライラしてしまいます。もう少し気持ちに余裕を持って行動できるといいのですが・・・。
補足
今になって遅すぎますが、補足させていただきます。 ご指摘のとおり、私達は共に学生で私が大学４年、彼は大学２年で、同じ大学の違う学部に通っております。